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Roby Beauty & Fitness

Roma, Lazio

Massaggio

Workout FOCUS GLUTEI 20' e Radiofrequenza

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Workout FOCUS ADDOME 20' + Cavitazione e Radiofrequenza

€25

40 min

Allenamento combinato Pedana Vibrante + Elettrostimolatore

€35

40 min

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FisioLab Studio Pilates Reformer
Via Antonio Pagliaro, 60, 00133 Roma RM, Italy
+39 347 821 9902 +39 347 821 9902 Chiama per prenotare
LIFE BODY CLUB ROMA
Via Santeramo in Colle, 59, 00133 Roma RM, Italy
+39 327 545 0323 +39 327 545 0323 Chiama per prenotare
Rinascita - Training Club
Via di Passo Lombardo, 25, 00133 Roma RM, Italy
+39 376 113 4268 +39 376 113 4268 Chiama per prenotare
LET'S POLE DI COCCI TATIANA
Via Gagliano del Capo, 102, 00133 Roma RM, Italy
+39 392 912 5659 +39 392 912 5659 Chiama per prenotare
Excalibur Casilina
Via Casilina, 1649, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 203 0418 +39 06 203 0418 Chiama per prenotare
Flex Fitness Casilina
Via Raffaele De Ferrari, 88, 00133 Roma RM, Italy
+39 388 725 0863 +39 388 725 0863 Chiama per prenotare
CampusX Gym
Via di Passo Lombardo, 00133 Roma RM, Italy
+39 388 977 2570 +39 388 977 2570 Chiama per prenotare
Amati Tor Vergata
Viale Jean Paul Sartre, 45, 00132 Roma RM, Italy
+39 335 812 3561 +39 335 812 3561 Chiama per prenotare
Palestra Tuscolana Tribe Fitness
Via Antonino Anile, 7, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 543 1116 +39 06 543 1116 Chiama per prenotare
eMOTION Palestre
V. di Tor Vergata, 1, 00133 Roma RM, Italy
+39 393 905 0091 +39 393 905 0091 Chiama per prenotare
Avusgym
Via Andria, 72, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 9483 2216 +39 06 9483 2216 Chiama per prenotare
Heaven Sporting Club - Morena
Via Frascineto, 67, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 7267 2551 +39 06 7267 2551 Chiama per prenotare
Officina Gym
Via Michele Migliarini, 38, 00173 Roma RM, Italy
+39 340 073 3415 +39 340 073 3415 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Prince Fit
Via Renato Salvatori, 29, 00173 Roma RM, Italy
+39 340 845 8503 +39 340 845 8503 Chiama per prenotare
Allenamento personale
RS Personal Trainer A.s.d.
Via S. Basile, 58, 00173 Roma RM, Italy
+39 375 665 0954 +39 375 665 0954 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Revolution
Viale Rolando Vignali, 48, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 9437 8317 +39 06 9437 8317 Chiama per prenotare
Lorenzo Restuccia Difesa Personale Professionale
Via Alcesti, 21, 00133 Roma RM, Italy
+39 380 211 7990 +39 380 211 7990 Chiama per prenotare
A.S.D. Taty Dance - Scuola di Calisthenics, Scuola di ballo
Via Vizzini, 64e, 00132 Roma RM, Italy
+39 338 368 0046 +39 338 368 0046 Chiama per prenotare
Pilates Reformer Osteonutrition
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
+39 379 147 5440 +39 379 147 5440 Chiama per prenotare
KMANTIS ASSOCIATION WUSHU ACADEMY - Roma
Via Poseidone, 41, 00133 Roma RM, Italy
+39 338 669 7618 +39 338 669 7618 Chiama per prenotare
Mr_Trainer
Via Piano Api, 00132 Roma RM, Italy
+39 349 272 4540 +39 349 272 4540 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Le Arti New School di Chiara e Manolo
Via Vallo della Lucania, 00132 Roma RM, Italy
+39 328 306 6218 +39 328 306 6218 Chiama per prenotare
Silicella Boxing Gym
Via Silicella, 42, 00169 Roma RM, Italy
+39 328 753 4647 +39 328 753 4647 Chiama per prenotare
A.s.d. Centro Scuole Judo
Via Casilina, 1374, 00040 Roma RM, Italy
+39 347 911 7625 +39 347 911 7625 Chiama per prenotare
La Buonora - Nutrizione, Salute e Sport - Dr Costantino Buonora
Via Vincenzo Manzini, 45, 00173 Roma RM, Italy
+39 328 566 5473 +39 328 566 5473 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Corso Yoga Satyasvara Roma Torre Angela
Parco di, Via Calimera, Via di Torrenova, 00133 Roma RM, Italy
+39 346 683 7602 +39 346 683 7602 Chiama per prenotare
Box The Shack
Via Maso Finiguerra, 125, 00173 Roma RM, Italy
+39 349 877 7904 +39 349 877 7904 Chiama per prenotare
TFC TERRINONI FIGHT CLUB ACADEMY
Via Pecoreccia di Torre Angela, 99, 00132 Roma RM, Italy
+39 329 212 5798 +39 329 212 5798 Chiama per prenotare
Romanina Sporting Center/Centro Sportivo
Via Benigno di Tullio, 13, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 723 3114 +39 06 723 3114 Chiama per prenotare
Officina Olistica
Via del Fosso dell'Acqua Mariana, 84 A/B/C/D, 00118 Roma RM, Italy
+39 339 673 5688 +39 339 673 5688 Chiama per prenotare
Palestra McFIT Roma Casilina
Via Casilina, 1116, 00133 Roma RM, Italy
+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Reverse amazing fitness experience
Via di Grotte Portella, 30, 00044 Frascati RM, Italy
+39 346 325 6198 +39 346 325 6198 Chiama per prenotare
Project Physique - Pilates Reformer & Personal Training
Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy
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Palestra - Casilina Wellness asd
Via Casilina, 1801, 00132 Roma RM, Italy
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Body Club SSD - Palestra
Via Briareo, 6, 00133 Roma RM, Italy
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City Fitness Roma Palestra
Via Paternopoli, 54, 00132 Roma RM, Italy
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Sauna
Aroundness Palestra H24 7/7
Via Gasperina, 170, 00118 Roma RM, Italy
+39 06 5526 9701 +39 06 5526 9701 Chiama per prenotare
TORRE ANGELA SPORTING CLUB
Via del Torraccio di Torrenova, 74, 00133 Roma RM, Italy
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SYNERGYM CANCUN/PALESTRA
Viale Antonio Ciamarra, 241, 00173 Roma RM, Italy
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Gym - A.S.D. Anthea
Via Casilina, 1790, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 2076 3818 +39 06 2076 3818 Chiama per prenotare
A.S.D.Aracne
Via di Fontana Candida, 8, 00132 Roma RM, Italy
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Palestre S4
Via dell'Acqua Vergine, 269, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 2242 0708 +39 06 2242 0708 Chiama per prenotare
ProgrammaPersonal 1.0
Mercato Cinecittà est box, Via Stefano Oberto, 47, 00173 Roma RM, Italy
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Allenamento personale
Delian Dance
Via Celio Caldo, 52, 00133 Roma RM, Italy
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One To One ASD
Via Alberto Burri, 19, 00173 Roma RM, Italy
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GyMartist S.S.D. Ginnastica Artistica
Via Giarratana, 54, 00133 Roma RM, Italy
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Center Gym
Via dei Colombi, 117, 00169 Roma RM, Italy
+39 06 238 2603 +39 06 238 2603 Chiama per prenotare
Miami Sporting Club
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
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Harmony Sporting Club
Via Lucio Trebellio, 9, 00118 Roma RM, Italy
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Fit Express Roma Domus
Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy
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Palestre Italiane Roma Tor Vergata
Via Mary Pandolfi de Rinaldis, 18, 00173 Roma RM, Italy
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Sauna
A. S. D. Sports Connection Club
Via Ciminna, 11, 00132 Roma RM, Italy
+39 320 262 3560 +39 320 262 3560 Chiama per prenotare
A.S. For Fitness Club
Via di Rocca Cencia, 8, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 2076 3217 +39 06 2076 3217 Chiama per prenotare
ASD NEW BODY ACTION-AUTODIFESA PERSONALE
Via Angelo Cappuccio, 39, 00133 Giardinetti RM, Italy
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Polisport Frascati Ssd
Via di Vermicino, Km.2/500, 00044 Frascati RM, Italy
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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e orario per vedere chi è libero e prenotare sul posto.

Quanto costa il personal training?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualificazione del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di personal training a Torre Gaia è in media di circa €25.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Torre Gaia

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Considera l’allenamento personalizzato un investimento su te stesso. Non solo migliorerai forza, resistenza e velocità con alcune sessioni, ma un personal trainer ti insegnerà tecniche di fitness utili per tutta la vita. Che tu stia sollevando pesi o facendo affondi, la corretta esecuzione è fondamentale per evitare infortuni e creare abitudini sane durature. Inizia il tuo percorso di allenamento con un programma su misura di forza o fitness con un personal trainer a Torre Gaia. I prezzi partono da €20 e puoi trovare allenamenti all’aperto o un trainer in palestra vicino a te direttamente sulla app mobile di Fresha.

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