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Espaço Mestre Del Cuore - Lisboa
Largo Machado de Assis loja 9a, 1700-116 Lisboa, Portugal
+351 912 896 566 +351 912 896 566 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
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Massaggio rilassante
Centro Terapêutico IR
Alameda das Linhas de Torres 221 225 R/C loja 2, 1750-144 Lisboa, Portugal
+351 966 947 587 +351 966 947 587 Chiama per prenotare
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Phuket Thai Massage
R. de Entrecampos 5A, 1000-151 Lisboa, Portugal
+351 925 160 266 +351 925 160 266 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
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Massaggio correttivo
Time For Spa
R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal
+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Chiama per prenotare
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Rossá Estética-Terapias
Az das Galhardas 183B, 1600-470 Lisboa, Portugal
+351 913 772 121 +351 913 772 121 Chiama per prenotare
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Praça Dr. Nuno Pinheiro Torres 8A, 1500-246 Lisboa, Portugal
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R. José Gamboa 1, 1600-902 Lisboa, Portugal
+351 928 391 342 +351 928 391 342 Chiama per prenotare
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Massaggio linfodrenante
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Kaline Santos - Terapia Miofascial
Avenida 5 de Outubro 357 A Sala 1, 1600-036 Lisboa, Portugal
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Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal
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Sauna
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Bianca Pina Massagista
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Terapeuta Vanessa Guardado | Corpo & Rosto
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Mauro Sá Pereira - Recovery | Massage Therapy
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TrataMentes Alvalade - Espaço de Bem-Estar e Terapias Holísticas | João Goulart
R. Jorge Colaço 11B, 1700-252 Lisboa, Portugal
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Joana Sanches Saúde - Fisioterapia | Osteopatia | Medicina Chinesa | Psicologia | Pilates Clinico
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NUAD THAI Campo Pequeno - Massage Therapy
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Panchakarma - Medicina Ayurvédica
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Migliori recensioni su Massaggio sportivo vicino a te a Alvalade

4.0

Media di 1295 recensioni di 10 centri.

Domande frequenti: Massaggio sportivo

Quanto costa un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo costa in genere tra €35 e €95 a sessione. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Qual è la differenza tra un massaggio connettivale e un massaggio sportivo?

Il massaggio ai tessuti profondi tende ad essere un massaggio a corpo intero; un massaggio sportivo prende di mira un'area specifica del corpo che necessita di guarigione o sollievo.

Ci sono massaggiatori sportivi aperti adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare attività di massaggio sportivo disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

In che cosa differisce il massaggio sportivo dal massaggio ai tessuti profondi?

Entrambi usano una pressione intensa, ma il massaggio sportivo è specificamente adattato alle esigenze dello sport e dell'esercizio fisico: include allungamenti, preparazione pre-gara e lavoro di recupero post-gara. Il massaggio in profondità è una tecnica che può essere utilizzata all'interno di una sessione di massaggio sportivo.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – eseguito 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che saranno più sollecitate durante l'attività. Post-evento – eseguito fino a due ore dopo un'attività per favorire il rilascio miofasciale. Ripristinante – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo nel periodo di preparazione a un evento sportivo. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti in seguito a un infortunio.

Quali sono i vantaggi del massaggio sportivo?

Il massaggio sportivo riduce il dolore muscolare e il DOMS (ritardo nell'insorgenza del dolore muscolare), migliora la flessibilità e il range di movimento, accelera il recupero tra le sessioni di allenamento, previene gli infortuni, rompe il tessuto cicatriziale e le aderenze e migliora le prestazioni atletiche se usato regolarmente.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che tu paghi circa €50 per un massaggio sportivo a Alvalade.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: massaggio sportivo a Alvalade

Prenota un appuntamento per un massaggio a Alvalade in un lampo. Fresha ti permette di confrontare i servizi per prezzo, recensioni e consigli, scegliendo tra i migliori luoghi per massaggi nelle vicinanze. Prenota subito online o tramite la nostra app. Riceverai la conferma immediata, così potrai continuare la tua giornata senza pensieri. È il tipo di servizio che ci piace offrire.

Un massaggio sportivo professionale può accelerare il recupero, favorire la rigenerazione muscolare e migliorare le prestazioni, che tu sia un atleta di livello mondiale o un principiante in palestra. Inserire un massaggio sportivo nel tuo programma di allenamento può fare davvero la differenza. I massaggiatori sportivi professionisti a Alvalade utilizzano tecniche mirate a eliminare dolori e tensioni, così potrai dare il massimo. Vai sempre oltre con un sollievo efficace per la tensione muscolare. E se vuoi risparmiare tempo, prenota ancora più velocemente con la app mobile Fresha. I prezzi per un massaggio sportivo vicino a te partono da €35.

Ecco fatto. Fresha è la soluzione ideale per trovare i migliori trattamenti e prenotare appuntamenti in modo semplice a Alvalade, Portogallo. Sul nostro sito sono presenti oltre 130.000 attività in tutto il mondo, rendendoci la piattaforma di prenotazione numero uno a livello globale. Ogni settimana nuovi luoghi per massaggi scelgono il nostro rivoluzionario e gratuito sistema di prenotazione, perché nessuno conosce capelli, massaggi ed estetica come noi. Il nostro centro assistenza è disponibile 24 ore su 24, ricco di FAQ utili. Dal 2015 abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e non vediamo l’ora di prenotare il tuo.