Domicilio Spa e sauna Sauna Il PortogalloSauna Lisbona

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The Base Club

5.0

Lisboa

Spa e sauna17 recensioni

Sauna Traditional

€25

30 min

EXOSSOMAS

€190

1 hr

Deep Tissue Massage

€75

1 hr

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Carla Lacerda cabeleireiro

Amadora, Lisboa

Parrucchiere

Hidratação vapor

€27

1 hr and 30 min

Madeixas 2 tons

€50

1 hr and 30 min

Maquilhagem

€15

1 hr

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Carla Lacerda Setúbal

Bairro do liceu, Setúbal

Parrucchiere

Hidratação vapor

€27

1 hr and 30 min

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A partire da €15

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Croché

€35

2 hr and 30 min

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Top Spa Professionals in Lisbona

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Chiama per prenotare

Mafra Municipal Sports Park
Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, 2640-486 Mafra, Portugal
+351 261 819 200 +351 261 819 200 Chiama per prenotare
AWA Massage - Cascaishopping
Cascaishopping, Estr. Nacional 9, 2645-543 Alcabideche, Portugal
+351 910 975 044 +351 910 975 044 Chiama per prenotare
M.Escada Centro de Estética
R. Direita de Massamá 129 Loja E4, Massamá, 2745-756 Queluz, Portugal
+351 918 820 188 +351 918 820 188 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Servizio trucco
Trattamenti viso
Prana Terapias
Ginásio People Family Club, R. do Sol Nascente piso -1, 2640-431 Mafra, Portugal
+351 912 819 807 +351 912 819 807 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Terra quinta
R. do Zambujeiro, 2130-532 Santo Estevão, Portugal
+351 938 417 072 +351 938 417 072 Chiama per prenotare
Agopuntura
Alívio Sensorial
R. Carlos Anjos 46, 2645-174 Alcabideche, Portugal
+351 915 879 289 +351 915 879 289 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Spa Lovers
R. Rafael Bordalo Pinheiro 8B, 2845-130 Amora, Portugal
+351 966 883 417 +351 966 883 417 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
eSPAçorelax
Praça TOMAZ José MACHADO 11, 2670-661 Bucelas, Portugal
+351 968 954 200 +351 968 954 200 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
Epilazione laser
Trattamenti di microneedling
Trattamento di schiarimento della pelle
AmCorpus
R. dos Descobrimentos 64, 2890-114 Alcochete, Portugal
+351 934 582 357 +351 934 582 357 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio decontratturante
Angel Thai massage
R. Teófilo Braga 46A, 2785 São Domingos de Rana, Portugal
+351 913 039 741 +351 913 039 741 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio decontratturante
O Templu
Av. São Miguel das Encostas 249 RC esc. 49, 2775-750 Carcavelos, Portugal
+351 967 856 186 +351 967 856 186 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
About SPA
Estadio do Sport Lisboa e Benfica Av. Eusebio da Silva Ferreira, porta 25-A, 3.º piso, 1500-313 Lisboa, Portugal
+351 967 058 580 +351 967 058 580 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Casa Eira
Praceta da Eira 1, 2655-150 Carvoeira, Portugal
+351 933 221 198 +351 933 221 198 Chiama per prenotare
Amor Próprio SPA
R. Zeca Afonso 4 A, 1685-924 Odivelas, Portugal
+351 968 650 527 +351 968 650 527 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Asian Temple - Thai Massage Estoril
Av. Sabóia 914 C, 2765-579 Estoril, Portugal
+351 913 649 277 +351 913 649 277 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
GO fit Campo Grande
Garden of, 1700-162 Lisboa, Portugal
+351 300 600 834 +351 300 600 834 Chiama per prenotare
Power Relief Massage
Praça dos Navegantes 9, 2655-320 Ericeira, Portugal
+351 924 094 515 +351 924 094 515 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
Rosa Cunha Day Spa
R. Conde Paço Vieira 10, 2870-265 Montijo, Portugal
+351 913 895 112 +351 913 895 112 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Number 3
R. Fernando Pessa 12A, 2780-266 Oeiras, Portugal
+351 915 311 631 +351 915 311 631 Chiama per prenotare
Allenamento personale
VIVA Wellness Studio
Av. Prof. Dr. Egas Moniz 6 loja B, Massamá, 2745-760 Queluz, Portugal
+351 966 728 670 +351 966 728 670 Chiama per prenotare
Piscina Municipal de Cascais Abóboda
R. Mouzinho de Albuquerque 186, 2785-543 São Domingos de Rana, Portugal
+351 21 448 9720 +351 21 448 9720 Chiama per prenotare
Time For Spa
R. Manuel Marques 15D R/C, 1750-169 Lisboa, Portugal
+351 21 156 9426 +351 21 156 9426 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
VILLASPA
Rua Carlos Alberto Ferreira Júnior, R. Q.ta dos Foios 2 Nº 9, 2925-609, Portugal
+351 924 295 158 +351 924 295 158 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Clinic & Spa Joel
R. Dom Nuno Álvares Pereira nº35A, 2695-648 São João da Talha, Portugal
+351 918 704 022 +351 918 704 022 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Crioterapia
Centro Massagem Tailandesa
Centro Comercial Massamá, Largo Bombeiros Voluntários 110, Massamá, 2745-733 Queluz, Portugal
+351 961 813 772 +351 961 813 772 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
NOA Clinic and Academy
Av. Canto e Castro 16B, 2700-782 Amadora, Portugal
+351 919 985 397 +351 919 985 397 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento viso uomo
Villa 3 Caparica
R. Teresa Leitão Barros 4, 2820-574 Charneca de Caparica, Portugal
+351 964 983 333 +351 964 983 333 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Xxxxxxxxc
Rua D. Pedro IV n.º, 8 (antigo lote 7 loja C, 2745-200 Queluz, Portugal
+351 938 928 091 +351 938 928 091 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Crioterapia
Diva's Spa - Centro de Estética Avançada
Av. da Revolução 1383 a 1385 nr.134, 2890-013 Alcochete, Portugal
+351 910 580 016 +351 910 580 016 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
El Spa - Health Club & Spa
Humberto Delgado Airport, R. C Nº2, 1749-125 Lisboa, Portugal
+351 21 842 5013 +351 21 842 5013 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Satsanga Spa Ericeira
Praça dos Navegantes, 2655-371 Ericeira, Portugal
+351 915 642 586 +351 915 642 586 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Impacco per il corpo
Tiagos Clínica
R. Cláudio Lagrange nº1, 2900-324 Setúbal, Portugal
+351 265 520 000 +351 265 520 000 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Holmes Place Quinta da Fonte
edifício Q33, R. da Qt. da Fonte, 2770-192 Paço de Arcos, Portugal
+351 21 440 4900 +351 21 440 4900 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Estoril Wellness Center
Hotel Palácio, R. Particular, 2769-504 Estoril, Portugal
+351 21 465 8600 +351 21 465 8600 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Chiropratica
Bangkok Spa Thai Massage
Av. Alexandre Herculano 12B, 2900-205 Setúbal, Portugal
+351 939 875 889 +351 939 875 889 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
People Family Club Mafra
R. do Sol Nascente, 2640-431 Mafra, Portugal
+351 261 408 263 +351 261 408 263 Chiama per prenotare
Mioterapia - Osteopatia e Massagens
1C, Av. António José Gomes 54A, 2805-086 Almada, Portugal
+351 961 277 775 +351 961 277 775 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Supera Areeiro
Av. de Roma 26D, 1000-280 Lisboa, Portugal
+351 21 847 1601 +351 21 847 1601 Chiama per prenotare
Holmes Place Alvalade
Rua Professor Fernando da Fonseca B3, 1600-616 Lisboa, Portugal
+351 21 752 9050 +351 21 752 9050 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
CENTRIQ - Premium
Av. Tomás Ribeiro 143, 2794-001 Queijas, Portugal
+351 961 258 052 +351 961 258 052 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Lotus Flowers SPA
R. João da Luz 06, Alto do Seixalinho, 2830-084 Barreiro, Portugal
+351 964 639 555 +351 964 639 555 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Ginásio Element Gyms Alvalade
R. Francisco Stromp 14, 1600-464 Lisboa, Portugal
+351 930 488 650 +351 930 488 650 Chiama per prenotare
Holmes Place Tejo
Av. Cruzeiro Seixas 5 e 7, 2650-504 Amadora, Portugal
+351 21 478 7670 +351 21 478 7670 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Home Beauty Spa
Av. José Elias Garcia n 74 B, 2745-141 Queluz, Portugal
+351 962 870 485 +351 962 870 485 Chiama per prenotare
Trucco sposa
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamento viso per l'acne
Thalasso Costa da Caparica
Av. 1º de Maio 25A, 2825-397 Costa de Caparica, Portugal
+351 916 189 585 +351 916 189 585 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Sunset Fitness Club
Avenida Dom Manuel I, SN, SunClub, 2890-014 Alcochete, Portugal
+351 21 234 3009 +351 21 234 3009 Chiama per prenotare
Holmes Place Quinta da Beloura
R. Centro Empresarial Edifício 9, 2710-444 Sintra, Portugal
+351 21 911 9200 +351 21 911 9200 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Scrub corpo
The Salty Surf & Yoga - Cascais Portugal
R. Madrid 6, 2765-424 Estoril, Portugal
+351 932 560 960 +351 932 560 960 Chiama per prenotare
People Family Club - Sintra
E.N. 9 Km 18, 2705-000 Terrugem, 2705-906 Terrugem, Portugal
+351 21 961 4530 +351 21 961 4530 Chiama per prenotare
Balneário da Serafina
Lisbon, Portugal
+351 21 197 9931 +351 21 197 9931 Chiama per prenotare
Sauna
Ginásio Olival Gym
R. do Olival 5, 2735-304 Agualva-Cacém, Portugal
+351 21 914 0226 +351 21 914 0226 Chiama per prenotare
Allenamento personale
PT Clinic - Exercício com saúde
Praceta Manuela Porto 1 Loja 27, 2650-191 Alfornelos, Portugal
+351 932 108 800 +351 932 108 800 Chiama per prenotare
Sporting Clube de Lourel
Estr. São Romão 13, 2710-390 Sintra, Portugal
+351 21 923 2538 +351 21 923 2538 Chiama per prenotare
Oasis do Corpo
Largo José Afonso, 2620-046 Olival Basto, Portugal
+351 21 938 5475 +351 21 938 5475 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Crioterapia
Centro de Actividades do Prior Velho
R. Joaquim da Silva Nogueira, 2685-405 Prior Velho, Portugal
+351 21 941 2055 +351 21 941 2055 Chiama per prenotare
Celtik Spa
R. António Feijó 13 13 C, 2725-434 Algueirão-Mem Martins, Portugal
+351 916 640 569 +351 916 640 569 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Crioterapia
Sauna a infrarossi
Casa de Saúde do Telhal
Estr. do Telhal 55 A, 2725-588 Mem Martins, Portugal
+351 21 917 9200 +351 21 917 9200 Chiama per prenotare
Agopuntura
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Chiropratica
Janas Futebol Clube
Estr. de São Mamede 176, 2710-277 Sintra, Portugal
+351 21 929 0641 +351 21 929 0641 Chiama per prenotare
Bodyconcept Massamá
Rua D. Inês de Castro nº7, Casal da Barota, 2605-243 Massamá / Belas, Portugal
+351 21 073 6771 +351 21 073 6771 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento dell'acne
Trattamento viso per l'acne
Trattamenti di microdermoabrasione
Aqua Lisbon - Sauna, Club & SPA
R. Francisco Pereira de Sousa 9A, 1500-287 Lisboa, Portugal
+351 913 824 011 +351 913 824 011 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
CLUB SAUNA PARADISE
Rua da Aldeia Velha, 2870-267 Montijo, Portugal
+351 21 080 5561 +351 21 080 5561 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi

‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Lisbona

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Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €25 e €37.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Lisbona

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La sauna è un modo infallibile per potenziare la tua routine di benessere. Le saune sono famose per alleviare lo stress, favorire la disintossicazione e persino stimolare il metabolismo. Tra i benefici ci sono una pelle rigenerata, un sonno migliore, un sistema immunitario più forte, sollievo dal dolore e una circolazione migliorata. Prova un’autentica esperienza sauna con la banya russa e la platza, la sauna finlandese o l’Iyashi Dome giapponese. Puoi alternare bagni di vapore e sauna, rilassarti in una sauna all’aperto o abbinare massaggi e sauna con le macchine Vibrosaun. Prenota la tua seduta di sauna su Fresha a Lisbona da €25 a €37. Usa la nostra app gratuita e prenota di nuovo le tue sessioni di sauna in un attimo.

E non operiamo solo a Lisbona, Portogallo. Siamo presenti in oltre 120 paesi in tutto il mondo. Quindi, quando viaggi all’estero, puoi eliminare l’app della guida turistica e scaricare invece la app di Fresha. Considerala la tua guida personale per il benessere in città. E se durante i tuoi spostamenti scopri qualche centro benessere o salone che potrebbe beneficiare del piattaforma gratuito di Fresha, faccelo sapere scrivendo a hello@fresha.com. Abbiamo tantissimi professionisti di talento, ben 450.000 a livello globale. Basta un solo professionista, un solo trattamento, e la tua settimana prenderà subito una piega fantastica.