Sauna a infrarossi Boston

Le migliori saune a infrarossi vicino a me a Boston

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Sauna a infrarossiPediluvio Trattamenti spa Sauna Trattamento viso in spa Scrub corpo Crioterapia Bendaggio corpo

Marshfield Eyecandy

5.0

(1,596)

864 Plain Street, Marshfield, 02050, Massachusetts

Infrared Heated Sauna single visit

1 hr

$45

Infrared Heated Sauna Monthly Package of 12 (30-40 min. visits)

1 hr

$450

Infrared Heated Sauna Package of 6 30-40 min visits)

1 hr and 15 min

$250

Neck Add-On

15 min

$35

Vedi tutti i servizi

Majestic Day Spa - Acton, MA

4.9

(38)

107 Great Road, Acton, 01720, Massachusetts

Sauna Infrared

30 min

$34.99

Sauna Infrared

1 hr

$34.99

Chin Waxing

30 min

$27

Royal Facial Shock Hydration (Fios De Seda)

1 hr

$159.99

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Body Melody Massage Spa

435 Newbury Street, Ste 105, Danvers, 01923, Massachusetts

30mins Infrared Sauna

30 min

$35

60mins Infrared Sauna + Massage

1 hr

$115

90mins Infrared Sauna + Massage

1 hr and 30 min

$155

120mins Infrared Sauna + Massage

2 hr

$185

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Chiama per prenotare

Radiant Waxing Hingham

1 Shipyard Dr #1a, Hingham, MA 02043

(781) 268-8892 (781) 268-8892 Chiama per prenotare

Ceretta inguine

Ceretta per la schiena

Ceretta Hollywood

Ceretta viso

Balance Spa

1788 Main St, Tewksbury, MA 01876

(978) 851-9898 (978) 851-9898 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Sauna

Scrub corpo

Spalenza Spa

75 Newbury St, Danvers, MA 01923

(978) 624-7994 (978) 624-7994 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143, United States

+1 617-627-9669 +1 617-627-9669 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Age-less Weigh-less

300 Tradecenter Dr #4790, Woburn, MA 01801

(781) 491-9294 (781) 491-9294 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Terapia con luce LED

Mesoterapia

Filler dermici

Boston Health and Wellness Physical Therapy

62z Montvale Ave, Stoneham, MA 02180

(617) 843-5320 (617) 843-5320 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Begin With Skin Med Spa

20 Chelmsford St 2nd floor, Chelmsford, MA 01824

(978) 455-6800 (978) 455-6800 Chiama per prenotare

Trattamento di schiarimento della pelle

Filler labbra

Rimozione delle smagliature

Trapianti di capelli

Body Mind Spirit Salon And Day Spa

134 Main St Unit B, Groton, MA 01450

(978) 449-0200 (978) 449-0200 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

USMMA Martial Arts and Yoga

316 Hartford Ave, Bellingham, MA 02019

(508) 966-5006 (508) 966-5006 Chiama per prenotare

Massage Envy

405 Franklin Village Drive, Franklin, MA 02038

(508) 541-3689 (508) 541-3689 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

VAIN Medi Spa

348 N Main St, Andover, MA 01810

(978) 409-2230 (978) 409-2230 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Iniezioni antirughe

Tonificazione della pelle

Mesoterapia

Andi's Aesthetics Med Spa

473 S St W Suite 17, Raynham, MA 02767

(508) 369-3680 (508) 369-3680 Chiama per prenotare

Rimozione delle smagliature

Trattamento per capelli

Epilazione laser

Filler dermici

BELERINAZ SALON And HAIR RESTORATION CLINIC

213 Main St SUITE 100, Hudson, MA 01749

(978) 333-0691 (978) 333-0691 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Trattamenti viso

Servizio trucco

Restore Hyper Wellness

55 Needham St, Newton, MA 02461

(617) 467-5728 (617) 467-5728 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Restore Hyper Wellness

544 Legacy Pl, Dedham, MA 02026

(781) 366-0591 (781) 366-0591 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Epilazione laser

Trattamento di schiarimento della pelle

Trattamenti di microneedling

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Chiama per prenotare

MYSTRYDE Charlestown

13 Austin St, Charlestown, MA 02129

(617) 398-6253 (617) 398-6253 Chiama per prenotare

ALDA Aesthetics

962 Washington St, Hanover, MA 02339

(781) 826-5400 (781) 826-5400 Chiama per prenotare

Filler dermici

Epilazione laser

Trattamento per capelli

Epilazione con luce pulsata

Invidia Salon and Spa

736 Boston Post Rd, Sudbury, MA 01776

(978) 443-1717 (978) 443-1717 Chiama per prenotare

Applicazione parrucca

Taglio capelli donna

Treccine capelli

Capelli ricci

Kelo Spa

1639 Centre St, Newton, MA 02461

(800) 858-2113 (800) 858-2113 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Sauna

Trattamenti spa

spa nijoli & salon

116 Pleasant Valley St, Methuen, MA 01844

(978) 682-9772 (978) 682-9772 Chiama per prenotare

Dip powder per le unghie

Smalto per unghie

Manicure russa

Pedicure in spa

Restore Hyper Wellness

94 Derby St Suite 211, Hingham, MA 02043

(781) 385-7342 (781) 385-7342 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Restore Hyper Wellness

290 Mishawum Rd Unit 210, Woburn, MA 01801

(978) 224-3544 (978) 224-3544 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Blink Fitness Beverly

55 Dodge St Suite #A-115, Beverly, MA 01915

(978) 922-9100 (978) 922-9100 Chiama per prenotare

LuxDerm MedSpa

86 Baker Avenue Extension # 308, Concord, MA 01742

(978) 254-1047 (978) 254-1047 Chiama per prenotare

Epilazione laser

Trattamento di schiarimento della pelle

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

525 Broadway, Lawrence, MA 01841

(978) 975-8750 (978) 975-8750 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Bendaggio corpo

Stay Beautiful Medspa

23 Warren Ave Suite 125, Woburn, MA 01801

(978) 203-0172 (978) 203-0172 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Trattamento per capelli

Epilazione laser

Filler dermici

EastieFit

256 Marginal St #16b, Boston, MA 02128

(617) 874-8885 (617) 874-8885 Chiama per prenotare

Blue heron wellness body work

572 Boston Rd, Billerica, MA 01821

(978) 362-8679 (978) 362-8679 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Restore Hyper Wellness

1130 Market St, Lynnfield, MA 01940

(781) 650-8487 (781) 650-8487 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Restorative Massages & Wellness

714 Washington St, Norwood, MA 02062, United States

+1 781-349-6608 +1 781-349-6608 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna

SEAPORT MEDSPA - South Boston

536 E Broadway, Boston, MA 02127

(617) 681-8244 (617) 681-8244 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Iniezioni antirughe

Epilazione con luce pulsata

Trattamenti di microneedling

Spavia Natick

1245 Worcester St #1094, Natick, MA 01760

(508) 810-0100 (508) 810-0100 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

NAMASTE Spa Mind*Body *Soul

35 Elm St # 4, Danvers, MA 01923

(781) 317-1717 (781) 317-1717 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sereni Salon & Spa

8 Market St, Hudson, MA 01749

(978) 562-2182 (978) 562-2182 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Skin Tight MedSpa Acton

436 Great Rd, Acton, MA 01720

(978) 341-3432 (978) 341-3432 Chiama per prenotare

Filler dermici

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Wellfit Studio: Acupuncture & Integrative Health

75 Arlington St Floor 5, Boston, MA 02116

(617) 266-0323 (617) 266-0323 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

J.J Thai Spa

180 Winter St Unit D, Bridgewater, MA 02324

(508) 807-0141 (508) 807-0141 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Kate Mason Wellness

435 Newbury St Ste 205, Danvers, MA 01923

(617) 834-0465 (617) 834-0465 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Crystal Massage

988 Bedford St, Abington, MA 02351

(781) 616-3172 (781) 616-3172 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Riflessologia

Venus Spa

50 Meridian St Suite B1, East Boston, MA 02128

(857) 576-0113 (857) 576-0113 Chiama per prenotare

Filler dermici

Mesoterapia

Tonificazione della pelle

Iniezioni antirughe

Cryohub (Lynnfield)

1 Post Office Square, Peabody, MA 01960, United States

+1 781-584-8089 +1 781-584-8089 Chiama per prenotare

Revitalize Rx

99 Chelmsford Rd, North Billerica, MA 01862

(978) 770-8518 (978) 770-8518 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Epilazione laser

Trattamento per capelli

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

SkinRx Aesthetics

164 Bay Rd, South Hamilton, MA 01982

(978) 626-1139 (978) 626-1139 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Terapia con luce LED

Epilazione con luce pulsata

Trattamento per capelli

The Gentle Place Massage & Yoga

First Floor - Massage Lower Level - Yoga, 665 Franklin St, Framingham, MA 01702

(508) 788-7300 (508) 788-7300 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Simply Fit & Fun

1 General Way Unit 94, Reading, MA 01867

(781) 205-9321 (781) 205-9321 Chiama per prenotare

Renew You MedSpa & IV Bar

43 Broad St Ste A103, Hudson, MA 01749

(978) 310-1511 (978) 310-1511 Chiama per prenotare

Tonificazione della pelle

Epilazione con luce pulsata

Trattamenti di microneedling

Lifting viso non chirurgico

RejuvNP

439 Plain St, Marshfield, MA 02050

(781) 422-9009 (781) 422-9009 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Reve Skincare

50 Mattakeesett St, Pembroke, MA 02359

(781) 588-5970 (781) 588-5970 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Beverly Family Chiropractic

72 Sohier Rd, Beverly, MA 01915

(978) 927-5880 (978) 927-5880 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Holistic Spa Therapy Center

195 Squire Rd 2nd floor, Revere, MA 02151

(781) 485-1900 (781) 485-1900 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio prenatale

The DRIPBaR

28 Chestnut St Unit 6, Andover, MA 01810

(978) 806-4880 (978) 806-4880 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna

Fit Revolution

55 Concord St, North Reading, MA 01864

(339) 933-0293 (339) 933-0293 Chiama per prenotare

uGlow Med Spa

564 Loring Ave, Salem, MA 01970

(781) 631-2849 (781) 631-2849 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Iniezioni antirughe

Tonificazione della pelle

Mesoterapia

MD Esthetics By The Zen Spa

8 Bourbon St #1A, Peabody, MA 01960

(978) 896-6593 (978) 896-6593 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Star Bella Spa

855 Worcester Rd Suite BC, Framingham, MA 01702

(774) 707-6215 (774) 707-6215 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Epilazione laser

Restore Hyper Wellness

10 Bond St, Watertown, MA 02472

(857) 304-4678 (857) 304-4678 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Awaken180° Weightloss - Peabody, MA

124 Newbury St Unit B, Peabody, MA 01960

(844) 346-1800 (844) 346-1800 Chiama per prenotare

Perdita di peso

A Spa To Remember By: Marsha Camillieri

3 Littleton Rd, Westford, MA 01886

(978) 244-0300 (978) 244-0300 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna

Pure Barre

9 Cornerstone Square, Westford, MA 01886

(978) 727-8040 (978) 727-8040 Chiama per prenotare

Presidential IV Hydration

6 Tyler St, North Quincy, MA 02171

(617) 833-9708 (617) 833-9708 Chiama per prenotare

Healthy Glow Beauty

9 Elm Park, Groveland, MA 01834

(978) 321-4114 (978) 321-4114 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Solea Ageless Beauty

40 Union St suite 101, Holbrook, MA 02343

(781) 725-6778 (781) 725-6778 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Trattamento di schiarimento della pelle

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

The Indoor Oasis

383 Elliot St Suite 200, Newton, MA 02464

(617) 964-3737 (617) 964-3737 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Crioterapia

LaRose Muscular Therapy & STRETCH FOR YOU

114 Water St Bld 1, Milford, MA 01757

(508) 478-0082 (508) 478-0082 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Her Wellness Studio

290 Merrimack St Suite 182, Lawrence, MA 01843

(978) 844-9290 (978) 844-9290 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Red Carpet Med Spa

61 Legacy Blvd, Dedham, MA 02026

(781) 801-7366 (781) 801-7366 Chiama per prenotare

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

Terapia con luce LED

Epilazione con luce pulsata

HOTWORX - Tyngsborough, MA (Westford Rd Plaza)

161 Westford Rd, Tyngsborough, MA 01879

(978) 312-3125 (978) 312-3125 Chiama per prenotare

Ideal Image Braintree

30 Forbes Rd F, Braintree, MA 02184

(781) 654-8454 (781) 654-8454 Chiama per prenotare

Ceretta uomo

Ceretta araba

Ceretta viso

Ceretta gambe

Forever Slender MedSpa

109 Andrew Ave, Wayland, MA 01778

(508) 733-4370 (508) 733-4370 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Andover Fit Body Boot Camp

18 Red Spring Rd Suite 103, Andover, MA 01810

(774) 207-3108 (774) 207-3108 Chiama per prenotare

Constellation Bodywork

94 Pleasant St Suite#301, Arlington, MA 02476

(339) 707-5077 (339) 707-5077 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Sweat Fixx

383 Lowell St, Wakefield, MA 01880

(617) 581-5577 (617) 581-5577 Chiama per prenotare

Self Aesthetics Med Spa

323 W Central St, Franklin, MA 02038

(508) 541-7353 (508) 541-7353 Chiama per prenotare

Lifting viso non chirurgico

Trattamenti di microneedling

Epilazione con luce pulsata

Iniezioni antirughe

The Klinic by KSW Medical Aesthetics: Kim Suvak Warden, NP

675 Main St, Woburn, MA 01801

(339) 298-7766 (339) 298-7766 Chiama per prenotare

Trattamento per capelli

Rimozione delle smagliature

Terapia con luce LED

Epilazione con elettrolisi

Connections Physical Therapy - Millis

730 Main St Suite 2D, Millis, MA 02054

(508) 376-0881 (508) 376-0881 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Holistic Healing Center For Network Chiropractic

410 Boston Post Rd Suite 26 2nd Floor, Sudbury, MA 01776

(978) 443-3248 (978) 443-3248 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Chiropratica

Newton Chiropractic & Wellness Centre

383 Elliot St #250, Newton, MA 02464

(617) 964-3332 (617) 964-3332 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

EveryBody in Mind Wellness Center

321A Boston Post Rd #2a, Sudbury, MA 01776

5083409122 5083409122 Chiama per prenotare

Lettura psichica

Agopuntura

Chiropratica

The DRIPBaR Foxboro

10 Foxborough Blvd, Foxborough, MA 02035

(508) 368-4388 (508) 368-4388 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Trattamenti di microneedling

Ringiovanimento cutaneo laser

Filler labbra

Skin Therapy

67 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 350-4848 (781) 350-4848 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Luxe Studio Spa

44 Central St #120, Foxborough, MA 02035

(508) 685-0543 (508) 685-0543 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Rise Aesthetics

320 Washington St, Norwell, MA 02061

(781) 347-2162 (781) 347-2162 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Iniezioni antirughe

Tonificazione della pelle

Filler dermici

Bella Santé | Day Spa, Med Spa, Hair Salon

190 Linden St, Wellesley, MA 02482

(617) 424-9930 (617) 424-9930 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Salted Soul

340 Great Rd #5, Acton, MA 01720

(978) 206-9034 (978) 206-9034 Chiama per prenotare

Newton Center Day Spa

796 Beacon St #2FL, Newton, MA 02459

(617) 360-7711 (617) 360-7711 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Thai Wellness Massage

408 Highland Ave 2nd Floor, Somerville, MA 02144

(617) 479-4546 (617) 479-4546 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Coppettazione

Massaggio rilassante

Medfield Yoga Studio

28A Park St, Medfield, MA 02052

(508) 321-3059 (508) 321-3059 Chiama per prenotare

Skin to Soul Massage & Myofascial Release

800 W Cummings Park Suite 3950, Woburn, MA 01801

(833) 888-0136 (833) 888-0136 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

VIO Med Spa

102 Burlington Mall Road, Burlington, MA 01803

(781) 532-0999 (781) 532-0999 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Massage Envy

1398 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02476

(781) 641-3689 (781) 641-3689 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

The DeluxeBar Medical Aesthetics Duxbury

5 Chestnut St, Duxbury, MA 02332

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Lifting viso non chirurgico

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Tonificazione della pelle

Trattamento per capelli

Awaken180° Weightloss - Littleton, MA

803 Constitution Ave, Littleton, MA 01460

(844) 346-1800 (844) 346-1800 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lipolaser

Bodies-N-Motion LLC

75 Union Ave Suite 108, Sudbury, MA 01776

(351) 210-0277 (351) 210-0277 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Elite Spa Salon, Newton

191 Sumner St, Newton, MA 02459

(617) 675-6661 (617) 675-6661 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Crioterapia

Bendaggio corpo

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Elements Massage

40 High St, Medford, MA 02155

(781) 816-8573 (781) 816-8573 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Danvers Wellness Center, by Soul Warrior

85 Constitution Ln #200f, Danvers, MA 01923

(800) 931-9903 (800) 931-9903 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Health Zone Chiropractic

5 Market St Ste B6, Amesbury, MA 01913

(978) 834-6056 (978) 834-6056 Chiama per prenotare

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Chiropratica

Ossigenoterapia iperbarica

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Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Cos'è una sauna a infrarossi e come funziona?

Una sauna a infrarossi è un tipo di sauna che utilizza il calore a infrarossi per disintossicare il corpo, promuovere la guarigione, migliorare l'umore e altro ancora. A differenza delle tradizionali saune a vapore e a calore secco che funzionano a temperature molto elevate, le lampade a calore infrarosso sono efficaci a temperature più basse, il che rende l'esperienza della sauna più confortevole. Le lampade utilizzano radiazioni elettromagnetiche (che sono diverse dalle radiazioni UV a rischio) per riscaldare il corpo.

Quali sono i vantaggi di una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono note per essere altamente benefiche e possono alleviare il dolore, migliorare la circolazione e il sonno, perdere peso, abbassare la pressione sanguigna e potenziare la funzione cognitiva.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapeuti consigliano di utilizzare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma è necessario tenere conto dei livelli di salute e tolleranza. In caso di dubbi, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di sauna a infrarossi?

Analogamente ad altre esperienze in sauna, ti consigliamo di truccarti e di indossare il meno possibile. Ti siederai o ti sdraierai su una panchina o su un tappetino sul pavimento e in circa 15 minuti inizierai a sudare. Il calore dovrebbe aiutare a rilassare i muscoli e aumentare la circolazione. È probabile che la sessione duri tra 30-60 minuti.

Ci sono rischi associati a una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono considerate a basso rischio, tuttavia dovresti fare attenzione a bere molta acqua prima e dopo la sessione per aiutarti a mantenerti idratato e prevenire vertigini o surriscaldamento. Evita di utilizzare una sauna a infrarossi se soffri di problemi cardiaci.

Quanto costa una seduta di sauna a infrarossi?

Il costo della sessione di sauna a infrarossi dipenderà dalla durata della prenotazione, ma si prevede di pagare tra $34.99 $450 e Boston.

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