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Black Rock, Victoria

Sopracciglia e ciglia

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Gratis

30 min

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$299

2 hr and 15 min

Brow Design (under 18 yo)

$44.99

30 min

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Chiama per prenotare

Total Balance Physiotherapy and Pilates
22A Bluff Rd, Black Rock VIC 3193, Australia
+61 3 9589 5305 +61 3 9589 5305 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Riflessologia
Life Hub
Level 1/1-5 Station St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 3 9043 9445 +61 3 9043 9445 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Fit Shop - Cheltenham
2 Remont Ct, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 8003 +61 3 9585 8003 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Crunch Fitness Mentone
3/23 Nepean Hwy, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8692 8101 +61 3 8692 8101 Chiama per prenotare
BFT Hampton
498 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 411 401 077 +61 411 401 077 Chiama per prenotare
UVSL
Studio 24/26 George St, Sandringham VIC 3192, Australia
+61 414 811 198 +61 414 811 198 Chiama per prenotare
Perdita di peso
CORE FOUNDATIONS
18/20 S Concourse, Beaumaris VIC 3193, Australia
+61 3 9589 1015 +61 3 9589 1015 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Great Shape Bayside
258 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 3492 +61 3 9585 3492 Chiama per prenotare
Perdita di peso
BFT Cheltenham
30-32 Christensen St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 434 948 823 +61 434 948 823 Chiama per prenotare
XTEND Bayside
500 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 466 566 682 +61 466 566 682 Chiama per prenotare
Iron Monk Fitness
962 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 492 821 549 +61 492 821 549 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pursue Health
Suite 2/1104-1106 Nepean Hwy, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9131 4977 +61 3 9131 4977 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Rec Xpress 24/7 Fitness Cheltenham
318 Charman Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 473 008 948 +61 473 008 948 Chiama per prenotare
Fitstop Bentleigh
953 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 483 954 315 +61 483 954 315 Chiama per prenotare
Rella's Strength & Wellness Hub Studio
Factory 8/91-95 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 417 547 977 +61 417 547 977 Chiama per prenotare
Allenamento personale
All for One Bayside
854 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9086 3740 +61 3 9086 3740 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Athletes Authority Melbourne | Strength and Conditioning Gym and Sports Physiotherapy
Unit 8/1-7 Friars Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 1300 936 563 +61 1300 936 563 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Optimize Performance Coaching
345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 405 246 438 +61 405 246 438 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Kirsti Pilates - Bentleigh
447 South Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 413 680 417 +61 413 680 417 Chiama per prenotare
BPM Health
376 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 1300 682 609 +61 1300 682 609 Chiama per prenotare
Inspired Fitness Solutions
Dane Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 411 268 732 +61 411 268 732 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fit For Life
3 Melrose St, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9533 4776 +61 3 9533 4776 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Strong Women Can
10/10-14 Advantage Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 422 126 614 +61 422 126 614 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Arena Fitness Pty Ltd
325B Bay Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9555 1320 +61 3 9555 1320 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BODYFIT HEALTH CONCEPTS
3/5 Graham Rd, Highett VIC 3192, Australia
+61 402 223 590 +61 402 223 590 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Southern Yoga and Health Centre
24 Station St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 3 9553 0162 +61 3 9553 0162 Chiama per prenotare
V'NUTRI
23 Gladstone St, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 483 903 070 +61 483 903 070 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Recalibrate Personal Training
1077 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 408 077 093 +61 408 077 093 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Recalibrate Personal Training
1077 Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 408 077 093 +61 408 077 093 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Train-Rec 24/7 Gym Hampton
350 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 8047 +61 3 9598 8047 Chiama per prenotare
Kieser Sandringham
Level 1/220 Bay Rd, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 8563 5555 +61 3 8563 5555 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Real 50+
1/354 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9078 9191 +61 3 9078 9191 Chiama per prenotare
KX Pilates Mentone
Archer Apartments, 1-9 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 8524 2769 +61 3 8524 2769 Chiama per prenotare
Hammer House
345 Reserve Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 7500 0121 +61 3 7500 0121 Chiama per prenotare
Dance Dynamics Hampton
1/862 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 1300 326 233 +61 1300 326 233 Chiama per prenotare
Club Lime Mentone
86-88 Balcombe Rd, Mentone VIC 3194, Australia
+61 3 9588 9300 +61 3 9588 9300 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Re-Creation Trackside
10 Railway Walk N, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 8047 +61 3 9598 8047 Chiama per prenotare
Danny Frawley Centre
32-60 Linton St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 3 8567 3700 +61 3 8567 3700 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Sandringham
150 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9584 7233 +61 3 9584 7233 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Revo Fitness - Southland
Shop M2/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 1300 738 638 +61 1300 738 638 Chiama per prenotare
JD Fitness
88 Talinga Rd, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 430 373 077 +61 430 373 077 Chiama per prenotare
Allenamento personale

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Black Rock

5.0

Media di ‎2‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Black Rock

Non cercare oltre: con Fresha prenotare il tuo prossimo sessione di personal training a Black Rock è semplice e veloce. Siamo la piattaforma numero uno per trovare i migliori personal trainer vicino a te. Basta usare la barra di ricerca e filtrare per distanza, novità, prezzo o recensioni. La prenotazione è immediata, con conferma istantanea. Puoi anche pagare il tuo trattamento online in anticipo. Niente contanti? Nessun problema.

L’allenamento personalizzato ti permette di ottenere il massimo con sessioni studiate su misura per i tuoi tempi. Se vuoi sfruttare al meglio una pausa di 45 minutes nella tua giornata, un personal trainer può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Le sessioni con un professionista ti spingono oltre rispetto a un allenamento da solo in palestra. Un trainer esperto conosce le tecniche più efficaci e ti guida passo dopo passo, così risparmi tempo prezioso evitando di cercare motivazione da solo. Trova l’allenamento personalizzato perfetto per te a Black Rock. In media, il costo di una sessione con un personal trainer in palestra o all’aperto si aggira intorno a $90.

Da quando Fresha è arrivata, ha rivoluzionato il settore. Ora puoi prenotare i tuoi appuntamenti per capelli, unghie e spa direttamente dalla nostra app o dal sito Fresha in oltre 120 paesi, oltre a tutte le opzioni disponibili qui a Black Rock, Australia. Siamo appassionati di benessere, ed è per questo che più di 130.000 attività e 450.000 professionist* scelgono il sistema di prenotazione online gratuito di Fresha per far crescere il proprio business. Hai domande? Siamo qui per ascoltarti. Contatta il centro assistenza o scrivici a hello@fresha.com. Con Fresha, è il momento perfetto per dedicarti un po’ di tempo per te.