DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale Forestville

I migliori personal trainer vicino a me a Forestville, Sydney

Centri che offrono Allenamento personale in Forestville a Sydney Vedi mappa

Chiama per prenotare

Forest 24/7 Fitness

39 The Centre, Forestville NSW 2087, Australia

+61 450 702 086 +61 450 702 086 Chiama per prenotare

Code 5

1/98 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 410 271 292 +61 410 271 292 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Form Fitness Personal Training Lindfield

306 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 2 9100 0550 +61 2 9100 0550 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Cube Gym

E/134-140 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 413 559 051 +61 413 559 051 Chiama per prenotare

The Strength Lab Physiotherapy & Personal Training

Shop 2/1 Help St, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 421 827 579 +61 421 827 579 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Play Performance

24/100 Meatworks Ave, Oxford Falls NSW 2100, Australia

+61 448 881 289 +61 448 881 289 Chiama per prenotare

Emp Performance strength and conditioning gym

8 / 4 Aquatic Drive, French's Forest, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 404 410 810 +61 404 410 810 Chiama per prenotare

Ivy Training

5/283 Penshurst St, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9188 1553 +61 2 9188 1553 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Live Well Personal Training

Upper 14/175 Lower Gibbes St, Roseville NSW 2069, Australia

+61 402 551 183 +61 402 551 183 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Infinite Performance

Unit 16/380 Eastern Valley Way, Roseville NSW 2069, Australia

+61 450 901 575 +61 450 901 575 Chiama per prenotare

Allenamento personale

T5 Football

52 Blackbutts Rd, Frenchs Forest NSW 2085, Australia

+61 478 782 777 +61 478 782 777 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Movement HQ

Building 8/49 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9122 0885 +61 2 9122 0885 Chiama per prenotare

Feel Good Collective

350 Eastern Valley Way, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 408 176 015 +61 408 176 015 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SPT Transformation Chatswood

1/129 Victoria Ave, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 1300 574 059 +61 1300 574 059 Chiama per prenotare

Perdita di peso

KOPD Boxing

Level 2/6 McCabe Pl, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 468 742 738 +61 468 742 738 Chiama per prenotare

Jeremy Nissen Personal Training

Unit 16/380 Eastern Valley Way, Roseville NSW 2069, Australia

+61 412 024 283 +61 412 024 283 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Move Mentor Academy

213 Eastern Valley Way, Middle Cove NSW 2068, Australia

+61 416 165 313 +61 416 165 313 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wellness In Motion

319 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 428 656 378 +61 428 656 378 Chiama per prenotare

Vision Personal Training Frenchs Forest

Shop 3 & 4/55 Sorlie Rd, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 421 872 215 +61 421 872 215 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Flex It Fitness

Unit 14/14 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 422 364 474 +61 422 364 474 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move Well With Me

75 Pound Ave, Frenchs Forest NSW 2068, Australia

+61 499 019 777 +61 499 019 777 Chiama per prenotare

Fitness Script

24 Endeavour St, Chatswood NSW 2067, Australia

+61 450 280 276 +61 450 280 276 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Willoughby Health

Suite 2/160 Mowbray Rd, Willoughby NSW 2068, Australia

+61 2 9190 7588 +61 2 9190 7588 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Beyond Limits Coaching

66B Ponsonby Parade, Seaforth NSW 2092, Australia

+61 420 818 606 +61 420 818 606 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DG Coaching

133 Penshurst St, North Willoughby NSW 2068, Australia

+61 432 210 343 +61 432 210 343 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hive Active

83 Pacific Hwy, Roseville NSW 2069, Australia

+61 2 9416 7716 +61 2 9416 7716 Chiama per prenotare

Vision Personal Training Lindfield

370 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 2 9416 4508 +61 2 9416 4508 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Plus Fitness 24/7 Frenchs Forest

Allambie Grove Business Park, 11/25 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9451 8866 +61 2 9451 8866 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Aussie Gems Dance Gymnastics & Cheerleading

10/25 Frenchs Forest Rd E, Frenchs Forest NSW 2086, Australia

+61 2 9451 5706 +61 2 9451 5706 Chiama per prenotare

Pilatestry Studios

1/341-343 Penshurst Street (Corner, Victoria Ave, North Willoughby NSW 2068, Australia

+61 431 163 818 +61 431 163 818 Chiama per prenotare

Plus Fitness Lindfield 24/7

Ground Floor, 368-370 Pacific Hwy, Lindfield NSW 2070, Australia

+61 2 9188 8378 +61 2 9188 8378 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Forestville media è di circa $90.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Forestville

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Centri epilazione Parrucchieri Nail salon Spa e saune Massaggi Barbieri Fisioterapia Fitness e recupero

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

Quanto costa la formazione personale?

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

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