Allenamento personale Hayes

I migliori personal trainer vicino a me a Hayes, Londra

Una sede che offre Allenamento personale a Hayes, Londra Vedi mappa

Offerte

Olive's Beauty & Tanning - Beckenham

5.0

(26)

69 High Street, Beckenham, BR3 1AW, England

Combined Non Medic Foundation

£3,600

Combined Non Medic

£3,000

Masseter

15min

£140

Bio Re Peel

£65

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Active_with_3isha

Springfield Rd, Hayes UB4 0TU, United Kingdom

+44 7411 795725 +44 7411 795725 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Self Driven Fitness - Mobile Personal Trainer

359 Station Rd, Hayes UB3 4JG, United Kingdom

+44 7776 214487 +44 7776 214487 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UMAIR FITNESS LDN MASTER PERSONAL TRAINER

Olympian Fitness, Springfield Rd, Hayes UB4 0LP, United Kingdom

+44 7578 558444 +44 7578 558444 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EmPowered Fitness, formerly Emily’s Fitness Club: Zumba, STRONG Nation HIIT classes & dance fitness classes.

Pickhurst Ln, Bromley BR4 0HL, United Kingdom

+44 7754 680519 +44 7754 680519 Chiama per prenotare

Philip Perre Fitness

Goals, Springfield Rd, Hayes UB4 0LP, United Kingdom

+44 7849 518066 +44 7849 518066 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Avidity Fitness

Springfield Rd, Hayes UB4 0TU, United Kingdom

+44 7714 245383 +44 7714 245383 Chiama per prenotare

Allenamento personale

More Energy Fitness Centre

More Energy Fitness Centre, Coldharbour Ln, College Way, Hayes UB3 3BB, United Kingdom

+44 1895 853753 +44 1895 853753 Chiama per prenotare

PureGym London Hayes

Unit B2, Springfield Road Retail Park, London UB4 0TU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Olympian Fitness

at Goals, Springfield Rd, Hayes UB4 0LP, United Kingdom

+44 20 8848 3932 +44 20 8848 3932 Chiama per prenotare

Botwell Green Sports and Leisure Centre

East Ave, Hayes Town, Hayes UB3 2HW, United Kingdom

+44 20 8561 0956 +44 20 8561 0956 Chiama per prenotare

Better

23 Botwell Ln, Hayes Town, Hayes UB3 2HW, United Kingdom

+44 20 8561 0956 +44 20 8561 0956 Chiama per prenotare

THE FEEL GOOD FACTORY GYM

28-30 Letchworth Dr, Bromley BR2 9BE, United Kingdom

+44 7858 072669 +44 7858 072669 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Active Life Forever

Oakley Fitness, Wellness House, 15 Chatsworth Parade Bldg BR5, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7766 005139 +44 7766 005139 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sabina Ricci

Willett Way, Petts Wood, Orpington BR5 1PU, United Kingdom

+44 7770 173748 +44 7770 173748 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MojoFit

147 Village Way, Beckenham, BR3 3NL, United Kingdom

+44 7703 101424 +44 7703 101424 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Clear Balance Pilates

Farnborough Scout Hut, High St, Farnborough, Orpington BR6 7BQ, United Kingdom

+44 7763 052602 +44 7763 052602 Chiama per prenotare

Flin's Fitness

Tubbenden School, Sandy Bury, Orpington BR6 9SD, United Kingdom

+44 7976 412027 +44 7976 412027 Chiama per prenotare

MB FITNESS

93 Woodhurst Ave, Petts Wood, Orpington BR5 1AT, United Kingdom

+44 7889 878642 +44 7889 878642 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Power Pilates UK

58 High St, Beckenham BR3 1AY, United Kingdom

+44 7570 247376 +44 7570 247376 Chiama per prenotare

BECKFIT Fitness Classes In Beckenham Place Park & Beckenham Green

Beckenham Pl Park, Beckenham BR3 5BS, United Kingdom

+44 7500 929065 +44 7500 929065 Chiama per prenotare

WorkoutPACT | Personal Training Beckenham

15 Derrick Rd, Beckenham BR3 3QG, United Kingdom

+44 7971 535706 +44 7971 535706 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Grace Strang Personal Training, Pre & Post Natal

75 Eden Way, Beckenham BR3 3DW, United Kingdom

+44 7759 295199 +44 7759 295199 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PowerWave Fitness Hub Beckenham

9-10, Goodwood Parade, Upper Elmers End Rd, Elmers End, Beckenham BR3 3QZ, United Kingdom

+44 7887 900191 +44 7887 900191 Chiama per prenotare

Move Better with Anna Pilates Bromley

6 Bracken Hill Cl, Bromley BR1 4AL, United Kingdom

+44 7477 605339 +44 7477 605339 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MCFitness Personal Trainer

Oakley Fitness Wellness House, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 7599 281694 +44 7599 281694 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move4Sport

Pureform Train+, 56 High St, Beckenham BR3 1AY, United Kingdom

+44 7565 525266 +44 7565 525266 Chiama per prenotare

Karma Studios Yoga & Pilates Classes

Surrey House, Surrey Rd, West Wickham BR4 0JU, United Kingdom

+44 20 8639 0000 +44 20 8639 0000 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio prenatale

Top Kat Training

Queensway, London BR5 1JE, United Kingdom

+44 7855 438767 +44 7855 438767 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Strong Lion Heart Fitness

6 Woodlands Rd, Bromley BR1 2AD, United Kingdom

+44 7383 185511 +44 7383 185511 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Clearer Way Coaching

44A Wickham Way, Beckenham BR3 3AF, United Kingdom

+44 7889 336021 +44 7889 336021 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Amarisa Sibley Coaching

Norman Park, Bromley BR2 6EG, United Kingdom

+44 7738 806988 +44 7738 806988 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Personal Trainer Sevdana Fitactivetrain

Unit 2, 53/57 High St, Bromley BR1 1TR, United Kingdom

+44 7786 424057 +44 7786 424057 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Train2Perform

84a High St, Beckenham BR3 1ED, United Kingdom

+44 20 3284 0826 +44 20 3284 0826 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jay-Anthony Fitness

Bromley Hill, Bromley BR1 4JU, United Kingdom

+44 7960 608436 +44 7960 608436 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fix Up!

45a Southlands Grove, Bromley BR1 2DA, United Kingdom

+44 7308 206106 +44 7308 206106 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PureGym London Bromley

Unit 2 53, 57 High St, Bromley BR1 1TR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Chiama per prenotare

Reshape Fitness Gym

84A High St, Beckenham, BR3 1ED, United Kingdom

+44 20 8224 7777 +44 20 8224 7777 Chiama per prenotare

Nitro Gymnastics Club

Chamberlain Cres, West Wickham BR4 0LL, United Kingdom

+44 7486 441195 +44 7486 441195 Chiama per prenotare

Beckenham Boxing

248 High St, New Beckenham, London BR3 1DZ, United Kingdom

+44 7497 393959 +44 7497 393959 Chiama per prenotare

West Wickham Leisure Centre by Mytime Active

Station Rd, West Wickham BR4 0PY, United Kingdom

+44 20 8323 1765 +44 20 8323 1765 Chiama per prenotare

Oakley Fitness

Oakley Fitness Wellness House, Jade Hair Studios, 15 Chatsworth Parade, Petts Wood, Orpington BR5 1DF, United Kingdom

+44 1689 871550 +44 1689 871550 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Hayes

5.0

Media di 25 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Hayes media è di circa £65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Hayes

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Parrucchieri Medspa Centri epilazione Massaggi Barbieri Fisioterapia Spa e saune Centri sanitari Fitness e recupero Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing

Disponibile su

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