DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale Bella Vista

I migliori personal trainer vicino a me a Bella Vista, Sydney

Centri che offrono Allenamento personale in Bella Vista a Sydney Vedi mappa

Chiama per prenotare

XGYM Bella Vista 24/7 Gym

H146/24-32 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 406 534 504 +61 406 534 504 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Focus Health & Fitness

GO2. 7 Maitland place Norwest NSW 2153

+61 401 211 627 +61 401 211 627 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UHP Personal Training - Bella Vista

H146/24-32 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 422 627 226 +61 422 627 226 Chiama per prenotare

Allenamento personale

UBX Bella Vista

14 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 413 456 963 +61 413 456 963 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Vision Personal Training Bella Vista

204/14 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 2 8882 9010 +61 2 8882 9010 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SpeedFit Bella Vista

D74/32 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 2 8610 5979 +61 2 8610 5979 Chiama per prenotare

Fitdistrict

Metro Train Station, 2 Mawson Avenue, South Concourse, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 483 925 402 +61 483 925 402 Chiama per prenotare

CatalystPHD Mind + Body Coaching

8/22 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 2 8809 7813 +61 2 8809 7813 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Mission Possible Fitness Bella Vista

U10/22 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2762, Australia

+61 493 377 218 +61 493 377 218 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elite Fitness Gym

C 49/24-32 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 2 8824 7565 +61 2 8824 7565 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Bella Vista

29/31 Lexington Dr, Bella Vista NSW 2153, Australia

+61 2 8882 9288 +61 2 8882 9288 Chiama per prenotare

Real Fitness Training

9/3 Salisbury Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 8606 2423 +61 2 8606 2423 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Blacktown Leisure Centre Stanhope

Stanhope Pkwy &, Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2768, Australia

+61 2 9421 2600 +61 2 9421 2600 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Supafit Performance

8/45 Powers Rd, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 401 529 601 +61 401 529 601 Chiama per prenotare

Perdita di peso

XGYM Castle Hill 24/7 Gym

5/9 Salisbury Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 424 023 601 +61 424 023 601 Chiama per prenotare

Perdita di peso

SCRIPT Strength & Fitness

32/8 Victoria Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 406 983 667 +61 406 983 667 Chiama per prenotare

ONE80 Strength & Fitness

Unit 28/1 Prime Dr, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 414 154 180 +61 414 154 180 Chiama per prenotare

HOL Health | Mindset Coach | Life Coach | Yoga | Sydney

1 Freeman St, Lalor Park NSW 2147, Australia

+61 401 550 563 +61 401 550 563 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

UHP Personal Training - Castle Hill

5/9 Salisbury Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 424 023 601 +61 424 023 601 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Impact Total Health & Fitness

51 Buckleys Rd, Winston Hills NSW 2153, Australia

+61 425 257 614 +61 425 257 614 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Punch Love Womens Boxing Classes

44/5 Gladstone Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 422 344 776 +61 422 344 776 Chiama per prenotare

Personalised Fitness Personal Training Castle Hill

Unit 16/9 Hoyle Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 405 266 934 +61 405 266 934 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Elite Functional Training

4 Equestrian St, Glenwood NSW 2768, Australia

+61 480 091 026 +61 480 091 026 Chiama per prenotare

Perdita di peso

G3 Fitness Stanhope Gardens

Shop 23/2 Sentry Dr, Stanhope Gardens NSW 2768, Australia

+61 400 008 738 +61 400 008 738 Chiama per prenotare

Shred Fitness Gym / Shred Weightlifting Club

3/76 Sunnyholt Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 414 751 089 +61 414 751 089 Chiama per prenotare

Zumba With Rudi

Next to Winston Hills Baseball Park, 1st Balcombe Heights Scout Hall Col Sutton Reserve, Baulkham Hills Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 438 288 634 +61 438 288 634 Chiama per prenotare

HD Fitness

2C Edward St, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 433 351 702 +61 433 351 702 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MFIIT

Unit 36/9 Salisbury Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 410 474 110 +61 410 474 110 Chiama per prenotare

Everwilling Health and Fitness Castle Hill

16/9 Salisbury Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 402 505 928 +61 402 505 928 Chiama per prenotare

Perdita di peso

GSD Performance

10/7 Hoyle Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 435 510 687 +61 435 510 687 Chiama per prenotare

BYB

1/11 Turbo Rd, Kings Park NSW 2148, Australia

+61 416 457 279 +61 416 457 279 Chiama per prenotare

Rebuild You Fitness

87 Turner St, Blacktown NSW 2147, Australia

+61 403 424 051 +61 403 424 051 Chiama per prenotare

Body Reset Fitness- Women's Health & MumSafe Trainer

Jupiter St, Winston Hills NSW 2153, Australia

+61 410 560 588 +61 410 560 588 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Limitless Strength & Fitness

Warumbui Ave, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 423 370 032 +61 423 370 032 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit By Ash

Martens Cct, Kellyville NSW 2155, Australia

+61 401 203 496 +61 401 203 496 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vision Personal Training - Baulkham Hills

7B Old Northern Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 433 642 264 +61 433 642 264 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Rileys Gym Seven Hills

133 Station Rd, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 9624 8987 +61 2 9624 8987 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Clean Shred Gym - Castle Hill

1/10 Salisbury Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 499 212 188 +61 499 212 188 Chiama per prenotare

Seven Hills Physiotherapy & Sports Injuries Centre

224 Prospect Hwy, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 9676 1730 +61 2 9676 1730 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Longevity Exercise Physiology and Personal Training

Plus Fitness Super Centre North, Building - Shop 2/18 Victoria Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vision Personal Training Castle Hill

1/3-9 Terminus St, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 433 188 702 +61 433 188 702 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Club Active Castle Hill

Home Co. Hills, North Building Level 1/16-18 Victoria Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 7808 1003 +61 2 7808 1003 Chiama per prenotare

PSF30

115/121 Best Rd, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 404 421 155 +61 404 421 155 Chiama per prenotare

UBX Baulkham Hills

375-383 Windsor Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 451 836 983 +61 451 836 983 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Plus Fitness 24/7 Castle Hill

Super Centre North, Building - Shop 2/18 Victoria Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 8608 1155 +61 2 8608 1155 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

3 Federal Rd, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 9676 8595 +61 2 9676 8595 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fernwood Fitness

Units 8 & 9 Victoria Ave, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 483 946 946 +61 483 946 946 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Plus Fitness 24/7 Kings Park

2 Melissa Pl, Kings Park NSW 2148, Australia

+61 2 4708 8750 +61 2 4708 8750 Chiama per prenotare

RIVAL GYM Castle Hill

Unit 15-16, Homemakers Centre, 1 Gladstone Rd, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 8850 3265 +61 2 8850 3265 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7

75 Powers Rd, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 9838 4522 +61 2 9838 4522 Chiama per prenotare

Jetts Seven Hills

Shop 38B/224 Prospect Hwy, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 9621 1669 +61 2 9621 1669 Chiama per prenotare

Castle Hill Fitness & Aquatic Centre

77 Castle St, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 2 9846 1200 +61 2 9846 1200 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Kellyville

1/25 Windsor Rd, Kellyville NSW 2155, Australia

+61 2 8883 2166 +61 2 8883 2166 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Bella Vista media è di circa $90.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Bella Vista

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Centri epilazione Massaggi Medspa Nail salon Barbieri Spa e saune Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura Centri sanitari Fisioterapia Fitness e recupero Allenamento personale

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