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Le migliori saune vicino a me a Middle Park, Brisbane

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Cerca e prenota Middle Park, Brisbane saune su Fresha. Confronta 1 saune verificati in Jindalee e nella più ampia area di Middle Park, Brisbane. Valutazione media 4.0/5 su 946 recensioni. I servizi includono Sauna e Scrub corpo. Prezzi a partire da 135 AUD.

Offerte

Jindalee - A1 Colon Hydrotherapy

4.9

Jindalee, Queensland

Fisioterapia946 recensioni

Returning Client Colonic Only (No Sauna)

$135

1 hr

🎁 Pre-Purchased Voucher: Colonic, sauna & product. (Code Required)

1 hr

1.5 Colonic - No Sauna (THIS IS A LONGER APPOINTMENT)

$200

1 hr and 30 min

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Top Spa Professionals in Middle Park

1 spa therapist ready to book in Middle Park. See all

5.0
Pauline Trewman
Jindalee, Brisbane
Pauline Trewman
Returning Client Colonic Only (No Sauna)
$135
1 hr
Returning Client Colonic + Sauna | Session Pack Payment Price | BYO Towel
$135
1 hr
See all 10 services

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Chiama per prenotare

ifeelgood 24/7 Middle Park
Shop 34, Metro Middle Park Shopping Centre Horizon Dr & Riverhills Road, Horizon Dr, Middle Park QLD 4074, Australia
+61 487 119 027 +61 487 119 027 Chiama per prenotare
Allenamento personale
YMCA Jamboree Heights
76 Andaman St, Jamboree Heights QLD 4074, Australia
+61 7 3376 4266 +61 7 3376 4266 Chiama per prenotare
Jindalee Fitness 24/7
225 Sinnamon Rd, Jindalee QLD 4074, Australia
+61 7 3713 3999 +61 7 3713 3999 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Heart Compass Healing
60 Blackheath Rd, Oxley QLD 4075, Australia
+61 467 261 926 +61 467 261 926 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Goodlife Health Clubs Jindalee
16 Amazons Pl, Centenary Mtwy, Jindalee QLD 4074, Australia
+61 7 3169 8001 +61 7 3169 8001 Chiama per prenotare
Fig Tree Yoga
20 Michelangelo St, Fig Tree Pocket QLD 4069, Australia
+61 447 264 444 +61 447 264 444 Chiama per prenotare
DMT – Bodywork & Muscular Therapy
10 Troop St, Jamboree Heights QLD 4074, Australia
415966880 415966880 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Massage Philosophy - Mt Ommaney Centre
Australia, Queensland, Mount Ommaney, Dandenong Rd, 邮政编码: 4074
+61 7 3715 6598 +61 7 3715 6598 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
A1 Colon Hydrotherapy Brisbane Southside
9/62 Looranah St, Jindalee QLD 4074, Australia
+61 401 383 047 +61 401 383 047 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Health First Massage & Acupuncture Mt Ommaney
Opposite to JB Hi-Fi, Shop 72, 171 Dandenong Rd Mt Ommaney Center, Mount Ommaney QLD 4074, Australia
+61 413 292 455 +61 413 292 455 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chai Thai Massage
67 Cardiff Rd, Darra QLD 4076, Australia
+61 409 286 286 +61 409 286 286 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Dr. Massage
Shop 90/171 Dandenong Rd, Mount Ommaney QLD 4074, Australia
+61 7 3715 8585 +61 7 3715 8585 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Happy Feet Steam Massage | Massage Mount Ommaney
Shop 126/171 Dandenong Rd, Mount Ommaney QLD 4074, Australia
+61 414 705 660 +61 414 705 660 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Chai Thai Massage
Shop 23A/500 Seventeen Mile Rocks Rd, Seventeen Mile Rocks QLD 4073, Australia
+61 409 286 286 +61 409 286 286 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Middle Park

4.0

Media di 946 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $45 e $200 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Middle Park

Fresha è il modo migliore per prenotare il tuo prossimo trattamento spa a Middle Park. Con Fresha puoi confrontare i migliori spa, scegliere l’orario più comodo per te e pagare il trattamento in modo sicuro online. Niente più scambi di messaggi o appuntamenti persi. Dedica meno tempo alla prenotazione e più tempo a prenderti cura di te.

La sauna offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Non solo potrai eliminare le tossine in modo naturale, ma grazie al calore che stimola la circolazione, i muscoli si rilassano e si rigenerano. Indossa il costume e lascia che il calore secco faccia il suo effetto. Ti consigliamo di lasciare le calze fuori dalla porta, tra l’altro. Prenota subito una sessione di sauna nel centro benessere più vicino con Fresha. I prezzi a Middle Park variano tra $45 e $200.

Abbiamo raggiunto 1 miliardo di appuntamenti prenotati su Fresha in tutto il mondo. E grazie a te, continuiamo a migliorare. Ci piacerebbe ricevere il tuo feedback: scrivi a hello@fresha.com. Inoltre, i 450.000 professionisti che utilizzano Fresha hanno contribuito in modo decisivo al nostro successo. Tutti loro gestiscono la propria attività con il nostro booking scheduler gratuito per saloni e centri estetici. Stiamo alzando gli standard per le prenotazioni nel settore beauty e benessere, non solo a Middle Park o in Australia, ma in oltre 120 paesi in continua crescita. Trova il nostro servizio in città e all’estero, qualunque sia il trattamento di cui hai bisogno.

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