Sauna Howrah

Le migliori saune vicino a me a Howrah, Hobart

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Brand: Fresha
Rating: 4 (198 reviews)

‎Una sede che offre Saune a Howrah, Hobart Vedi mappa

SaunaScrub corpo Bendaggio corpo

Jun Lin Spa - Rosny Park

4.9

(199)

8 Bayfield Street, Rosny Park, 7018, Tasmania

Sauna (Single)

30 min - 1 hr

$39

Sauna (Double)

30 min - 1 hr

$60

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Single)

30 min - 1 hr

$65

Geisha Tub (Hydrotheraphy - Double)

30 min - 1 hr

$95

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Chiama per prenotare

Breathing Tree Yoga

1 Howley Ct, Howrah TAS 7018, Australia

+61 412 451 192 +61 412 451 192 Chiama per prenotare

Willow Massage & Wellness

Shop 2/16 Ninabah St, Howrah TAS 7018, Australia

+61 407 300 513 +61 407 300 513 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Quay Day Spa

Shop 6, Level 2/31 Cambridge Rd, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 3 6122 0155 +61 3 6122 0155 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Quay Aesthetics by Lisa

Laser Clinics Australia, Eastlands Shopping Centre, Shop G023/26 Bligh St, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 457 722 081 +61 457 722 081 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Filler labbra

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Beach Road Body and Mind

7 Beach Rd, Sandy Bay TAS 7005, Australia

+61 466 374 191 +61 466 374 191 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Eastern Shore Skin Care Centre

15 Clarence St, Bellerive TAS 7018, Australia

+61 492 456 278 +61 492 456 278 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

Zap Fitness 24/7 Rosny

2 Gordons Hill Rd, Rosny Park TAS 7018, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Howrah

4.0

Media di ‎198‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $39 e $165.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Howrah

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Massaggi Centri epilazione Nail salon Spa e saune Fisioterapia Parrucchieri Medspa

Disponibile su

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