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Allenamento personale Bickley

I migliori personal trainer vicino a me a Bickley, Londra

‎Centri che offrono Allenamento personale in Bickley a Londra Vedi mappa

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Strong Lion Heart Fitness

6 Woodlands Rd, Bromley BR1 2AD, United Kingdom

+44 7383 185511 +44 7383 185511 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fix Up!

45a Southlands Grove, Bromley BR1 2DA, United Kingdom

+44 7308 206106 +44 7308 206106 Chiama per prenotare

Allenamento personale

THE FEEL GOOD FACTORY GYM

28-30 Letchworth Dr, Bromley BR2 9BE, United Kingdom

+44 7858 072669 +44 7858 072669 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Joyful Living | Employee Wellbeing Programs

16 Cowden Rd, Orpington, BR6 0TR, United Kingdom

+44 20 3691 9420 +44 20 3691 9420 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Massaggio completo del corpo

Active Life Forever

Oakley Fitness, Wellness House, 15 Chatsworth Parade Bldg BR5, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7766 005139 +44 7766 005139 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sabina Ricci

Willett Way, Petts Wood, Orpington BR5 1PU, United Kingdom

+44 7770 173748 +44 7770 173748 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Valerie May Yoga

Domonic Dr, London SE9 3LG, United Kingdom

+44 7909 518584 +44 7909 518584 Chiama per prenotare

Amigos Gym and boxing k1

60 Cotmandene Cres, Orpington BR5 2RG, United Kingdom

+44 20 3489 3320 +44 20 3489 3320 Chiama per prenotare

Clear Balance Pilates

Farnborough Scout Hut, High St, Farnborough, Orpington BR6 7BQ, United Kingdom

+44 7763 052602 +44 7763 052602 Chiama per prenotare

Doctor Dougie Does Wellness

2a Mottingham Ln, London SE12 9AN, United Kingdom

+44 7583 308566 +44 7583 308566 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Flin's Fitness

Tubbenden School, Sandy Bury, Orpington BR6 9SD, United Kingdom

+44 7976 412027 +44 7976 412027 Chiama per prenotare

MB FITNESS

93 Woodhurst Ave, Petts Wood, Orpington BR5 1AT, United Kingdom

+44 7889 878642 +44 7889 878642 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lift Each Other

91 High St., Orpington BR6 0LF, United Kingdom

+44 7984 534899 +44 7984 534899 Chiama per prenotare

BECKFIT Fitness Classes In Beckenham Place Park & Beckenham Green

Beckenham Pl Park, Beckenham BR3 5BS, United Kingdom

+44 7500 929065 +44 7500 929065 Chiama per prenotare

Bones Gym

30 Sandling Rise, Coldharbour Estate, London SE9 3AU, United Kingdom

+44 20 3089 7936 +44 20 3089 7936 Chiama per prenotare

EmPowered Fitness, formerly Emily’s Fitness Club: Zumba, STRONG Nation HIIT classes & dance fitness classes.

Pickhurst Ln, Bromley BR4 0HL, United Kingdom

+44 7754 680519 +44 7754 680519 Chiama per prenotare

LIZARAZ Fitness & Health

Lifelab, Foxbury Ave, Chislehurst BR7 6SD, United Kingdom

+44 7721 073468 +44 7721 073468 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move Better with Anna Pilates Bromley

6 Bracken Hill Cl, Bromley BR1 4AL, United Kingdom

+44 7477 605339 +44 7477 605339 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MCFitness Personal Trainer

Oakley Fitness Wellness House, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7599 281694 +44 7599 281694 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Top Kat Training

Queensway, London BR5 1JE, United Kingdom

+44 7855 438767 +44 7855 438767 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jay-Anthony Fitness

Bromley Hill, Bromley BR1 4JU, United Kingdom

+44 7960 608436 +44 7960 608436 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Amarisa Sibley Coaching

Norman Park, Bromley BR2 6EG, United Kingdom

+44 7738 806988 +44 7738 806988 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer Sevdana Fitactivetrain

Unit 2, 53/57 High St, Bromley BR1 1TR, United Kingdom

+44 7786 424057 +44 7786 424057 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Clearer Way Coaching

44A Wickham Way, Beckenham BR3 3AF, United Kingdom

+44 7889 336021 +44 7889 336021 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fordes Gym (formerly keddles gym)

175 High St, St Mary Cray, Orpington BR5 4AX, United Kingdom

+44 1689 835555 +44 1689 835555 Chiama per prenotare

PureGym London Orpington Central

Crown House, THE WALNUTS SHOPPING CENTRE, London BR6 0TW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym London Bromley

Unit 2 53, 57 High St, Bromley BR1 1TR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

HITIO Gym Orpington

Unit 13A, Nugent Retail Park, Cray Ave., Orpington BR5 3RP, United Kingdom

+44 7368 328390 +44 7368 328390 Chiama per prenotare

Walnuts Leisure Centre by Mytime Active

Lych Gate Rd, Orpington BR6 0TJ, United Kingdom

+44 1689 870533 +44 1689 870533 Chiama per prenotare

Eric Liddell Sports Centre

Mottingham Ln, London SE9 4QF, United Kingdom

+44 20 8851 9111 +44 20 8851 9111 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club Grove Park

35 Marvels Ln, London SE12 9PN, United Kingdom

+44 20 8857 7222 +44 20 8857 7222 Chiama per prenotare

West Wickham Leisure Centre by Mytime Active

Station Rd, West Wickham BR4 0PY, United Kingdom

+44 20 8323 1765 +44 20 8323 1765 Chiama per prenotare

Oakley Fitness

Oakley Fitness Wellness House, Jade Hair Studios, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 1689 871550 +44 1689 871550 Chiama per prenotare

The Fitness Link

279 High St., Orpington BR6 0NN, United Kingdom

+44 7973 519556 +44 7973 519556 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Dove posso trovare un personal trainer femminile vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Bickley

Scopri i personal trainer più consigliati per il tuo prossimo appuntamento a Bickley. Fresha è il leader mondiale nell’aiutare clienti come te a trovare il personal trainer ideale. Sfoglia le strutture in base a recensioni, prezzo o posizione, e prenota subito online o tramite app. Dai un’occhiata all’ampia gamma di servizi che Fresha ti offre. Siamo la tua scorciatoia per un taglio di capelli perfetto o per quel momento di puro relax nel tuo massaggio.

Se vuoi raggiungere il tuo massimo personale, un personal trainer potrebbe essere la scelta giusta. Affidati a un esperto PT per creare un programma di allenamento su misura che ti aiuti a ottenere i risultati desiderati. Il tuo trainer ti supporterà nel migliorare la velocità, sviluppare muscoli specifici e trovare la motivazione e la sicurezza per andare avanti anche quando vorresti fermarti. Scarica la app mobile di Fresha e trova i migliori personal trainer a Bickley in un attimo. Allenati uno a uno con un trainer in palestra o sfida gli elementi con una sessione all’aperto, scegliendo l’orario che preferisci. I prezzi variano, ma considera una spesa intorno a £50 e dedica circa 1 hour per una sessione tipo.

E non operiamo solo a Bickley, Regno Unito. Siamo presenti in oltre 120 paesi in tutto il mondo. Quindi, quando viaggi all’estero, puoi eliminare l’app della guida turistica e scaricare invece la app di Fresha. Considerala la tua guida personale per il benessere in città. E se durante i tuoi spostamenti scopri qualche centro benessere o salone che potrebbe beneficiare del software di pianificazione gratuito di Fresha, faccelo sapere scrivendo a hello@fresha.com. Abbiamo tantissimi professionisti di talento, ben 450.000 a livello globale. Basta un solo professionista, un solo trattamento, e la tua settimana prenderà subito una piega fantastica.

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