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Wellness on William Street

5.0

Woolloomooloo, New South Wales

Massaggio1296 recensioni

Personal Training Session

$70

30 min

Full Spectrum Infrared Sauna

$30

30 min - 45 min

Recover ( Remedial, Deep tissue or Sport massage)

$60

30 min - 1 hr

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Top Personal training Professionals in Milsons Point

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Chiama per prenotare

Steed Fitness Milsons Point
LG1/30 Alfred St S, Milsons Point NSW 2061, Australia
+61 426 626 670 +61 426 626 670 Chiama per prenotare
Ultimate Performance Personal Trainers Sydney
50 Pitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9267 5487 +61 2 9267 5487 Chiama per prenotare
Strength and Pilates Physiotherapy
Strength and Pilates Physiotherapy, Ground floor/103 Foveaux St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 423 538 057 +61 423 538 057 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Vision Personal Training North Sydney
13 Napier St, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 2 8920 8488 +61 2 8920 8488 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Vision Personal Training Pyrmont
Shop 1/17/21 Pyrmont Bridge Rd, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 9566 2555 +61 2 9566 2555 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Flow Athletic
Level 1/134 Oxford St, Paddington NSW 2021, Australia
+61 410 107 570 +61 410 107 570 Chiama per prenotare
Allenamento personale
One Playground Surry Hills
429 Elizabeth St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9211 3070 +61 2 9211 3070 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Lockeroom Gym Personal Trainers Bridge Street
38-42 Bridge St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 482 074 373 +61 482 074 373 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Longevity Exercise Physiology and Personal Training - Edgecliff
Lower, Ground Floor, 287/289 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Vitruvian Health
307 Pitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 400 466 323 +61 400 466 323 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Bodyfit Glebe (Tramsheds)
Shop 8A/1 Dalgal Wy, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 2 9058 2588 +61 2 9058 2588 Chiama per prenotare
King Beats Fitness 24/7
Shop 1/2H Wentworth Park Rd, Glebe NSW 2037, Australia
+61 1300 546 423 +61 1300 546 423 Chiama per prenotare
Healthfix North Sydney Physio, Sports Injury & Exercise Clinic
53 Walker St, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 2 8065 0446 +61 2 8065 0446 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Balmain Health Club - Personal Training & Group Fitness
1/22 Crystal St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 413 017 416 +61 413 017 416 Chiama per prenotare
Allenamento personale
CrossFit Training & Group Fitness in Balmain – Accelerate Strength
Unit 17/5-13 Parsons St, Rozelle NSW 2041, Australia
+61 498 281 066 +61 498 281 066 Chiama per prenotare
Movement District
Unit 1/114-118 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 400 087 154 +61 400 087 154 Chiama per prenotare
Move Beyond Cremorne-Mosman
2/412 Military Rd, Cremorne NSW 2090, Australia
+61 2 9908 1949 +61 2 9908 1949 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Wild Physio Fitness
204/115 Military Rd, Neutral Bay NSW 2089, Australia
+61 404 775 652 +61 404 775 652 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Advantage Personal Training
Fitness First Kings Cross Platinum, Kingsgate Building, beneath the Coca-Cola sign, 82/94 Darlinghurst Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 434 054 158 +61 434 054 158 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Soultrain
51 Cathedral St, Woolloomooloo NSW 2000, Australia
+61 2 5300 2091 +61 2 5300 2091 Chiama per prenotare
The Gym
131 Alexander St, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 480 021 448 +61 480 021 448 Chiama per prenotare
Be Athletic City
Basement Level, 28 Margaret St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 414 458 744 +61 414 458 744 Chiama per prenotare
The Studio Physio & Pilates
661 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9810 9600 +61 2 9810 9600 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Steed Fitness Chippendale
Ste 1/36-42 Chippen St, Chippendale NSW 2008, Australia
+61 426 775 706 +61 426 775 706 Chiama per prenotare
SOMA Health & Wellness Club
Aurora Place, Ground Floor/88 Phillip St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9169 9849 +61 2 9169 9849 Chiama per prenotare
Vision Personal Training Wynyard
Suite 2, Ground Floor/50 Margaret St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9232 7776 +61 2 9232 7776 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Nashi Strength
59 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 434 971 384 +61 434 971 384 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Nashi Strength
59 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 434 971 384 +61 434 971 384 Chiama per prenotare
JAC Personal Training
5/100 Clarence St, Sydney NSW 2000, Australia
9299209011 9299209011 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Training Collective
shop 11/23-31 Darlinghurst Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 431 596 134 +61 431 596 134 Chiama per prenotare
Ehab Fit
Level 1/362-364 Military Rd, Cremorne NSW 2090, Australia
+61 401 549 009 +61 401 549 009 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BFT Town Hall
LG/117 York St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 415 130 226 +61 415 130 226 Chiama per prenotare
Pilates360 St Leonards
45 Chandos St, St Leonards NSW 2065, Australia
+61 499 283 490 +61 499 283 490 Chiama per prenotare
SpeedFit Sydney CBD
235 Clarence St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 1300 121 313 +61 1300 121 313 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BFT St Leonards
601 Pacific Hwy, St Leonards NSW 2065, Australia
+61 414 238 238 +61 414 238 238 Chiama per prenotare
Livelong Performance
170 Castlereagh St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 426 083 629 +61 426 083 629 Chiama per prenotare
Perdita di peso
EVERYBODY pilates CBD
L/3/39-41 Goulburn St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 469 741 282 +61 469 741 282 Chiama per prenotare
Fitness Revelation
Cnr River Road West &, Kenneth St, Longueville NSW 2066, Australia
+61 412 673 953 +61 412 673 953 Chiama per prenotare
LIFT Gym
318-320 Liverpool St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 9331 4917 +61 2 9331 4917 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Premier Health & Fitness
170 Castlereagh St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8319 0444 +61 2 8319 0444 Chiama per prenotare
Fitness Lab
Suite 3/685 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia
+61 2 7901 6015 +61 2 7901 6015 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Bunker Gym
69-81 Foveaux St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 8098 0508 +61 2 8098 0508 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Imperial Health & Fitness Studio
Suite 102/65 Hume St, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 410 662 795 +61 410 662 795 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Exolt EMS Drummoyne
12/50 Victoria Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia
+61 483 964 484 +61 483 964 484 Chiama per prenotare
Goddess Outdoor Fitness
Manning St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 419 400 848 +61 419 400 848 Chiama per prenotare
Genius Fitness Training
225A Victoria St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 420 346 871 +61 420 346 871 Chiama per prenotare
Edge Fit Surry Hills
418a Elizabeth St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 483 956 607 +61 483 956 607 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Performance Playground
Unit 5/225 Pacific Hwy, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 439 426 595 +61 439 426 595 Chiama per prenotare
707
707 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 483 937 333 +61 483 937 333 Chiama per prenotare
Crashhotfitness
82/94 Darlinghurst Rd, Potts Point NSW 2011, Potts Point NSW 2064, Australia
+61 407 303 030 +61 407 303 030 Chiama per prenotare
Allenamento personale
LR Personal Trainer
2 Park St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 414 099 527 +61 414 099 527 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Movement Collective Surry Hills
8/10 Hart St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 487 101 279 +61 487 101 279 Chiama per prenotare
Health + Fitness Studio
2/500 Miller St, Cammeray NSW 2062, Australia
+61 411 432 403 +61 411 432 403 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sydney Personal Training
199 Castlereagh St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 404 903 987 +61 404 903 987 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Movimento Studio GYROTONIC GYROKINESIS DANCE CLASS
553/555 Elizabeth St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 451 902 639 +61 451 902 639 Chiama per prenotare
Allenamento personale
TMPL Training
Unit 108/50 Burton St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 422 548 346 +61 422 548 346 Chiama per prenotare
Soul Athletic Club
Suite 2/357 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia
+61 410 300 381 +61 410 300 381 Chiama per prenotare
Odyssey Health & Fitness Coaching
Suite 2/385 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 431 929 187 +61 431 929 187 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Combine Air Rozelle
1/61-63 Victoria Rd, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 408 293 112 +61 408 293 112 Chiama per prenotare
The Optimal Lab St Leonards
360 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 420 543 332 +61 420 543 332 Chiama per prenotare
Fraser Angus Personal Training
455 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 401 221 355 +61 401 221 355 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Bayswater Pilates Rushcutters Bay
Shop 3/50 Bayswater Rd, Rushcutters Bay NSW 2011, Australia
+61 475 853 033 +61 475 853 033 Chiama per prenotare
FIGFITNESS
1 Elizabeth Plaza, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 481 329 318 +61 481 329 318 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Humming Puppy Yoga Sydney
Levels 1 & 2/146 Abercrombie St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 438 734 565 +61 438 734 565 Chiama per prenotare
Point You Fit
Miller St, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 449 851 230 +61 449 851 230 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Co-Lab Fitness
238 Oxford St, Paddington NSW 2021, Australia
+61 423 614 921 +61 423 614 921 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sterling Fitness
2 Armstrong St, Willoughby NSW 2068, Australia
+61 1800 101 737 +61 1800 101 737 Chiama per prenotare
SHREDD GLEBE
6 Chapman Rd, Annandale NSW 2038, Australia
+61 450 638 351 +61 450 638 351 Chiama per prenotare
Chris Morgan Fitness
Level 2/100 Barangaroo Ave, Barangaroo NSW 2000, Australia
+61 499 099 735 +61 499 099 735 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Xcelerate Health
Rushcutters Bay Park, Rushcutters Bay NSW 2011, Australia
+61 428 850 753 +61 428 850 753 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ACU Active, North Sydney
33 Berry St, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 2 9465 9386 +61 2 9465 9386 Chiama per prenotare
Contrast Fitness
12 Frederick St, St Leonards NSW 2065, Australia
+61 482 393 937 +61 482 393 937 Chiama per prenotare
Alessandra Spadoni Personal Trainer and Life Coach
The Esplanade, Mosman NSW 2088, Australia
+61 452 540 925 +61 452 540 925 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Inclusive Physio
Level 8, Kingsgate Building 82/94 Darlinghurst Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 427 964 084 +61 427 964 084 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Exolt EMS Neutral Bay
187-197 Military Rd Level 1/Shop 1A, Neutral Bay NSW 2089, Australia
+61 483 941 484 +61 483 941 484 Chiama per prenotare
Fortis Fit Personal Training
28 Lime St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 489 078 880 +61 489 078 880 Chiama per prenotare
Allenamento personale
HIIT Pilates Studio
9 Atchison St, St Leonards NSW 2065, Australia
+61 497 172 259 +61 497 172 259 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Vintage Fitness and Health
8 Probate St, Naremburn NSW 2065, Australia
+61 403 822 512 +61 403 822 512 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Marshall Luke Personal Training
124 Military Rd, Neutral Bay NSW 2089, Australia
+61 439 320 007 +61 439 320 007 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Luke Smith Coaching
555 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia
+61 420 807 825 +61 420 807 825 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fit Reflection
Ste 1/259 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 451 220 773 +61 451 220 773 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Rise Up Pilates & Wellness
96B Woolwich Rd, Woolwich NSW 2110, Australia
+61 414 809 785 +61 414 809 785 Chiama per prenotare
Sculpt by Sep - Fitness Training
Kingsgate Building, Bldg Level 8/82/94 Darlinghurst Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 406 030 500 +61 406 030 500 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MediGYM Mosman
35a/600 Military Rd, Mosman NSW 2088, Australia
+61 2 9960 6166 +61 2 9960 6166 Chiama per prenotare
Plus Fitness 24/7 Crows Nest
398/400 Pacific Hwy, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 2 8065 1011 +61 2 8065 1011 Chiama per prenotare
BBB Gym North Sydney
20 Berry St, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 485 865 489 +61 485 865 489 Chiama per prenotare
Perdita di peso
ROAR PT Coaching
82/94 Darlinghurst Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 411 770 412 +61 411 770 412 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Vision Personal Training Balmain
Shop 4/332 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 425 256 506 +61 425 256 506 Chiama per prenotare
Perdita di peso
KX Pilates Balmain
Level 1/244 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 483 951 134 +61 483 951 134 Chiama per prenotare
SpeedFit North Sydney
Suite G01/157 Walker St, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 485 015 566 +61 485 015 566 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Prime Strength
1/228 Elizabeth St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 428 877 307 +61 428 877 307 Chiama per prenotare
Inpower Fitness
Suite 2/7 Ridge St, North Sydney NSW 2060, Australia
+61 412 468 468 +61 412 468 468 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Group Fit Training
131 Alexander St, Crows Nest NSW 2065, Australia
+61 428 175 515 +61 428 175 515 Chiama per prenotare
Longevity Exercise Physiology and Personal Training - Neutral Bay
Unit 3, Level 1/17 Grosvenor St, Neutral Bay NSW 2089, Australia
+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Vision Personal Training St Leonards
Ground Floor, 2/4 Pacific Hwy, St Leonards NSW 2065, Australia
+61 2 9438 5999 +61 2 9438 5999 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Regenesis Fitness
287-289 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 2 9363 0376 +61 2 9363 0376 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Central Performance
Suite 1, Ground Floor/418A Elizabeth St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9280 2322 +61 2 9280 2322 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Flex Body
Shop 4/128 Sailors Bay Rd, Northbridge NSW 2063, Australia
+61 415 131 032 +61 415 131 032 Chiama per prenotare
BodyEthos
1B Booth St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 1600 +61 2 9555 1600 Chiama per prenotare
UBX Crows Nest
330 Miller St, Cammeray NSW 2062, Australia
+61 433 149 429 +61 433 149 429 Chiama per prenotare
Allenamento personale

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4.0

Media di 1290 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa un personal trainer?

Il personal training costa tipicamente tra $45 e $1500 per sessione. I prezzi per i pacchetti offrono un miglior rapporto qualità-prezzo. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Milsons Point

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I personal trainer ti aiutano a raggiungere la migliore forma della tua vita. Un coach fitness ti spinge oltre i tuoi limiti, conoscendo tutte le tecniche e le routine di allenamento più efficaci per scolpire il tuo corpo alla perfezione. Spesso ti consigliano anche un piano alimentare su misura, per supportare al meglio i tuoi obiettivi con la giusta nutrizione. Il personal training a Milsons Point ha un costo che varia tra $45 e $1500. Puoi trovare trainer per sessioni individuali in palestra, allenamenti all’aperto o corsi di gruppo, della durata fino a 6 hours. Prenota su Fresha con la nostra app mobile e ricevi notifiche su offerte e promozioni esclusive.

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