Allenamento personale Longlands

I migliori personal trainer vicino a me a Longlands, Londra

Scegli tra 2 sedi che offrono Allenamento personale vicino a te in zona Longlands, a Londra Vedi mappa

Louise Lambell Eltham Ltd

4.9

(909)

166 Bexley Road, London, SE9 2PH, England

Extensions Consultation

15 min

£0

Cut & Blow Dry (11-14 Yrs) not available saturdays

45 min

A partire da £21

Cut & Finish (Men)

30 min

£28

Colorphlex Hair Strenthening During Colour/Bleach Service

15 min

£19

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Louise Lambell Ltd Albany Park

5.0

(985)

38 Steynton Avenue, Bexley Albany Park, DA5 3HG, England

Extensions Consultation

15 min

£0

Colorphlex Hair Strenthening During Colour/Bleach Service

15 min

£19

Cut & Blow Dry

45 min

A partire da £30

SKIN TEST- MIN 48HRS BEFORE COLOUR SERVICE !! IF NOT HAD COLOUR WITH US IN LAST 6 MONTHS !!

30 min

£0

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Chiama per prenotare

Conquest Fitness

14 Kingsmead Cl, Sidcup DA15 7LA, United Kingdom

+44 7778 343251 +44 7778 343251 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Joe Felix Sports Ltd

SUTCLIFFE PARK SPORTS CENTRE, Eltham Rd, London SE9 5LW, United Kingdom

+44 7944 769450 +44 7944 769450 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bootcamp UK Bexleyheath - Outdoors Fitness Classes in Bexleyheath

Bexley Grammar School, Danson Ln, Bexleyheath DA16 2BL, United Kingdom

+44 7875 443216 +44 7875 443216 Chiama per prenotare

Back Your Body Sports Massage & Pilates

15a The Dr, Sidcup DA14 4ER, United Kingdom

+44 7963 632717 +44 7963 632717 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Active Life Forever

Oakley Fitness, Wellness House, 15 Chatsworth Parade Bldg BR5, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7766 005139 +44 7766 005139 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sabina Ricci

Willett Way, Petts Wood, Orpington BR5 1PU, United Kingdom

+44 7770 173748 +44 7770 173748 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Valerie May Yoga

Domonic Dr, London SE9 3LG, United Kingdom

+44 7909 518584 +44 7909 518584 Chiama per prenotare

Amigos Gym and boxing k1

60 Cotmandene Cres, Orpington BR5 2RG, United Kingdom

+44 20 3489 3320 +44 20 3489 3320 Chiama per prenotare

Doctor Dougie Does Wellness

2a Mottingham Ln, London SE12 9AN, United Kingdom

+44 7583 308566 +44 7583 308566 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Realm Injury Clinic

Erith & Belvedere FC, Park View Rd, Welling DA16 1SY, United Kingdom

+44 7534 810007 +44 7534 810007 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Results Personal Training Welling

Somerhill Rd, Welling DA16 1PE, United Kingdom

+44 7746 463598 +44 7746 463598 Chiama per prenotare

Perdita di peso

LIZARAZ Fitness & Health

Lifelab, Foxbury Ave, Chislehurst BR7 6SD, United Kingdom

+44 7721 073468 +44 7721 073468 Chiama per prenotare

Allenamento personale

It's On - Strength & Fitness

41 Westwood Ln, Welling, DA16 2HQ, United Kingdom

+44 7730 480006 +44 7730 480006 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bones Gym

30 Sandling Rise, Coldharbour Estate, London SE9 3AU, United Kingdom

+44 20 3089 7936 +44 20 3089 7936 Chiama per prenotare

Zone Health Ltd

130-136 Maidstone Rd, Foots Cray, Sidcup DA14 5HS, United Kingdom

+44 7584 044229 +44 7584 044229 Chiama per prenotare

Slimming World

191 Bellegrove Rd, Welling DA16 3RA, United Kingdom

+44 7957 486753 +44 7957 486753 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Strong Lion Heart Fitness

6 Woodlands Rd, Bromley BR1 2AD, United Kingdom

+44 7383 185511 +44 7383 185511 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MCFitness Personal Trainer

Oakley Fitness Wellness House, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7599 281694 +44 7599 281694 Chiama per prenotare

Allenamento personale

JDV Fitness

130 Maidstone Rd, Sidcup DA14 5HS, United Kingdom

+44 7710 077340 +44 7710 077340 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Top Kat Training

Queensway, London BR5 1JE, United Kingdom

+44 7855 438767 +44 7855 438767 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rock Fitness and Yoga

Pilates Body Studio, The Mill, Bexley DA5 1BF, United Kingdom

+44 7939 208806 +44 7939 208806 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Unite19

Unit 1, Mount Mascal Stables, Stable Ln, Bexley DA5 2AW, United Kingdom

+44 7712 166148 +44 7712 166148 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fix Up!

45a Southlands Grove, Bromley BR1 2DA, United Kingdom

+44 7308 206106 +44 7308 206106 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Stone Fight Academy

49A Bellegrove Rd, Welling DA16 3PB, United Kingdom

+44 331 630 0775 +44 331 630 0775 Chiama per prenotare

Fordes Gym (formerly keddles gym)

175 High St, St Mary Cray, Orpington BR5 4AX, United Kingdom

+44 1689 835555 +44 1689 835555 Chiama per prenotare

HITIO Gym Orpington

Unit 13A, Nugent Retail Park, Cray Ave., Orpington BR5 3RP, United Kingdom

+44 7368 328390 +44 7368 328390 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club Orpington

Sandy Ln, Orpington BR5 3HY, United Kingdom

+44 1689 874884 +44 1689 874884 Chiama per prenotare

Eric Liddell Sports Centre

Mottingham Ln, London SE9 4QF, United Kingdom

+44 20 8851 9111 +44 20 8851 9111 Chiama per prenotare

Better Gym Bexleyheath

315-321 Broadway, Bexleyheath DA6 8DT, United Kingdom

+44 20 8317 5000 +44 20 8317 5000 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club Grove Park

35 Marvels Ln, London SE12 9PN, United Kingdom

+44 20 8857 7222 +44 20 8857 7222 Chiama per prenotare

Oakley Fitness

Oakley Fitness Wellness House, Jade Hair Studios, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 1689 871550 +44 1689 871550 Chiama per prenotare

PureGym London Sidcup - Opening Soon!

155-159 Station Rd, Sidcup DA15 7AA, United Kingdom

443444770005 443444770005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Longlands

4.0

Media di 1894 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Longlands media è di circa £50.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Longlands

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Centri epilazione Massaggi Fisioterapia Spa e saune Barbieri

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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