DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Melbourne

Allenamento personale Broadmeadows

I migliori personal trainer vicino a me a Broadmeadows, Melbourne

Una sede che offre Allenamento personale a Broadmeadows, Melbourne Vedi mappa

Dimepiece Beauty

5.0

(105)

Norval Crescent, Melbourne Coolaroo, 3048, Victoria

1:1 PRIVATE TRAINING

1h - 2h

$200

I don’t know what I want yet (Deposit)

1h 50min

$20

PJ Removal/Repair

20min

Gratis

Press On Sizing Consultation

Gratis

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Chiama per prenotare

Body by Nawel

13A Kraft Ct, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 403 592 134 +61 403 592 134 Chiama per prenotare

KF FITNESS - WOMENS ONLY 24/7 GYM

61 The Gateway, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 431 445 533 +61 431 445 533 Chiama per prenotare

Zap Fitness 24/7 Broadmeadows

Homemaker centre, 1185-1197 Pascoe Vale Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare

BOSS Fitness Female Studio

18 West Ct, Coolaroo VIC 3048, Australia

+61 499 090 097 +61 499 090 097 Chiama per prenotare

Derrimut 24:7 Gym - Airport West

8 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9338 7375 +61 3 9338 7375 Chiama per prenotare

JPS Health & Fitness

77C Matthews Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 1800 577 348 +61 1800 577 348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pride Podiatry - Pascoe Vale

124 Kent Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 9304 0500 +61 3 9304 0500 Chiama per prenotare

Flex and Flow Pilates Studio

Shop 10/13 Fawkner St, Westmeadows VIC 3049, Australia

+61 403 242 898 +61 403 242 898 Chiama per prenotare

Northern Pilates

3 Joffre Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 404 634 501 +61 404 634 501 Chiama per prenotare

Allenamento personale

3E Fitness

15 Howes St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 402 411 108 +61 402 411 108 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Physio Crew

Unit 1/191 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9116 8691 +61 3 9116 8691 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

K1 Kingdom Boxing Fitness and Kickboxing

18 Patrick St, Campbellfield VIC 3044, Australia

+61 414 256 797 +61 414 256 797 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pascoe Vale Health & Fitness

84 East St, Hadfield VIC 3046, Australia

+61 480 097 096 +61 480 097 096 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Evolve Strength & Performance

22 Mascoma St, Strathmore VIC 3041, Australia

+61 429 414 025 +61 429 414 025 Chiama per prenotare

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Chiama per prenotare

Al’s Gym

2/1447 Sydney Rd, Campbellfield VIC 3061, Australia

+61 3 9359 4688 +61 3 9359 4688 Chiama per prenotare

Focus Health & Fitness

35 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9338 6418 +61 3 9338 6418 Chiama per prenotare

Hi Life Fitness

18/217 Mickleham Rd, Westmeadows VIC 3049, Australia

+61 490 895 421 +61 490 895 421 Chiama per prenotare

Derrimut 24:7 Gym

1530 Pascoe Vale Rd, Meadow Heights VIC 3048, Australia

+61 3 9303 7688 +61 3 9303 7688 Chiama per prenotare

Zap Fitness 24/7 Pascoe Vale

188-204 Cumberland Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Broadmeadows

5.0

Media di 105 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Broadmeadows media è di circa $90.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Broadmeadows

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Medspa Barbieri Parrucchieri Nail salon Centri epilazione Spa e saune Massaggi Fisioterapia Centri abbronzatura Fitness e recupero Tatuaggi e piercing

Disponibile su

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