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I migliori personal trainer vicino a me a Bonaria, Cagliari

Centri che offrono Allenamento personale in Bonaria a Cagliari Vedi mappa

Palestra Athlon
Via Gianquinto de Gioannis, 1, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 070 344041 +39 070 344041 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Forma Kalaris
Via Stanislao Caboni, 7, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 070 307832 +39 070 307832 Chiama per prenotare
Sauna
Family Fitness - 20 Minuti in EMS
Via della Pineta, 53c, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 342 041 9648 +39 342 041 9648 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SOLO Lei Fitness Cagliari
Via della Pineta, 5, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 351 303 2741 +39 351 303 2741 Chiama per prenotare
Allenamento personale
In Forma di Francesco Onnis Palestra
Via della Pineta, 9, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 345 715 5447 +39 345 715 5447 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Falcon Fitness Palestra Cagliari
Via dei Carroz, 10, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 070 459 9973 +39 070 459 9973 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FERRARI GYM
Via Montecassino, 58, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 070 521912 +39 070 521912 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Cross Balance Fitness
Via Chiara Lubich, 32, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 351 512 1252 +39 351 512 1252 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Luca Usai Personal Trainer Cagliari
Via dei Falletti Fratelli, 1, 09121 Cagliari CA, Italy
+39 348 443 8582 +39 348 443 8582 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SAVAGE Studio
Via del Platano, 2, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 351 581 5841 +39 351 581 5841 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ASD ELITE FITNESS CLUB
Via Renato Guttuso, 67, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 348 606 5576 +39 348 606 5576 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SM professional
Via Francesco Ciusa, 16, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 328 847 0673 +39 328 847 0673 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ASD Palaistiké
Via dei Carroz, 14a, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 392 378 0492 +39 392 378 0492 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Gymnasium Cagliari Società Sportiva Dilettantistica
Via Goffredo Mameli, 166/a, 09123 Cagliari CA, Italy
+39 328 364 1136 +39 328 364 1136 Chiama per prenotare
Allenamento personale
RECUPERA
Via dei Grilli, 1, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 334 845 3419 +39 334 845 3419 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Luca Frau Personal and Group Training - ASD: Palestra a Cagliari, Personal Trainer, Corsi Online
Via Calamattia, 21, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 392 943 3249 +39 392 943 3249 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fierce Training | Centro Fitness
Via Duca di Genova, 35, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 351 605 7711 +39 351 605 7711 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GABRIELE GOLINO
Via Luca Pacioli, 6, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 340 525 1709 +39 340 525 1709 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Nicola Curreli Personal Trainer
Via Andrea Vesalio, 18e, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 351 359 6330 +39 351 359 6330 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Be Move
Viale Marconi, 175, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 351 198 3694 +39 351 198 3694 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sandalia Gym
Via Mentana, 34, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 349 090 6236 +39 349 090 6236 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Cromans - La Bottega del Benessere ASD (Studio di discipline posturali)
Via Nicolò Machiavelli, 65, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 328 023 8474 +39 328 023 8474 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
SAILING GYM Palestra Arti Marziali MMA Boxe Muay Thai Kali K1 Body Building Funzionale Spartan System Powerlifting
Viale Elmas, 59, 09122 Cagliari CA, Italy
+39 347 111 7957 +39 347 111 7957 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Fit & Beauty
Via Giuseppe Peretti, 2/c, 09134 Selargius CA, Italy
+39 329 113 0241 +39 329 113 0241 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Roberto Cadoni Personal Trainer
Via Giovanni Battista Venturi, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 345 042 9579 +39 345 042 9579 Chiama per prenotare
Allenamento personale
La BoutiQue del Movimento
Via I. Newton, 1, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 327 682 9441 +39 327 682 9441 Chiama per prenotare
Allenamento personale
TM BOXING
Via Giuseppe Peretti, 4, 09047 Su Planu CA, Italy
+39 371 383 4657 +39 371 383 4657 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra B CLUB SSD ARL
Via del Commercio, 25, 09122 Cagliari CA, Italy
+39 070 204 3863 +39 070 204 3863 Chiama per prenotare
Sauna
Giovanni Cabras Personal Training Studio
Via Claudio Monteverdi, 32, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 377 082 9063 +39 377 082 9063 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GeoFitAcademy
Via Duca di Genova, 9, 09134 Pirri CA, Italy
+39 345 873 7868 +39 345 873 7868 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Francesco Cossu Personal Trainer
Via dei Carroz, 10, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 342 720 3735 +39 342 720 3735 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ANGEL FIT ASD
Via Legnano, 66, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 392 149 8630 +39 392 149 8630 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Just Club
Via Riva Villasanta, 106, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 070 521215 +39 070 521215 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Fitness Club
Via Libeccio, 29, 09126 Cagliari CA, Italy
+39 366 527 1784 +39 366 527 1784 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fusco Fitness Cagliari - Personal trainer
Via Giuseppe Biasi, 25/Interno palazzo 8k, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 328 876 7961 +39 328 876 7961 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Blocco 13 Fitness & Sport
Via Sant'Anania, 5, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 393 726 5580 +39 393 726 5580 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Asd Ars Motoria Sports&Life
Via Filippo Figari, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 349 690 3160 +39 349 690 3160 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Leon Lab | Personal Trainer & Nutrizionista
Via Giovanni Dexart, 18, 09126 Cagliari CA, Italy
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Allenamento personale
Fit Time Roby
Via Lombardia, 45C, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 070 494595 +39 070 494595 Chiama per prenotare
Allenamento personale
B.C.S.E
Via Borgo Sant'Elia, 11 B, 09126 Cagliari CA, Italy
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Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.