DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale Roseville

I migliori personal trainer vicino a me a Roseville, Sydney

Centri che offrono Allenamento personale in Roseville a Sydney Vedi mappa

Chiama per prenotare

Live Well Personal Training

Upper 14/175 Lower Gibbes St, Roseville NSW 2069, Australia

+61 402 551 183 +61 402 551 183 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Infinite Performance

Unit 16/380 Eastern Valley Way, Roseville NSW 2069, Australia

+61 450 901 575 +61 450 901 575 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jeremy Nissen Personal Training

Unit 16/380 Eastern Valley Way, Roseville NSW 2069, Australia

+61 412 024 283 +61 412 024 283 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hive Active

83 Pacific Hwy, Roseville NSW 2069, Australia

+61 2 9416 7716 +61 2 9416 7716 Chiama per prenotare

Athletes Authority | Strength & Conditioning & Sports Physiotherapy

16 Dickson Ave, Artarmon NSW 2064, Australia

+61 1300 936 563 +61 1300 936 563 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Form Fitness Personal Training Lindfield

306 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 2 9100 0550 +61 2 9100 0550 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Evolvere Pilates Yoga Barre

Unit 1/2 Austin St, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 403 294 824 +61 403 294 824 Chiama per prenotare

The Gym

378 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 480 021 448 +61 480 021 448 Chiama per prenotare

Nashi Strength

59 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 434 971 384 +61 434 971 384 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lane Cove ProHealth Physio & EP

92A Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 8317 7770 +61 2 8317 7770 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

BFT St Leonards

601 Pacific Hwy, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 414 238 238 +61 414 238 238 Chiama per prenotare

The Strength Lab Physiotherapy & Personal Training

Shop 2/1 Help St, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 421 827 579 +61 421 827 579 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pilates360 St Leonards

45 Chandos St, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 499 283 490 +61 499 283 490 Chiama per prenotare

Fitness Revelation

Cnr River Road West &, Kenneth St, Longueville NSW 2066, Australia

+61 412 673 953 +61 412 673 953 Chiama per prenotare

PitFit North Ryde

3 Delhi Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 413 359 646 +61 413 359 646 Chiama per prenotare

Personal Strength

1/786 Pacific Hwy, Gordon NSW 2072, Australia

+61 411 411 289 +61 411 411 289 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ivy Training

5/283 Penshurst St, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9188 1553 +61 2 9188 1553 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FS8 Macquarie Park

Level 1/396 Lane Cove Rd, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 422 889 279 +61 422 889 279 Chiama per prenotare

Imperial Health & Fitness Studio

Suite 102/65 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 410 662 795 +61 410 662 795 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Arena Health & Performance

3/111 Pittwater Rd, Hunters Hill NSW 2110, Australia

+61 414 265 579 +61 414 265 579 Chiama per prenotare

HYPOXI Lane Cove

21 Nundah St, Lane Cove North NSW 2066, Australia

+61 431 380 153 +61 431 380 153 Chiama per prenotare

Vision Personal Training

Level 1/115-119 Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9427 8462 +61 2 9427 8462 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Vertex Performance

7/11 Talavera Rd, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9030 0329 +61 2 9030 0329 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Form Fitness Personal Training Lane Cove

Suite 1A/2 Orion Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9100 0550 +61 2 9100 0550 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Iron Freedom

Shop B1, Gordon Village Arcade, 767 Pacific Hwy, Gordon NSW 2072, Australia

+61 422 539 737 +61 422 539 737 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Longevity Exercise Physiology and Personal Training

10-12 West St, Pymble NSW 2073, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KX Pilates Lane Cove

Level 2, 79/83 Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 483 961 168 +61 483 961 168 Chiama per prenotare

Feel Good Collective

350 Eastern Valley Way, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 408 176 015 +61 408 176 015 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wellness In Motion

319 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 428 656 378 +61 428 656 378 Chiama per prenotare

KOPD Boxing

Level 2/6 McCabe Pl, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 468 742 738 +61 468 742 738 Chiama per prenotare

Flo Strength

7/9 Merriwa St, Gordon NSW 2072, Australia

+61 434 370 710 +61 434 370 710 Chiama per prenotare

HIIT Pilates Studio

9 Atchison St, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 450 964 202 +61 450 964 202 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sterling Results Fitness Club

2 Armstrong St, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 1800 101 737 +61 1800 101 737 Chiama per prenotare

Agility Personal Training and Group Fitness

7 Howarth Rd, Lane Cove North NSW 2066, Australia

+61 413 518 508 +61 413 518 508 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Fitness Script

24 Endeavour St, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 450 280 276 +61 450 280 276 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Code

Unit 2/95 Longueville Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 434 877 521 +61 434 877 521 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Vintage Fitness and Health

8 Probate St, Naremburn NSW 2065, Australia

+61 403 822 512 +61 403 822 512 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Move Mentor Academy

213 Eastern Valley Way, Middle Cove NSW 2068, Australia

+61 416 165 313 +61 416 165 313 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Contrast Fitness

12 Frederick St, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 417 109 316 +61 417 109 316 Chiama per prenotare

Nashi Strength

59 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 488 886 073 +61 488 886 073 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Crows Nest

398/400 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 2 8065 1011 +61 2 8065 1011 Chiama per prenotare

DG Coaching

133 Penshurst St, North Willoughby NSW 2068, Australia

+61 432 210 343 +61 432 210 343 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Somatic Strength

72 Cullen St, Lane Cove West NSW 2066, Australia

+61 493 850 768 +61 493 850 768 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Willoughby Health

Suite 2/160 Mowbray Rd, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9190 7588 +61 2 9190 7588 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

SPT Transformation Chatswood

1/129 Victoria Ave, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 1300 574 059 +61 1300 574 059 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Group Fit Training

131 Alexander St, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 428 175 515 +61 428 175 515 Chiama per prenotare

Vision Personal Training St Leonards

Ground Floor, 2/4 Pacific Hwy, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 2 9438 5999 +61 2 9438 5999 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Flex Body

Shop 4/128 Sailors Bay Rd, Northbridge NSW 2063, Australia

+61 415 131 032 +61 415 131 032 Chiama per prenotare

Vision Personal Training Lindfield

370 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 2 9416 4508 +61 2 9416 4508 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Good Vibes Fitness

7/11 Talavera Rd, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 423 494 401 +61 423 494 401 Chiama per prenotare

Allenamento personale

North Shore Gym

10-12 West St, Pymble NSW 2073, Australia

+61 2 9983 9411 +61 2 9983 9411 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Paragon Strength & Performance

Unit 113/16 Orion Rd, Lane Cove West NSW 2066, Australia

+61 431 757 912 +61 431 757 912 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Anatomy In Motion

Level 1/296 Willoughby Rd, Naremburn NSW 2065, Australia

+61 497 370 222 +61 497 370 222 Chiama per prenotare

Jetts St Leonards 24/7

205 Pacific Hwy, St Leonards NSW 2065, Australia

+61 2 9438 4100 +61 2 9438 4100 Chiama per prenotare

Pilatestry Studios

1/341-343 Penshurst Street (Corner, Victoria Ave, North Willoughby NSW 2068, Australia

+61 431 163 818 +61 431 163 818 Chiama per prenotare

FIT

24-28 Burns Bay Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9420 2815 +61 2 9420 2815 Chiama per prenotare

Plus Fitness Lindfield 24/7

Ground Floor, 368-370 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 2 9188 8378 +61 2 9188 8378 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Artarmon

2A Broughton Rd, Artarmon NSW 2064, Australia

+61 2 9411 4177 +61 2 9411 4177 Chiama per prenotare

Soulful Fitness

Shop 9/43-45 Burns Bay Rd, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9427 9855 +61 2 9427 9855 Chiama per prenotare

Lane Cove Aquatic

2 Little St, Lane Cove NSW 2066, Australia

+61 2 9418 8888 +61 2 9418 8888 Chiama per prenotare

Body Shape Female Fitness Centre Gordon

2/7-9 Merriwa St, Gordon NSW 2072, Australia

+61 2 9499 2477 +61 2 9499 2477 Chiama per prenotare

Plus Fitness Macquarie Park

shop 7/7 Eden Park Dr, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9878 2222 +61 2 9878 2222 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Curves

40 Willoughby Rd, Crows Nest NSW 2065, Australia

+61 2 9437 6837 +61 2 9437 6837 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Willoughby Leisure Centre

2 Small St, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9958 5799 +61 2 9958 5799 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Roseville media è di circa $75.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Roseville

Saloni di bellezza Medspa Nail salon Massaggi Parrucchieri Barbieri Spa e saune Fisioterapia Allenamento personale Fitness e recupero

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