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Le migliori saune vicino a me a Yeronga, Brisbane

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Life Labs East Brisbane

5.0

East Brisbane, Queensland

Altro291 recensioni

Infrared Sauna

$39

45 min

Two Person Infrared Sauna

$49

1 hr

CONTRAST THERAPY SESSION | 60min

$59

1 hr

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Phimai Thai Day Spa

4.9

Dutton Park, Queensland

Massaggio204 recensioni

Thai Herbal Steam Sauna

$55

30 min

120 min Remedial massage

$195

2 hr

120 Aromatherapy / Relaxation Massage

$195

2 hr

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Glow Beauty & Medispa

5.0

Highgate Hill, Queensland

Beauty Salon611 recensioni

Infrared sauna

$45

1 hr

Mayerling Peel, LED and Mask

$175

1 hr

Arm - Wax

$40

30 min - 45 min

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Chiama per prenotare

Indigo Soul Wellness
46 Shottery St, Yeronga QLD 4104, Australia
+61 452 589 581 +61 452 589 581 Chiama per prenotare
Soak Bathhouse Brisbane
The Eaves at West Village, Ste 2 Level 2/111 Boundary St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 417 160 396 +61 417 160 396 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Knead Massage Brisbane
Lev 3/233 Albert St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3003 0801 +61 7 3003 0801 Chiama per prenotare
Coppettazione
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Wade the Massage Guy
141 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 406 016 556 +61 406 016 556 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Nia's Massage
291 Ipswich Rd, Annerley QLD 4103, Australia
+61 452 535 380 +61 452 535 380 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Miracle Workers Massage & Holistic Therapies
37 Boundary St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 451 834 463 +61 451 834 463 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Le Spa Massage Academy & Remedial Massage
8/31 Black St, Milton QLD 4064, Australia
+61 7 3368 3362 +61 7 3368 3362 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Self Love Lounge
14/46 Douglas St, Milton QLD 4064, Australia
+61 488 226 935 +61 488 226 935 Chiama per prenotare
Ceretta per la schiena
Ceretta corpo completo
Ceretta uomo
Ceretta gambe
Heather Raines Massage
21 Dock St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 488 444 182 +61 488 444 182 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Massaggio decontratturante
Mera Beauty and Wellness
706 Sherwood Rd, Sherwood QLD 4075, Australia
+61 416 164 392 +61 416 164 392 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Urban Thai Massage & Spa
Level 1/161-163 Elizabeth St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 1300 499 555 +61 1300 499 555 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
City Cave Indooroopilly
188 Moggill Rd, Indooroopilly QLD 4068, Australia
+61 459 980 520 +61 459 980 520 Chiama per prenotare
Absolute Recovery
4/394 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia
+61 7 3844 4676 +61 7 3844 4676 Chiama per prenotare
Carries Hidden Beauty
813 Logan Rd, Holland Park West QLD 4121, Australia
+61 421 086 507 +61 421 086 507 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Servizio trucco
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Good Life Massage
Shop 2/625 Oxley Rd, Corinda QLD 4075, Australia
+61 480 458 311 +61 480 458 311 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Bendaggio corpo
Scrub corpo
AWAY Spa
Level 5 of W/81 N Quay, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3556 8890 +61 7 3556 8890 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
5Star Day Spa
85 Dudley St E, Annerley QLD 4103, Australia
+61 468 326 188 +61 468 326 188 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
A-SPA
Level 2/35 Peel St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 451 555 858 +61 451 555 858 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
City Cave Rocklea
363 Sherwood Rd, Rocklea QLD 4106, Australia
+61 7 3523 3986 +61 7 3523 3986 Chiama per prenotare
Artisan Aesthetic Clinics Rosalie Village
166 Baroona Rd, Paddington QLD 4064, Australia
+61 7 3184 0190 +61 7 3184 0190 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Deserve Massage & Wellness
Ground Floor/344 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 422 083 347 +61 422 083 347 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio ai piedi
Massaggio terapeutico
Let's Indulge Massage & Day Spa
Indooroopilly Shopping Center, Shop 3001B, Indooroopilly QLD 4068, Australia
+61 7 3378 0613 +61 7 3378 0613 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
City Cave Stones Corner
433 Logan Rd, Greenslopes QLD 4120, Australia
+61 493 231 335 +61 493 231 335 Chiama per prenotare
Vibrant Ayurveda Wellness Centre Brisbane
43 Vulture St, West End QLD 4101, Australia
+61 7 3846 2272 +61 7 3846 2272 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Young Sunn Natural Therapies
Shop 20/300 Old Cleveland Rd, Coorparoo QLD 4151, Australia
+61 7 3397 1070 +61 7 3397 1070 Chiama per prenotare
Agopuntura
Dry needling
Stephanies Spa Retreat
Level 3/249 Turbot St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3221 8800 +61 7 3221 8800 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
SkinSpirit Day Spa
212 Cracknell Rd, Tarragindi QLD 4121, Australia
+61 7 3162 6775 +61 7 3162 6775 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Graceville Physio Pain Slayers
2/296 Oxley Rd, Graceville QLD 4075, Australia
+61 7 3278 1186 +61 7 3278 1186 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Agopuntura
Wonderful Massage Montague Markets
Shop 7/405 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia
+61 7 3255 2026 +61 7 3255 2026 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
ProSports Massage Brisbane
Thorpe St, Toowong QLD 4066, Australia
+61 411 957 520 +61 411 957 520 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Four Seasons Relaxation Massage
53 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 415 212 361 +61 415 212 361 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
NEST Skin, Body and Wellbeing
Shop 1/86 Whitmore St, Taringa QLD 4068, Australia
+61 7 3871 0477 +61 7 3871 0477 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento viso uomo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Aquarius Health & Medispa
Level 2/70D Mary St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3009 5111 +61 7 3009 5111 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Sabai Sabai Thai Traditional Thai Massage
6/660 Oxley Rd, Corinda QLD 4075, Australia
+61 7 3379 2067 +61 7 3379 2067 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
UQ Sport Fitness Centre
The University of Queensland, Building 25, Union Rd, St Lucia QLD 4067, Australia
+61 7 3365 6612 +61 7 3365 6612 Chiama per prenotare
Corinda Massage Therapy
611 Oxley Rd, Corinda QLD 4075, Australia
+61 7 3379 1088 +61 7 3379 1088 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Club Aurora Fitness + Spa
288 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 482 090 160 +61 482 090 160 Chiama per prenotare
Brisbane Thai Massage and Luxury Spa Brisbane city CBD - HICAPS
144 Adelaide St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 402 543 580 +61 402 543 580 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Evergreen Spa Bathhouse & Massage
Basement of Diana Plaza Hotel, 12 Annerley Rd, Woolloongabba QLD 4102, Australia
+61 7 3391 2279 +61 7 3391 2279 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Club Lime East Brisbane
22 Wellington Rd, East Brisbane QLD 4102, Australia
+61 7 3064 7119 +61 7 3064 7119 Chiama per prenotare
The Healing Stone
Level 21/267 Grey St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 7 2104 2611 +61 7 2104 2611 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Uni Hair Salon
University Union Shopping Arcade, St Lucia QLD 4067, Australia
+61 7 3371 2603 +61 7 3371 2603 Chiama per prenotare
Capelli ricci
Treccine capelli
Colorazione dei capelli
Extension tessitura
Time Massage and Day Spa
120 Mary St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 468 887 626 +61 468 887 626 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Four Seasons QLD Massage & Spa
2/40 Station Rd, Indooroopilly QLD 4068, Australia
+61 478 899 060 +61 478 899 060 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Asian magic hands massage
46 Young St, Annerley QLD 4103, Australia
+61 421 096 430 +61 421 096 430 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Sunshine Day Spa 65/45
946 Logan Rd, Brisbane City QLD 4121, Australia
+61 404 630 018 +61 404 630 018 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Li’s Massage
180 Fairfield Rd, Fairfield QLD 4103, Australia
+61 421 773 888 +61 421 773 888 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Yeronga

4.0

Media di 1102 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

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Qui da Fresha, non ci siamo mai fermati. La nostra missione è stata trovare i migliori spa di Yeronga, per offrirti appuntamenti comodi e veloci. Scegli un terapista termale che fa per te, seleziona l’orario più adatto e paga in modo sicuro online, per una tranquillità totale. Niente complicazioni. Solo puro benessere per te.

La terapia in sauna è semplice e può dare una spinta significativa al tuo benessere. Siediti in una sauna finlandese a secco e lascia che il calore sciolga le tensioni muscolari e liberi la mente. Se preferisci un ambiente più umido, prova la banya russa, con temperature più basse ma umidità elevata, ideale per dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione. Qualunque tipo di sauna tu scelga, ti sentirai rilassat* e rigenerat* dopo circa 25 minutes a 1 hour and 30 minutes. Cerca su Fresha la terapia a vapore e sauna a Yeronga e prenota a partire da $39.

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