Domicilio Spa e sauna Sauna Australia Sauna BrisbaneSauna Ashgrove

Le migliori saune vicino a me a Ashgrove, Brisbane

Centri che offrono Saune in Ashgrove a Brisbane Vedi mappa

Chiama per prenotare

Revive Ashgrove
Level 1, Highpoint/240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia
+61 7 3064 3207 +61 7 3064 3207 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Goodlife Health Clubs Ashgrove
240 Waterworks Rd, Ashgrove QLD 4060, Australia
+61 7 3708 9300 +61 7 3708 9300 Chiama per prenotare
Soak Bathhouse Brisbane
The Eaves at West Village, Ste 2 Level 2/111 Boundary St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 417 160 396 +61 417 160 396 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Knead Massage Brisbane
Lev 3/233 Albert St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3003 0801 +61 7 3003 0801 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Coppettazione
Wade the Massage Guy
141 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 406 016 556 +61 406 016 556 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Miracle Workers Massage & Holistic Therapies
37 Boundary St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 451 834 463 +61 451 834 463 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Body Beautiful Retreat
203 Kedron Brook Rd, Wilston QLD 4051, Australia
+61 451 011 110 +61 451 011 110 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Trucco sposa
Trattamenti viso
Servizio trucco
Le Spa Massage Academy & Remedial Massage
8/31 Black St, Milton QLD 4064, Australia
+61 7 3368 3362 +61 7 3368 3362 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio cinese
Self Love Lounge
14/46 Douglas St, Milton QLD 4064, Australia
+61 488 226 935 +61 488 226 935 Chiama per prenotare
Ceretta araba
Ceretta viso
Ceretta brasiliana
Ceretta uomo
Strength Sanctuary Brisbane
3/39 Hayward St, Stafford QLD 4053, Australia
+61 466 418 783 +61 466 418 783 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Alive Radiant Therapies
26A Yallamurra St, The Gap QLD 4061, Australia
+61 439 887 678 +61 439 887 678 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ayurvedico
Massaggio rilassante
Digitopressione
Hydra Time Spa Massage
Unit 3/115 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 414 289 120 +61 414 289 120 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
The Breath Collective
434 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia
+61 479 123 425 +61 479 123 425 Chiama per prenotare
ebb & flow - Day Spa
742 Waterworks Rd, The Gap QLD 4061, Australia
+61 401 509 506 +61 401 509 506 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Fountain of Youth
126 Banks St, Alderley QLD 4051, Australia
+61 7 3856 4087 +61 7 3856 4087 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti viso
Servizio trucco
Urban Thai Massage & Spa
Level 1/161-163 Elizabeth St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 1300 499 555 +61 1300 499 555 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Bodywork Habitat
280 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia
+61 411 612 528 +61 411 612 528 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio svedese
Powerhouse Gym Elite Stafford
Shop FS2/400 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia
+61 435 333 381 +61 435 333 381 Chiama per prenotare
Absolute Recovery
4/394 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia
+61 7 3844 4676 +61 7 3844 4676 Chiama per prenotare
AWAY Spa
Level 5 of W/81 N Quay, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3556 8890 +61 7 3556 8890 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Evergreen Essential Massage
188 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 426 611 771 +61 426 611 771 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio cinese
Blue Align Chiropractic
206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia
+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Blue Align Chiropractic (formerly Windsor Chiropractic)
206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia
+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Chiama per prenotare
Dry needling
Chiropratica
A-SPA
Level 2/35 Peel St, South Brisbane QLD 4101, Australia
+61 451 555 858 +61 451 555 858 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
The Healing Stone, Women's Only Day Spa
79 Latrobe Terrace, Paddington QLD 4064, Australia
+61 7 3501 0335 +61 7 3501 0335 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Artisan Aesthetic Clinics Rosalie Village
166 Baroona Rd, Paddington QLD 4064, Australia
+61 7 3184 0190 +61 7 3184 0190 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Crioterapia
Trattamenti spa
Alderley Chiropractic
1/468 Enoggera Rd, Alderley QLD 4051, Australia
+61 7 3162 3456 +61 7 3162 3456 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Wilston Physiotherapy & Massage
1/209 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia
+61 7 3856 2811 +61 7 3856 2811 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Agopuntura
Powerhouse 4053
23 Wolverhampton St, Stafford QLD 4053, Australia
+61 488 256 521 +61 488 256 521 Chiama per prenotare
Deserve Massage & Wellness
Ground Floor/344 Queen St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 422 083 347 +61 422 083 347 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Vibrant Ayurveda Wellness Centre Brisbane
43 Vulture St, West End QLD 4101, Australia
+61 7 3846 2272 +61 7 3846 2272 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Stephanies Spa Retreat
Level 3/249 Turbot St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3221 8800 +61 7 3221 8800 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
World Gym Stafford - 24/7
280 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia
+61 7 3065 9813 +61 7 3065 9813 Chiama per prenotare
ProSports Massage Brisbane
Thorpe St, Toowong QLD 4066, Australia
+61 411 957 520 +61 411 957 520 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Wonderful Massage Montague Markets
Shop 7/405 Montague Rd, West End QLD 4101, Australia
+61 7 3255 2026 +61 7 3255 2026 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Genesis Health + Fitness Windsor
142 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia
+61 7 3857 9000 +61 7 3857 9000 Chiama per prenotare
Different Strokes for Blokes male massage Brisbane
Robertson St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 481 124 095 +61 481 124 095 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio cinese
Massaggio con pietre calde
City Cave Everton Park
1/05 487 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia
+61 493 890 422 +61 493 890 422 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Crioterapia
Scrub corpo
Four Seasons Relaxation Massage
53 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 415 212 361 +61 415 212 361 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Soul Massage and Day Spa
1st floor 201 Wickham street fortitude valley cnr Brunswick Street mall, Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 468 851 523 +61 468 851 523 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
The Thai Foot Spa
17/65 James St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3852 4544 +61 7 3852 4544 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Aquarius Health & Medispa
Level 2/70D Mary St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 7 3009 5111 +61 7 3009 5111 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Thai Diamond Massage Mitchelton
585 Samford Rd, Mitchelton QLD 4053, Australia
+61 478 480 900 +61 478 480 900 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio svedese
endota spa Rosalie
Corner Elizabeth Street &, Nash St, Paddington QLD 4064, Australia
+61 7 3709 6336 +61 7 3709 6336 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
We Care Massage
Village Shopping Centre, Shop 42/1000 Waterworks Rd, The Gap QLD 4061, Australia
+61 7 3511 1550 +61 7 3511 1550 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Club Aurora Fitness + Spa
288 Edward St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 482 090 160 +61 482 090 160 Chiama per prenotare
Cherry Blossom massage
30 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia
+61 489 249 942 +61 489 249 942 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Brisbane Thai Massage and Luxury Spa Brisbane city CBD - HICAPS
144 Adelaide St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 402 543 580 +61 402 543 580 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
endota spa Fortitude Valley
Unit 3/27 James St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3709 7520 +61 7 3709 7520 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Riflessologia
Massaggio prenatale
Massaggio terapeutico
KAILO
Level 1/48 James St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3252 3225 +61 7 3252 3225 Chiama per prenotare
Queens9 Massage
204 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 432 898 264 +61 432 898 264 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Shehnaz Beauty Salon Brookside
Brookside Shopping Centre, 159 Osborne Rd, Mitchelton QLD 4053, Australia
+61 466 525 462 +61 466 525 462 Chiama per prenotare
Ceretta inguine
Ceretta Hollywood
Ceretta brasiliana
Ceretta gambe
KP Asia Massage
Shop 1/86 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia
+61 416 582 633 +61 416 582 633 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Time Massage and Day Spa
120 Mary St, Brisbane City QLD 4000, Australia
+61 468 887 626 +61 468 887 626 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Red Apple Massage and Day Spa
73 Musgrave Road, 1/2 Scott Rd, Red Hill QLD 4059, Australia
+61 429 992 677 +61 429 992 677 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Sakura Massage
499 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia
+61 490 086 194 +61 490 086 194 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Check In Massage
564 S Pine Rd, Everton Park QLD 4053, Australia
+61 450 324 194 +61 450 324 194 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Goodlife Health Clubs Lutwyche
461/473 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia
+61 7 3630 7100 +61 7 3630 7100 Chiama per prenotare
Mints massage and spa
33 Herston Rd, Kelvin Grove QLD 4059, Australia
+61 468 955 939 +61 468 955 939 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $39 e $200 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $39 e $200.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Ashgrove

Con Fresha non devi più rinunciare alla cura di te quando la vita si fa frenetica. Abbiamo creato un’app web che organizza i trattamenti in base ai tuoi impegni. Basta cercare nelle vicinanze di Ashgrove, scegliere una spa e prenotare il tuo appuntamento. Con pagamenti online sicuri e conferme inviate direttamente sul tuo telefono, è quasi troppo comodo per essere vero. Così non perderai mai più l’occasione di dedicarti il tempo che meriti.

La sauna è un modo infallibile per potenziare la tua routine di benessere. Le saune sono famose per alleviare lo stress, favorire la disintossicazione e persino stimolare il metabolismo. Tra i benefici ci sono una pelle rigenerata, un sonno migliore, un sistema immunitario più forte, sollievo dal dolore e una circolazione migliorata. Prova un’autentica esperienza sauna con la banya russa e la platza, la sauna finlandese o l’Iyashi Dome giapponese. Puoi alternare bagni di vapore e sauna, rilassarti in una sauna all’aperto o abbinare massaggi e sauna con le macchine Vibrosaun. Prenota la tua seduta di sauna su Fresha a Ashgrove da $39 a $200. Usa la nostra app gratuita e prenota di nuovo le tue sessioni di sauna in un attimo.

Facciamo in modo che tu prenoti subito. Siamo al fianco di 130.000 attività che utilizzano gratuitamente il nostro sistema di prenotazione appuntamenti in tutto il mondo. E siamo pronti a trovare il tuo spa ideale. Se conosci un posto fantastico che ancora non è su Fresha, faccelo sapere. Invia una mail a hello@fresha.com per guadagnarti tanti punti extra. Fresha è attivo in 120 paesi. Quindi, quando non sei in Australia, puoi portarci sempre con te. Saremo il tuo alleato di fiducia, a casa o in viaggio.