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I migliori personal trainer vicino a me a Capannelle, Roma

Centri che offrono Allenamento personale in Capannelle a Roma Vedi mappa

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One To One ASD
Via Alberto Burri, 19, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 7201 7081 +39 06 7201 7081 Chiama per prenotare
Heaven Sporting Club - Morena
Via Frascineto, 67, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 7267 2551 +39 06 7267 2551 Chiama per prenotare
Officina Gym
Via Michele Migliarini, 38, 00173 Roma RM, Italy
+39 340 073 3415 +39 340 073 3415 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Studio personal training BULL-MAN Tuscolana
Via Egerio Levio, 40, 00174 Roma RM, Italy
+39 339 264 3746 +39 339 264 3746 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Prince Fit
Via Renato Salvatori, 29, 00173 Roma RM, Italy
+39 340 845 8503 +39 340 845 8503 Chiama per prenotare
Allenamento personale
RS Personal Trainer A.s.d.
Via S. Basile, 58, 00173 Roma RM, Italy
+39 375 665 0954 +39 375 665 0954 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Focus Training Studio
Via Marco Papio, 82, 00175 Roma RM, Italy
+39 375 531 1457 +39 375 531 1457 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Revolution
Viale Rolando Vignali, 48, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 9437 8317 +39 06 9437 8317 Chiama per prenotare
7 Seven Sporting Club
Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 130, 00178 Roma RM, Italy
+39 06 791 5152 +39 06 791 5152 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Sauna
Personal Trainer Roma Alessandro Minì
Via Tuscolana, 1490a, 00174 Roma RM, Italy
+39 328 094 3269 +39 328 094 3269 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fisicaccio Studio ASD
Via dei Levii, 30, 00174 Roma RM, Italy
+39 391 748 3637 +39 391 748 3637 Chiama per prenotare
Personal Trainer Roma Francesca Fanolla
Via Livio Salinatore, 13, 00175 Roma RM, Italy
+39 340 677 5808 +39 340 677 5808 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Silicella Boxing Gym
Via Silicella, 42, 00169 Roma RM, Italy
+39 328 753 4647 +39 328 753 4647 Chiama per prenotare
Pilates Reformer Osteonutrition
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
+39 379 147 5440 +39 379 147 5440 Chiama per prenotare
Dott. Alessio Raso - Studio Momentum - Fisioterapia Casilina.
Via Marco Emilio Scauro, 22, 00169 Roma RM, Italy
+39 345 047 1040 +39 345 047 1040 Chiama per prenotare
Centro Yoga Arti Marziali Arrampicata GymnaZen Ciampino
Via Dalmazia, 34, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 389 612 8555 +39 389 612 8555 Chiama per prenotare
Eur Wellness
Via della Fonte Meravigliosa, 76, 00143 Roma RM, Italy
+39 327 826 3991 +39 327 826 3991 Chiama per prenotare
Dr. Andrea Trionfera - Biologo Nutrizionista
Via Pietro Marchisio, 67, 00173 Roma RM, Italy
+39 349 774 2650 +39 349 774 2650 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FisioLab Studio Pilates Reformer
Via Antonio Pagliaro, 60, 00133 Roma RM, Italy
+39 347 821 9902 +39 347 821 9902 Chiama per prenotare
Seven Victories Training Lab
Via Tazio Nuvolari, 27, 00142 Roma RM, Italy
+39 391 326 1681 +39 391 326 1681 Chiama per prenotare
Palestra Passion Fitness Tuscolana
Via Flavio Stilicone, 238, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 767 4709 +39 06 767 4709 Chiama per prenotare
Allenamento personale
La Buonora - Nutrizione, Salute e Sport - Dr Costantino Buonora
Via Vincenzo Manzini, 45, 00173 Roma RM, Italy
+39 328 566 5473 +39 328 566 5473 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Studio Personal training IN FORMA SEMPRE
Via Ampio Flaviano, 38, 00175 Cinecitta RM, Italy
+39 329 465 6455 +39 329 465 6455 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Box The Shack
Via Maso Finiguerra, 125, 00173 Roma RM, Italy
+39 349 877 7904 +39 349 877 7904 Chiama per prenotare
Chinesi Hub
Viale Tito Labieno, 81, 00174 Roma RM, Italy
+39 351 994 6174 +39 351 994 6174 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SRSTUDIO SSD ARL
Via dei Laterensi, 77, 00174 Roma RM, Italy
+39 375 519 5023 +39 375 519 5023 Chiama per prenotare
Dinamica Lab
Via Fabrizio Luscino, 104, 00174 Roma RM, Italy
+39 391 317 4707 +39 391 317 4707 Chiama per prenotare
Allenamento personale
AD GYM Fitness e Pole Dance Studio
Via Tuscolana, 1490a, 00174 Roma RM, Italy
+39 338 137 3274 +39 338 137 3274 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Romanina Sporting Center/Centro Sportivo
Via Benigno di Tullio, 13, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 723 3114 +39 06 723 3114 Chiama per prenotare
StreetFit Arena
Via Licinio Stolone, 150, 00175 Roma RM, Italy
+39 327 005 3333 +39 327 005 3333 Chiama per prenotare
Personal Trainer Roma
Piazza Quinto Curzio, 15, 00174 Roma RM, Italy
+39 349 618 3456 +39 349 618 3456 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Box 696
Via Mura dei Francesi, 176B, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 392 580 1762 +39 392 580 1762 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fusco Fitness Roma Eur - Personal trainer
Via Andrea Millevoi, 69, 00178 Roma RM, Italy
+39 327 444 7005 +39 327 444 7005 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Officina Olistica
Via del Fosso dell'Acqua Mariana, 84 A/B/C/D, 00118 Roma RM, Italy
+39 339 673 5688 +39 339 673 5688 Chiama per prenotare
Personal Change - Personal Training Studio
Via Sestio Menas, 122/124, 00175 Roma RM, Italy
+39 347 894 9718 +39 347 894 9718 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra McFIT Roma Casilina
Via Casilina, 1116, 00133 Roma RM, Italy
+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Project Physique - Pilates Reformer & Personal Training
Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy
+39 389 876 5826 +39 389 876 5826 Chiama per prenotare
ASD MATCHPOINT24
Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 8902 1674 +39 06 8902 1674 Chiama per prenotare
A.S.D. SHIAI KODOKAN JUDO CIAMPINO
Viale J. F. Kennedy, 59, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 392 011 4515 +39 392 011 4515 Chiama per prenotare
Fit And Go Ciampino
Viale di Marino, 28/30, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 7932 2051 +39 06 7932 2051 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Aroundness Palestra H24 7/7
Via Gasperina, 170, 00118 Roma RM, Italy
+39 06 5526 9701 +39 06 5526 9701 Chiama per prenotare
Gym ASD Shorin Club
Via Vestricio Spurinna, 32, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 7690 0482 +39 06 7690 0482 Chiama per prenotare
Quadraro Gym(palestra Quadraro)quadraro Boxe
Via Treviri, 00174 Roma RM, Italy
+39 349 111 0003 +39 349 111 0003 Chiama per prenotare
Vertigo Roma Ginnastica Artistica - Centro Sportivo
Via Antonio Segni, 15, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 298540 +39 06 298540 Chiama per prenotare
Ginnastica Artistica Judo Preneste /o Don Gioacchino Rey
Via Sestio Menas, 125, 00175 Roma RM, Italy
+39 338 241 3618 +39 338 241 3618 Chiama per prenotare
SYNERGYM CANCUN/PALESTRA
Viale Antonio Ciamarra, 241, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4975 +39 06 722 4975 Chiama per prenotare
Medusa Gym
Via Quinto Sertorio, 24, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 747 7431 +39 06 747 7431 Chiama per prenotare
Fire Rock
Via Vestricio Spurinna, 100, 00175 Roma RM, Italy
+39 328 583 9290 +39 328 583 9290 Chiama per prenotare
Palestra Fit And Go Roma Appio Claudio
Via Quintilio Varo, 5/7, 00174 Roma RM, Italy
+39 348 884 2196 +39 348 884 2196 Chiama per prenotare
Palestra Evolution
Via Mura dei Francesi, 164L, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 796 1090 +39 06 796 1090 Chiama per prenotare
Sports center Fonte Roma Eur
Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 503 8585 +39 06 503 8585 Chiama per prenotare
Training Center
Via Ampio Flaviano, 29, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 3937 5488 +39 06 3937 5488 Chiama per prenotare
Health Club Image
Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Chiama per prenotare
A.S.D DYNAMICS CLUB 2010
Via Elio Stilone, 19, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7154 3256 +39 06 7154 3256 Chiama per prenotare
ProgrammaPersonal 1.0
Mercato Cinecittà est box, Via Stefano Oberto, 47, 00173 Roma RM, Italy
+39 392 038 6292 +39 392 038 6292 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Phoenix Fitness Gym
Via Adone Finardi, 12, 00169 Roma RM, Italy
+39 06 9727 8909 +39 06 9727 8909 Chiama per prenotare
Sporting Village
Via Polia, 44, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 7128 0270 +39 06 7128 0270 Chiama per prenotare
Cinecittà Due Palestre
Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy
+39 389 941 6495 +39 389 941 6495 Chiama per prenotare
S.S.D. Fitlandia
Via Caio Canuleio, 103, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 4341 4095 +39 06 4341 4095 Chiama per prenotare
ASD Europa
Via della Marranella di Marino, 46/48, 00118 Roma RM, Italy
+39 06 7984 7169 +39 06 7984 7169 Chiama per prenotare
Miami Sporting Club
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Chiama per prenotare
Judo Tuscolano
Via Lucio Elio Seiano, 26, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7690 2258 +39 06 7690 2258 Chiama per prenotare
Palestra Fitness Academy
Via Quintilio Varo, 129, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7158 2404 +39 06 7158 2404 Chiama per prenotare
Harmony Sporting Club
Via Lucio Trebellio, 9, 00118 Roma RM, Italy
+39 06 7984 1062 +39 06 7984 1062 Chiama per prenotare
Fit Express Roma Domus
Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 4548 1058 +39 06 4548 1058 Chiama per prenotare
Palestre Italiane Roma Tor Vergata
Via Mary Pandolfi de Rinaldis, 18, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 7267 2974 +39 06 7267 2974 Chiama per prenotare
Sauna
A.S. Free Style Sporting Club
Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 46, 00178 Ciampino RM, Italy
+39 06 791 6919 +39 06 791 6919 Chiama per prenotare
Ciampino Sporting Center
Via Carlo Pirzio Biroli, 128, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 791 4531 +39 06 791 4531 Chiama per prenotare
ASD NEW BODY ACTION-AUTODIFESA PERSONALE
Via Angelo Cappuccio, 39, 00133 Giardinetti RM, Italy
+39 06 9209 8396 +39 06 9209 8396 Chiama per prenotare
Sporting Club Tuscolano
Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Chiama per prenotare
Fitness Time Fitness Tuscolana
Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Chiama per prenotare
Palestra Tuscolana Tribe Fitness
Via Antonino Anile, 7, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 543 1116 +39 06 543 1116 Chiama per prenotare
Asd Athena
Viale Roma, 101, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 791 6039 +39 06 791 6039 Chiama per prenotare
Fit Express Roma Tuscolana
Via dei Fulvi, 38, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 4542 6906 +39 06 4542 6906 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Capannelle

Con Fresha non devi più rinunciare alla cura di te quando la vita si fa frenetica. Abbiamo creato un’app web che organizza i trattamenti in base ai tuoi impegni. Basta cercare nelle vicinanze di Capannelle, scegliere un personal trainer e prenotare il tuo appuntamento. Con pagamenti online sicuri e conferme inviate direttamente sul tuo telefono, è quasi troppo comodo per essere vero. Così non perderai mai più l’occasione di dedicarti il tempo che meriti.

Se vuoi raggiungere il tuo massimo personale, un personal trainer potrebbe essere la scelta giusta. Affidati a un esperto PT per creare un programma di allenamento su misura che ti aiuti a ottenere i risultati desiderati. Il tuo trainer ti supporterà nel migliorare la velocità, sviluppare muscoli specifici e trovare la motivazione e la sicurezza per andare avanti anche quando vorresti fermarti. Scarica la app mobile di Fresha e trova i migliori personal trainer a Capannelle in un attimo. Allenati uno a uno con un trainer in palestra o sfida gli elementi con una sessione all’aperto, scegliendo l’orario che preferisci. I prezzi variano, ma considera una spesa intorno a €25 e dedica circa 40 minutes per una sessione tipo.

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