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I migliori personal trainer vicino a me a Quartu Sant'Elena, Cagliari

Centri che offrono Personal trainer in Quartu Sant'Elena a Cagliari Vedi mappa

Chiama per prenotare

Riccardo Cuccu | Personal Trainer
Via Ottorino Respighi, 5, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 328 479 8955 +39 328 479 8955 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Keep Fit
Via Danimarca, 16/18, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 812645 +39 070 812645 Chiama per prenotare
Fitness Village Quartu
Viale Europa, 54, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 353 322 1308 +39 353 322 1308 Chiama per prenotare
Gym university
Via Bulgaria, 15B, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 327 447 1313 +39 327 447 1313 Chiama per prenotare
Fit Freedom Palestra Quartu
Via Sant'Antonio, 113, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 348 165 3581 +39 348 165 3581 Chiama per prenotare
Stay Fit
Via Dante, 85/C, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 340 068 4025 +39 340 068 4025 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Full Time A. S. D.
Via F. Orsini, 54, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 825657 +39 070 825657 Chiama per prenotare
Pole Dance e Fitness A.S.D
Via Ludwig Van Beethoven, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 378 083 8651 +39 378 083 8651 Chiama per prenotare
Deepilates Studio ASD
Via Francia, 79, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 388 657 9334 +39 388 657 9334 Chiama per prenotare
BM Contrology studio Pilates A.s.d
Via Pierluigi da Palestrina, 44, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 327 852 9629 +39 327 852 9629 Chiama per prenotare
Nutriform di Roberto Loi
Via Cagliari, 181, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 349 637 6266 +39 349 637 6266 Chiama per prenotare
Family Fitness
Via G. Pierluigi da Palestrina, 112a, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 345 769 6660 +39 345 769 6660 Chiama per prenotare
Fitness Club Bellavista
Villaggio S'oru 'e Mari, 11, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 347 401 9596 +39 347 401 9596 Chiama per prenotare
ASD Centro Sportivo Black Stars
Via Ludwig Van Beethoven, 26, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 861002 +39 070 861002 Chiama per prenotare
Palestra New Body Line 2
Via J.S. Bach, 96, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 393 125 4341 +39 393 125 4341 Chiama per prenotare
Kalos Fit
Via Alghero, 45, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 346 533 7431 +39 346 533 7431 Chiama per prenotare
Cica Fitness Club A.s.d.
Via Monteverdi Claudio, 32, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 338 228 4654 +39 338 228 4654 Chiama per prenotare
Centro Sportivo G. Carcangiu
Via Pitz'e Serra, 30, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 347 234 6051 +39 347 234 6051 Chiama per prenotare
Buena Vida
Via Ancona, 23, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 333 476 4992 +39 333 476 4992 Chiama per prenotare
Palestra Polisportiva FreeBody
Via Luigi Merello, 148, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 320 673 7191 +39 320 673 7191 Chiama per prenotare
Solo Lei Fitness
Via Rosas, 34, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 351 694 1641 +39 351 694 1641 Chiama per prenotare
Ssd SportArea
Via delle Serre, 10, 09044 Quartucciu CA, Italy
+39 070 883556 +39 070 883556 Chiama per prenotare
Palestra Be Move
Viale Marconi, 175, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 351 198 3694 +39 351 198 3694 Chiama per prenotare
La BoutiQue del Movimento
Via I. Newton, 1, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 327 682 9441 +39 327 682 9441 Chiama per prenotare
Roberto Cadoni Personal Trainer
Via Giovanni Battista Venturi, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 345 042 9579 +39 345 042 9579 Chiama per prenotare
Vitruvio Personal Training studio
Via Istria, 104, 09047 Selargius CA, Italy
+39 339 589 6633 +39 339 589 6633 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Karma Fitness
Via Goito 18, Via Sant'Olimpia, 70, 09047 Selargius CA, Italy
+39 351 765 6107 +39 351 765 6107 Chiama per prenotare
ASD Max Sporting Club
Via Mario D'atri, Località Pill' 'e Matta, 09044 Quartucciu CA, Italy
+39 333 259 8310 +39 333 259 8310 Chiama per prenotare
New Gymnic Center
Via Leonardo Da Vinci, 15, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 851161 +39 070 851161 Chiama per prenotare
FIT Palestre
Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 847 0286 +39 070 847 0286 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Sauna

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Dove posso trovare un personal trainer per il dimagrimento vicino a me?

I personal trainer specializzati nella perdita di peso combinano forza, cardio e guida nutrizionale per massimizzare la perdita di grasso. Sfoglia e prenota i migliori trainer per la perdita di peso vicino a te su Fresha.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.