DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Boston

Allenamento personale Riverside

I migliori personal trainer vicino a me a Riverside, Boston

Centri che offrono Allenamento personale in Riverside a Boston Vedi mappa

Chiama per prenotare

The Handle Bar | Harvard Square Location

1030 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 586-4698 (617) 586-4698 Chiama per prenotare

Barre & Soul, Harvard Square Yoga and Barre Studio

36 John F. Kennedy St, Cambridge, MA 02138

(781) 658-7098 (781) 658-7098 Chiama per prenotare

Cambridge YMCA

820 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 661-9622 (617) 661-9622 Chiama per prenotare

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Chiama per prenotare

Boston Health and Wellness Physical Therapy

62z Montvale Ave, Stoneham, MA 02180

(617) 843-5320 (617) 843-5320 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Mike Boyle Strength And Conditioning

29 Draper St, Woburn, MA 01801

(781) 938-1330 (781) 938-1330 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Refined Performance

22 Corey St Suite 303, Melrose, MA 02176, United States

+1 617-398-0007 +1 617-398-0007 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Professional Physical Therapy

196 Boston Ave Suite 3000, Medford, MA 02155

(857) 997-9216 (857) 997-9216 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Graviton Fitness

1 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 222-4348 (781) 222-4348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rack House Fitness

10 Micro Dr # 200, Woburn, MA 01801

(781) 369-9291 (781) 369-9291 Chiama per prenotare

Core Cardio Fitness

380 Pleasant St 3rd Floor, Suite 32, Malden, MA 02148

(781) 605-3190 (781) 605-3190 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CorePower Yoga - Medford

312 Mystic Ave Suite 312F, Medford, MA 02155

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Chiama per prenotare

Fit in New England

44 High St, Medford, MA 02155

(781) 658-2280 (781) 658-2280 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Together

37 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 316-8500 (781) 316-8500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Reimagym

215B Salem St, Medford, MA 02155

(617) 894-0452 (617) 894-0452 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Way LLC: Fitness & Boxing Gym

4 F Henshaw St, Woburn, MA 01801

(617) 997-3635 (617) 997-3635 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Movement Mechanic Physical Therapy

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 775-7764 (781) 775-7764 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Ruth Fitness

430 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(978) 886-6042 (978) 886-6042 Chiama per prenotare

Pro Wellman Fitness

64 Thomas St, Medford, MA 02155

(781) 799-1703 (781) 799-1703 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Total Performance Sports

150 Charles St, Malden, MA 02148

(781) 912-2025 (781) 912-2025 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bare Fitness LLC

38 Montvale Ave Suite G-60, Stoneham, MA 02180

(617) 839-5094 (617) 839-5094 Chiama per prenotare

Allenamento personale

HINGE Fitness

18 Oak Grove Ave, Melrose, MA 02176

(781) 650-8360 (781) 650-8360 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Simple Fitness

145 Main St, Melrose, MA 02176

(617) 943-9313 (617) 943-9313 Chiama per prenotare

Nova Strength Studio

Falite Building, 376 Washington St Unit #108, Malden, MA 02148

(781) 333-8211 (781) 333-8211 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Energy Barre

5 Central St 4th Floor, Stoneham, MA 02180

(781) 435-0441 (781) 435-0441 Chiama per prenotare

Powerhouse Personal Training

866 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 833-7163 (617) 833-7163 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gear Performance Functional Fitness

888 Eastern Ave Unit 9, Malden, MA 02148

(617) 402-5111 (617) 402-5111 Chiama per prenotare

Body & Brain Yoga Tai Chi

325 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 648-9642 (781) 648-9642 Chiama per prenotare

Pantheon Training Complex

171 Tremont St, Melrose, MA 02176

(617) 605-7484 (617) 605-7484 Chiama per prenotare

Barre & Soul, Melrose ― Yoga and Barre Studio

466 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 539-3643 (781) 539-3643 Chiama per prenotare

Fitness Together

445 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 665-8282 (781) 665-8282 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Patty Ferreira Studio Fitness

665 Salem St Suite 302, Malden, MA 02148

(781) 975-3973 (781) 975-3973 Chiama per prenotare

Paz Velasco, CPT (Pazita_V)

704 Salem St, Everett, MA 02149, United States

+1 781-605-8115 +1 781-605-8115 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Prolifters Gym

900 Eastern Ave, Malden, MA 02148, United States

+1 617-420-9294 +1 617-420-9294 Chiama per prenotare

Titan Barbell

20 Spencer St, Stoneham, MA 02180

(781) 832-9114 (781) 832-9114 Chiama per prenotare

The Energy Barre, Medford

65 Riverside Ave, Medford, MA 02155

(781) 874-0796 (781) 874-0796 Chiama per prenotare

fit life

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 662-3306 (781) 662-3306 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Built In Boston Strength & Performance

1242 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 863-6362 (617) 863-6362 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LIVFIT

471 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 643-4300 (781) 643-4300 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Central Rock Gym

10 Adam Rd, Stoneham, MA 02180

(781) 438-2905 (781) 438-2905 Chiama per prenotare

FreddyLive Fitness

750 Main St, Winchester, MA 01890

(781) 507-6152 (781) 507-6152 Chiama per prenotare

Yoga Moves - Yoga & Wellness

335 Main St #203, Stoneham, MA 02180

(406) 214-1362 (406) 214-1362 Chiama per prenotare

Soul.Train. Fitness

1180 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 764-3345 (617) 764-3345 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Steve Tisch Sports and Fitness Center

161 College Ave, Medford, MA 02155

(617) 627-5215 (617) 627-5215 Chiama per prenotare

Life Time

70 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 658-9900 (781) 658-9900 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Riverside media è di circa $45.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Riverside

Saloni di bellezza Centri epilazione Spa e saune Nail salon Parrucchieri Massaggi Medspa Sopracciglia e ciglia

Disponibile su

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