Sauna Heidelberg Heights

Le migliori saune vicino a me a Heidelberg Heights, Melbourne

Una sede che offre Saune a Heidelberg Heights, Melbourne Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Bendaggio corpo

Body D Tox

4.9

(365)

265 Plenty Road, Melbourne Preston, 3072, Victoria

2 person Infrared Sauna

45 min

$70

Infrared Sauna

45 min

$45

Aromatherapy Foot Massage (30 min)

30 min

$80

Ionic Foot Bath Detox

30 min

$80

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Lucy’s Spa

144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 411 268 838 +61 411 268 838 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Arise Studio Health Thornbury - Reformer Pilates & Wellness

First Floor, 774 High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 421 778 334 +61 421 778 334 Chiama per prenotare

Banyule Massage Therapy Centre

96 St James Rd, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9457 7522 +61 3 9457 7522 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Essence Ayurveda

559 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 425 609 279 +61 425 609 279 Chiama per prenotare

Eve Studio

268 Raglan St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 5969 +61 3 9480 5969 Chiama per prenotare

City Cave Ivanhoe

19/21 Bell St, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 417 383 113 +61 417 383 113 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Back In Motion Alphington

731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Primal Moves

147 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 416 717 066 +61 416 717 066 Chiama per prenotare

AWAKE GYM + WELLNESS

458/462 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 491 730 013 +61 491 730 013 Chiama per prenotare

Listen To Your Body Fairfield

Shop 3/153 Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 412 988 053 +61 412 988 053 Chiama per prenotare

Empowered Spine and Mind

617 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8354 7592 +61 3 8354 7592 Chiama per prenotare

Chiropratica

Sunbear Health Supplies

6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 400 562 123 +61 400 562 123 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Beauty 21

330 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 0290 +61 3 9471 0290 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Body Massage

58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 481 197 686 +61 481 197 686 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Northern Massage & Wellness Centre

540 High St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9478 9480 +61 3 9478 9480 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Relinque Urban Retreat & Spa

19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Fairfield Wellness, Dr Elena Bacash

145C Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 3 9486 8382 +61 3 9486 8382 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

Macleod Recreation & Fitness Centre

157 Wungan St, Macleod VIC 3085, Australia

+61 3 9459 9022 +61 3 9459 9022 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Indian Summer Beauty Spa

102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Green Bamboo Massage

Summerhill Shopping Centre, 850 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9973 2427 +61 3 9973 2427 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Inner Outer Health Pty Ltd

369 Bell St, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 3 9440 9453 +61 3 9440 9453 Chiama per prenotare

Goodlife Health Clubs Preston

2/50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8568 4600 +61 3 8568 4600 Chiama per prenotare

Sunshine Essence Thai Massage

675 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 435 865 459 +61 435 865 459 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Della New Beauty & Massage Therapy

269 Gower St, Preston VIC 3072, Australia

+61 488 221 507 +61 488 221 507 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Fernwood Fitness

Lower ground, 79-109 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 439 424 027 +61 439 424 027 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Renaissance Day Spa

Northland Shopping Centre EX018, 2-50 Murray Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9471 1188 +61 3 9471 1188 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Iron Kingdom Preston

43 Quinn St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9457 3746 +61 3 9457 3746 Chiama per prenotare

Massage on Station

Unit 5/387 Station St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 3 9480 2225 +61 3 9480 2225 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Star Health Massage

717A High St, Thornbury VIC 3071, Australia

+61 405 151 422 +61 405 151 422 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Watsonia Massage Therapy

373 Greensborough Rd, Watsonia VIC 3087, Australia

+61 478 880 639 +61 478 880 639 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Digitopressione

Massaggio correttivo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Heidelberg Heights

4.0

Media di 365 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Heidelberg Heights

Saloni di bellezza Parrucchieri Barbieri Massaggi Medspa Sopracciglia e ciglia Spa e saune Nail salon Fisioterapia Centri epilazione Tatuaggi e piercing Fitness e recupero

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

Saune a Abbotsford Saune a Fitzroy North Saune a Clifton Hill Saune a Fairfield Saune a Brunswick East Saune a Kew Saune a Northcote Saune a Thornbury Saune a Alphington Saune a Deepdene Saune a Balwyn Saune a Preston Saune a Balwyn North Saune a Bulleen Saune a Ivanhoe Saune a Mont Albert North Saune a Bellfield Saune a Doncaster