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I migliori personal trainer vicino a me a Heatherton, Melbourne

Centri che offrono Allenamento personale in Heatherton a Melbourne Vedi mappa

Chiama per prenotare

Star Fitness 24/7
24 Arco Ln, Heatherton VIC 3202, Australia
+61 3 8551 8000 +61 3 8551 8000 Chiama per prenotare
Plus Fitness 24/7 Oakleigh
2/1 Eskay Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 3 9018 9009 +61 3 9018 9009 Chiama per prenotare
Inner Athlete Performance
13/47 Grange Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 483 956 560 +61 483 956 560 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Fit Shop - Cheltenham
2 Remont Ct, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 8003 +61 3 9585 8003 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Iron Viking Gym
Factory 23, 26-28 Factory 23/26-28 Roberna St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 434 914 338 +61 434 914 338 Chiama per prenotare
Pick It Up Fitness
127 Bernard St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 432 272 187 +61 432 272 187 Chiama per prenotare
Crunch Fitness Mentone
Shop 3/23 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8692 8101 +61 3 8692 8101 Chiama per prenotare
JDs: Womens Fitness
477 Warrigal Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 430 279 927 +61 430 279 927 Chiama per prenotare
Great Shape Bayside
258 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 3492 +61 3 9585 3492 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Jamie Fitness
320a Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia
+61 489 918 170 +61 489 918 170 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Sixth Principle
32 Wren Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 414 633 340 +61 414 633 340 Chiama per prenotare
Perdita di peso
BFT Cheltenham
30-32 Christensen St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 434 948 823 +61 434 948 823 Chiama per prenotare
Pursue Health
Ste 2/1104-1106 Nepean Hwy, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9131 4977 +61 3 9131 4977 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
123 Studio
14 Norma Ave, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 490 222 679 +61 490 222 679 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Rec Xpress 24/7 Fitness Cheltenham
318 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 473 008 948 +61 473 008 948 Chiama per prenotare
Athleticon Health & Fitness
110 Cochranes Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 3 9306 7083 +61 3 9306 7083 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Strong Side Studio
388 Huntingdale Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 449 925 648 +61 449 925 648 Chiama per prenotare
Athletes Authority Melbourne | Strength and Conditioning Gym and Sports Physiotherapy
Unit 8/1-7 Friars Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 1300 936 563 +61 1300 936 563 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Optimize Performance Coaching
345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 405 246 438 +61 405 246 438 Chiama per prenotare
Allenamento personale
NB Health & Fitness
Goodlife Health Club, 111 Cecil St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 478 080 630 +61 478 080 630 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Bayside Strength and Recovery
13 Wren Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 412 952 777 +61 412 952 777 Chiama per prenotare
Pilates Lab
entrance on, 194A Como Parade West, Birdwood St, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 418 796 649 +61 418 796 649 Chiama per prenotare
My Active Community fitness
25 Beach Ave, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 422 283 548 +61 422 283 548 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FoodieFitness Movement Lab
7 Liam St, Clayton South VIC 3169, Australia
+61 416 858 080 +61 416 858 080 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Arena Fitness Pty Ltd
325B Bay Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9555 1320 +61 3 9555 1320 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fitness Is Fun
278 Como Parade W, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 418 366 784 +61 418 366 784 Chiama per prenotare
BODYFIT HEALTH CONCEPTS
3/5 Graham Rd, Highett VIC 3192, Australia
+61 402 223 590 +61 402 223 590 Chiama per prenotare
Allenamento personale
TLC Health Clubs - Mordialloc
31 McCaffery Pl, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 7503 6700 +61 3 7503 6700 Chiama per prenotare
Recalibrate Personal Training
1077 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 408 077 093 +61 408 077 093 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Recalibrate Personal Training
1077 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 408 077 093 +61 408 077 093 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Active Lifestyle
2/382 Huntingdale Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 1300 859 169 +61 1300 859 169 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Clayton Aquatics & Health Club
9/15 Cooke St, Clayton VIC 3168, Australia
+61 3 9265 4888 +61 3 9265 4888 Chiama per prenotare
Allenamento personale
iHealth Fitness Club健身房
4 Audsley St, Clayton South VIC 3169, Australia
+61 430 992 657 +61 430 992 657 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Shannon Billows Fitness
350 Warrigal Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 433 215 465 +61 433 215 465 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Club Lime Parkdale
361 Nepean Hwy, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 3 9587 9999 +61 3 9587 9999 Chiama per prenotare
Nitro Gym Bayside
229 Boundary Rd, Mordialloc VIC 3195, Australia
+61 3 9587 4412 +61 3 9587 4412 Chiama per prenotare
Soul Athletic
75/77 Parkers Rd, Parkdale VIC 3195, Australia
+61 433 555 218 +61 433 555 218 Chiama per prenotare
KX Pilates Mentone
Archer Apartments, 1-9 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 483 947 839 +61 483 947 839 Chiama per prenotare
Next Level Fitness HQ - 24/7
1535 Centre Rd, Clayton VIC 3168, Australia
+61 3 9544 4261 +61 3 9544 4261 Chiama per prenotare
Muscle City Gym 24:7 Bentleigh East
2/669 Warrigal Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 7036 2903 +61 3 7036 2903 Chiama per prenotare
Hammer House
345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 7500 0121 +61 3 7500 0121 Chiama per prenotare
Club Lime Mentone
86-88 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8822 6014 +61 3 8822 6014 Chiama per prenotare
Allenamento personale
True Fitness 24/7 Gym
Ground floor/2 Tarnard Dr, Braeside VIC 3195, Australia
+61 1300 829 396 +61 1300 829 396 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Danny Frawley Centre
32-60 Linton St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 3 8567 3700 +61 3 8567 3700 Chiama per prenotare
Healthwise Fitness Clayton
246 Clayton Rd, Clayton VIC 3168, Australia
+61 3 9594 1762 +61 3 9594 1762 Chiama per prenotare
Revo Fitness - Southland
Shop M2/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Dingley
Centre Dandenong Rd &, Tootal Rd, Dingley Village VIC 3172, Australia
+61 3 9551 3022 +61 3 9551 3022 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Dove posso trovare un personal trainer per il dimagrimento vicino a me?

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Dove posso trovare un personal trainer femminile vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

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