Sauna East Bendigo

Le migliori saune vicino a me a East Bendigo, Bendigo

‎Una sede che offre Saune a East Bendigo, Bendigo Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi

Tonik recovery

5.0

(3)

4 Schoder Street, unit 1, Strathdale, 3550, Victoria

infrared sauna and cold bath

30 min

$40

infrared sauna & cold bath

1 hr

$55

infrared sauna

30 min

$35

pregnancy massage

1 hr - 2 hr

$80

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Chiama per prenotare

The Health Project

150 Strickland Rd, East Bendigo VIC 3550, Australia

+61 467 619 571 +61 467 619 571 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIT REPUBLIC

1 Bath Ln, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3671 +61 3 5444 3671 Chiama per prenotare

Refresh Day Spa & Remedial Clinic Bendigo

90 Garsed St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Iniezioni antirughe

Filler labbra

Terapia con luce LED

Ancient Art Chinese Massage : For Deep Tissue , Full Body Massage in Bendigo

Shop17, Killians Walk, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 479 137 888 +61 479 137 888 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Lush Culture

50 Wills St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 8377 +61 3 5442 8377 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

PALOMA Beauty & Massage Studio

461 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 422 277 368 +61 422 277 368 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Strath Village Chinese Massage

Shop 18, 134 Condon St, Strath Village Shopping Centre, Condon St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5442 9925 +61 3 5442 9925 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

John Barilari Sports Myotherapy

Unit 1/14 Creek St N, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 421 191 452 +61 421 191 452 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Global Chiropractic

47 Myrtle St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3388 +61 3 5444 3388 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

endota spa Bendigo

269 Lyttleton Terrace, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 4693 +61 3 5444 4693 Chiama per prenotare

Filler dermici

Ringiovanimento cutaneo laser

Naturopathic Connections, Louise Gerry

58 Lucan St, North Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3211 +61 3 5444 3211 Chiama per prenotare

Dry needling

Bendigo Myotherapy

38 Sternberg St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 1908 +61 3 5441 1908 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Refresh on Williamson

141 Williamson St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Fernwood Fitness

108 Lowndes St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8008 +61 3 5441 8008 Chiama per prenotare

Cambodia massage

165 McIvor Hwy, Strathdale VIC 3550, Australia

+61 426 068 261 +61 426 068 261 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Majestic Chinese Massage

56 Chapel St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 460 815 905 +61 460 815 905 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Healthy Mates Physiotherapy and Performance Bendigo

202 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8333 +61 3 5441 8333 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Bendigo day $pa

Australia, Victoria, Bendigo, Queen St, 邮政编码: 3550

+61 450 195 538 +61 450 195 538 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a East Bendigo

5.0

Media di ‎2‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $35 e $70.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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