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Le migliori saune vicino a me a Bendigo, Bendigo

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Tonik recovery

5.0

Strathdale, Victoria

Spa e sauna21 recensioni

infrared sauna

35 $

30 min - 1 hr

infrared sauna & cold bath

40 $

30 min - 1 hr

compression boots

30 $

30 min

Visualizza tutti gli altri 4 servizi

Chiama per prenotare

Refresh Day Spa & Remedial Clinic Bendigo
90 Garsed St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Chiama per prenotare
Iniezioni antirughe
Lifting viso non chirurgico
Trattamento di schiarimento della pelle
Epilazione con luce pulsata
PALOMA Beauty & Massage Studio
461 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 422 277 368 +61 422 277 368 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamenti viso
Massaggio alla schiena
Ancient Art Massage -deep tissue, relaxation , remedial, reflexology, cupping,
Shop17, Killians Walk, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 479 137 888 +61 479 137 888 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
John Barilari Sports Myotherapy
Unit 1/14 Creek St N, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 421 191 452 +61 421 191 452 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio decontratturante
Refresh on Williamson
141 Williamson St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Lush Culture Hair & Beauty
50 Wills St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5442 8377 +61 3 5442 8377 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Henné
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
endota spa Bendigo
269 Lyttleton Terrace, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5444 4693 +61 3 5444 4693 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Filler dermici
Global Chiropractic
47 Myrtle St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5444 3388 +61 3 5444 3388 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Majestic Chinese Massage
56 Chapel St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 460 815 905 +61 460 815 905 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Healthy Mates Physiotherapy and Performance Bendigo
202 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5441 8333 +61 3 5441 8333 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Day Spa Massage Bendigo - Relax Massage, 按摩
142 Queen St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 450 195 538 +61 450 195 538 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Skintellect Solutions
Ste 6/1 Chum St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5400 1315 +61 3 5400 1315 Chiama per prenotare
Trattamenti di microneedling
Trattamento per capelli
Epilazione laser
Filler dermici
FIT REPUBLIC
2 Abel St, Golden Square VIC 3550, Australia
+61 3 5444 3671 +61 3 5444 3671 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Flow Floatation & Sensory Retreat
66 Spring Gully Rd, Spring Gully VIC 3550, Australia
+61 3 5400 1441 +61 3 5400 1441 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
n8 Health Bendigo
505 High St, Golden Square VIC 3555, Australia
+61 3 5447 0557 +61 3 5447 0557 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Gurri Wanyarra Wellbeing Centre
9 Browning St, Kangaroo Flat VIC 3555, Australia
+61 3 5440 5300 +61 3 5440 5300 Chiama per prenotare
Filler labbra
Ringiovanimento cutaneo laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Epilazione con elettrolisi
Miracle Health Massage Centre Eaglehawk
406-408 Eaglehawk Rd, Eaglehawk VIC 3556, Australia
+61 457 028 518 +61 457 028 518 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Coppettazione
Golden High Massage Kangaroo Flat Bendigo
10 High St, Kangaroo Flat VIC 3555, Australia
+61 426 685 688 +61 426 685 688 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Scrub corpo
Trattamenti spa
Strath Village Chinese Massage
Strath Village Shopping Centre, Shop 18/134 Condon St, Kennington VIC 3550, Australia
+61 3 5442 9925 +61 3 5442 9925 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Naturopathic Connections, Louise Gerry
58 Lucan St, North Bendigo VIC 3550, Australia
+61 459 469 447 +61 459 469 447 Chiama per prenotare
Dry needling
Bendigo Myotherapy
38 Sternberg St, Bendigo VIC 3550, Australia
+61 3 5441 1908 +61 3 5441 1908 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio rilassante
Cambodia massage
165 McIvor Hwy, Strathdale VIC 3550, Australia
+61 426 068 261 +61 426 068 261 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Lucky Heavenly Massage (Kangaroo Flat)
19 High St, Kangaroo Flat VIC 3555, Australia
+61 466 542 707 +61 466 542 707 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Fernwood Fitness
108 Lowndes St, Kennington VIC 3550, Australia
+61 3 5441 8008 +61 3 5441 8008 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendigo Healthy Massage
459 High St, Golden Square VIC 3555, Australia
+61 3 5463 5985 +61 3 5463 5985 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massage Asia
321 High St, Golden Square VIC 3555, Australia
+61 428 505 581 +61 428 505 581 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Bendigo

5.0

Media di 21 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Bendigo

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La sauna è un modo infallibile per potenziare la tua routine di benessere. Le saune sono famose per alleviare lo stress, favorire la disintossicazione e persino stimolare il metabolismo. Tra i benefici ci sono una pelle rigenerata, un sonno migliore, un sistema immunitario più forte, sollievo dal dolore e una circolazione migliorata. Prova un’autentica esperienza sauna con la banya russa e la platza, la sauna finlandese o l’Iyashi Dome giapponese. Puoi alternare bagni di vapore e sauna, rilassarti in una sauna all’aperto o abbinare massaggi e sauna con le macchine Vibrosaun. Prenota la tua seduta di sauna su Fresha a Bendigo da $35 a $70. Usa la nostra app gratuita e prenota di nuovo le tue sessioni di sauna in un attimo.

E non operiamo solo a Bendigo, Australia. Siamo presenti in oltre 120 paesi in tutto il mondo. Quindi, quando viaggi all’estero, puoi eliminare l’app della guida turistica e scaricare invece la app di Fresha. Considerala la tua guida personale per il benessere in città. E se durante i tuoi spostamenti scopri qualche centro benessere o salone che potrebbe beneficiare del software di prenotazione gratuito di Fresha, faccelo sapere scrivendo a hello@fresha.com. Abbiamo tantissimi professionisti di talento, ben 450.000 a livello globale. Basta un solo professionista, un solo trattamento, e la tua settimana prenderà subito una piega fantastica.