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I migliori personal trainer vicino a me a Quartucciu, Cagliari

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Ssd SportArea
Via delle Serre, 10, 09044 Quartucciu CA, Italy
+39 070 883556 +39 070 883556 Chiama per prenotare
ASD Max Sporting Club
Via Mario D'atri, Località Pill' 'e Matta, 09044 Quartucciu CA, Italy
+39 333 259 8310 +39 333 259 8310 Chiama per prenotare
Falcon Fitness Palestra Cagliari
Via dei Carroz, 10, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 070 459 9973 +39 070 459 9973 Chiama per prenotare
Riccardo Cuccu | Personal Trainer
Via Ottorino Respighi, 5, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 328 479 8955 +39 328 479 8955 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Cross Balance Fitness
Via Chiara Lubich, 32, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 351 512 1252 +39 351 512 1252 Chiama per prenotare
Keep Fit
Via Danimarca, 18, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 812645 +39 070 812645 Chiama per prenotare
SAVAGE Studio
Via del Platano, 2, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 351 581 5841 +39 351 581 5841 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ASD ELITE FITNESS CLUB
Via Renato Guttuso, 67, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 348 606 5576 +39 348 606 5576 Chiama per prenotare
SM professional
Via Mentana, 57, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 328 847 0673 +39 328 847 0673 Chiama per prenotare
Allenamento personale
RECUPERA
Via dei Grilli, 1, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 334 845 3419 +39 334 845 3419 Chiama per prenotare
Luca Frau Personal and Group Training - ASD: Palestra a Cagliari, Personal Trainer, Corsi Online
Via Calamattia, 21, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 392 943 3249 +39 392 943 3249 Chiama per prenotare
GABRIELE GOLINO
Via Luca Pacioli, 6, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 340 525 1709 +39 340 525 1709 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fierce Training | Centro Fitness
Via Duca di Genova, 35, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 351 605 7711 +39 351 605 7711 Chiama per prenotare
4Fitness
Via XXI Aprile 1991, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 349 216 5023 +39 349 216 5023 Chiama per prenotare
Nicola Curreli Personal Trainer
Via Andrea Vesalio, 18e, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 351 359 6330 +39 351 359 6330 Chiama per prenotare
Allenamento personale
a.s.d. Calaris Training Lab
Via delle Gardenie, 75b, 09047 Selargius CA, Italy
+39 335 528 2806 +39 335 528 2806 Chiama per prenotare
Palestra Be Move
Viale Marconi, 175, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 351 198 3694 +39 351 198 3694 Chiama per prenotare
Sandalia Gym
Via Mentana, 34, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 349 090 6236 +39 349 090 6236 Chiama per prenotare
Fitness Village
Viale Europa, 54, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 353 322 1308 +39 353 322 1308 Chiama per prenotare
Roberto Cadoni Personal Trainer
Via Giovanni Battista Venturi, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 345 042 9579 +39 345 042 9579 Chiama per prenotare
DYM SPORT S. S. D
Via Giordano Bruno, 09040 Settimo San Pietro CA, Italy
+39 331 393 3576 +39 331 393 3576 Chiama per prenotare
La BoutiQue del Movimento
Via I. Newton, 1, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 327 682 9441 +39 327 682 9441 Chiama per prenotare
Deepilates Studio ASD
Via Francia, 79, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 328 755 8386 +39 328 755 8386 Chiama per prenotare
Vitruvio Personal Training studio
Via Istria, 104, 09047 Selargius CA, Italy
+39 339 589 6633 +39 339 589 6633 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Stay Fit
Via Dante, 85/C, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 340 068 4025 +39 340 068 4025 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Francesco Cossu Personal Trainer
Via dei Carroz, 10, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 342 720 3735 +39 342 720 3735 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Asd Sevenfit
Via S. Giovanni, 10b, 09044 Settimo San Pietro CA, Italy
+39 351 547 7183 +39 351 547 7183 Chiama per prenotare
BM Contrology studio A.s.d
Via Pierluigi da Palestrina, 44, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 327 852 9629 +39 327 852 9629 Chiama per prenotare
GeoFitAcademy
Via Duca di Genova, 9, 09134 Pirri CA, Italy
+39 345 873 7868 +39 345 873 7868 Chiama per prenotare
ANGEL FIT ASD
Via Legnano, 66, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 392 149 8630 +39 392 149 8630 Chiama per prenotare
Nutriform di Roberto Loi
Via Bulgaria, 15B, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 349 637 6266 +39 349 637 6266 Chiama per prenotare
Just Club
Via Riva Villasanta, 106, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 070 521215 +39 070 521215 Chiama per prenotare
Pole Dance e Fitness A.S.D
Via Diaz Armando, 124a, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 378 083 8651 +39 378 083 8651 Chiama per prenotare
Palestra Full Time A. S. D.
Via F. Orsini, 54, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 825657 +39 070 825657 Chiama per prenotare
Fusco Fitness Cagliari - Personal trainer
Via Giuseppe Biasi, 25/Interno palazzo 8k, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 328 876 7961 +39 328 876 7961 Chiama per prenotare
Blocco 13 Fitness & Sport
Via Sant'Anania, 5, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 393 726 5580 +39 393 726 5580 Chiama per prenotare
Family Fitness
Via G. Pierluigi da Palestrina, 112a, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 342 798 2596 +39 342 798 2596 Chiama per prenotare
Fit Freedom Palestra SSD S.r.l.
Via Sant'Antonio, 113, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 348 165 3581 +39 348 165 3581 Chiama per prenotare
Palestra Karma Fitness
Via Goito 18, Via Sant'Olimpia, 70, 09047 Selargius CA, Italy
+39 351 765 6107 +39 351 765 6107 Chiama per prenotare
Kalos Fit
Via Alghero, 45, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 346 533 7431 +39 346 533 7431 Chiama per prenotare
Asd Ars Motoria Sports&Life
Via Filippo Figari, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 349 690 3160 +39 349 690 3160 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ASD Centro Sportivo Black Stars
Via Ludwig Van Beethoven, 26, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 861002 +39 070 861002 Chiama per prenotare
Gym university
Via Bulgaria, 15B, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 327 447 1313 +39 327 447 1313 Chiama per prenotare
Palestra New Body Line 2
Via J.S. Bach, 96, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 393 125 4341 +39 393 125 4341 Chiama per prenotare
Buena Vida
Via Dante, 145, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 333 476 4992 +39 333 476 4992 Chiama per prenotare
Centro Sportivo G. Carcangiu
Via Pitz'e Serra, 30, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 347 234 6051 +39 347 234 6051 Chiama per prenotare
New Gymnic Center
Via Leonardo Da Vinci, 15, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 851161 +39 070 851161 Chiama per prenotare
Cica Fitness Club A.s.d.
Via Monteverdi Claudio, 32, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 338 228 4654 +39 338 228 4654 Chiama per prenotare
Palestra Polisportiva FreeBody
Via Luigi Merello, 148, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 320 673 7191 +39 320 673 7191 Chiama per prenotare
Solo Lei Fitness
Via Rosas, 34, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 351 694 1641 +39 351 694 1641 Chiama per prenotare
FIT Palestre
Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 847 0286 +39 070 847 0286 Chiama per prenotare
Trattamenti spa
Sauna

Domande frequenti: Allenamento personale

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.