Sauna Dallas

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SaunaSoins spa Gommage corporel Spa pour les pieds Soin du visage spa Sauna infrarouge Enveloppement corporel Cryothérapie

Thaissage Center

5.0

(34)

101 River Oaks Drive, 110, Southlake, 76092, Texas

Sauna

20 min - 30 min

$30

Aromatherapy Massage

1 hr - 2 hr

$100

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$50

Swedish Massage

30 min - 2 hr

$50

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Offres

Studio M

5.0

(290)

1201 Airport Freeway #330, 21, Euless, 76040, Texas

Steam Treatment

20 min

$25

Men’s Grey Blending Color

30 min

$30

Skin Fade

1 hr

$39

Silk Press

2 hr and 30 min - 3 hr and 30 min

$85

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Offres

The Be Youtiful Experience

5.0

(199)

4101 South Cooper Street, Suite 39, Arlington Southeast Arlington, 76015, Texas

STEAM /HYDRATION TREATMENTS(STARTS AT $40)-ADD ON SERVICE

45 min

$25

KTip maintenance

3 hr

$350

New client consultation

25 min

$25

Microlinks - hair not included

3 hr and 30 min

$350

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Dallas Thai Massage

4.8

(16)

2828 Forest Lane, #1200, Dallas Northwest Dallas, 75234, Texas

Full Spectrum Infrared Sauna

20 min - 1 hr

$20

Thai Combination

1 hr - 2 hr

$75

Traditional Thai Massage

45 min - 2 hr

$65

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$50

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Upper Echelon Beauty and Esthetics

5.0

(97)

103 East Davis Street, Duncanville, 75116, Texas

The Upper Echelon Sauna Service

30 min

À partir de $40

Manzilian

35 min

$65

THE BACIAL

1 hr

$65

Lash Extension Model

1 hr and 55 min

À partir de $50

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Femmes uniquement

Maroc Hamam Spa

2552 Stonebrook Parkway, 730, Frisco, 75034, Texas

Add on 30 mins to open Shower

30 min

Hamam With Mini Facial

1 hr

$140

Towel set (Bathrobe, bathtowel, slippers)

1 hr and 30 min

$10

Skin Brightening Hamam

1 hr

$140

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Tout voir

Appelez pour réserver

Hotel ZaZa Dallas Uptown
2332 Leonard St, Dallas, TX 75201
(214) 468-8399 (214) 468-8399 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Maverick Activities Center (MAC)
500 W Nedderman Dr, Arlington, TX 76013
(817) 272-3277 (817) 272-3277 Appelez pour réserver
The DRIPBaR Keller
1632 Keller Pkwy #500, Keller, TX 76248
(817) 984-8931 (817) 984-8931 Appelez pour réserver
Zen Head Spa
5142 N Jupiter Rd, Garland, TX 75044
(945) 305-9203 (945) 305-9203 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Roanoke Thai Massage & SPA
501 N Oak St, Roanoke, TX 76262
(888) 467-1772 (888) 467-1772 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Wellness at the Spa
6529 W Plano Pkwy Ste B, Plano, TX 75093
(214) 489-7757 (214) 489-7757 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Mésothérapie
Raffermissement de la peau
Injections anti-rides
The Sweat Shop Dallas
202 S Tyler St, Dallas, TX 75208
(682) 422-9336 (682) 422-9336 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
HOTWORX - Sunnyvale TX
3501 N Belt Line Rd Suite 119, Sunnyvale, TX 75182
(214) 935-1703 (214) 935-1703 Appelez pour réserver
Urban Medical Aesthetics
55 Main St Ste 150, Colleyville, TX 76034
(214) 412-7470 (214) 412-7470 Appelez pour réserver
Repulpeur de lèvres
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Luminothérapie LED
Tranquility Hydration Wellness Aesthetics
218 N Walnut Creek Dr, Mansfield, TX 76063
(682) 267-3600 (682) 267-3600 Appelez pour réserver
Haute & Bodied Beauty Lounge
6833 Coit Rd # 102, Plano, TX 75024
(214) 636-0552 (214) 636-0552 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Salti, The Salt and Sound Spa
6021 Walker Blvd Suite 131, North Richland Hills, TX 76180
(945) 235-7258 (945) 235-7258 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
7th Sense Massage and Body Spa
7600 Denton Hwy Suite 137, Watauga, TX 76148
(682) 433-1170 (682) 433-1170 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Body Massage by Karah
Behind Bank of America, Office Building, 1229 E Pleasant Run Rd Suite 310, DeSoto, TX 75115
(214) 745-9170 (214) 745-9170 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Vital Wellness Frisco
3140 Legacy Dr #310, Frisco, TX 75034
(833) 284-8259 (833) 284-8259 Appelez pour réserver
Perte de poids
Fit Life Massage and Wellness
3260 W Southlake Blvd, Southlake, TX 76092
(682) 552-8603 (682) 552-8603 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage suédois
Pure Bliss Facialist
751 E Southlake Blvd #123, Southlake, TX 76092
(817) 939-2995 (817) 939-2995 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
HOTWORX - Cedar Hill, TX
374 FM1382 Suite A, Cedar Hill, TX 75104
(469) 895-9828 (469) 895-9828 Appelez pour réserver
Live Young Wellness Spa
4541 N Josey Ln Suite 120, Carrollton, TX 75010
(972) 492-1001 (972) 492-1001 Appelez pour réserver
Injections anti-rides
Comblements dermiques
Épilation au laser
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Spa House
210 W Pembroke Ave, Dallas, TX 75208
(469) 350-5671 (469) 350-5671 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Épilation des sourcils au fil
Épilation au fil
Core Wellness Studio
3401 Golden Triangle Boulevard #111, Fort Worth, TX 76177
(817) 382-8250 (817) 382-8250 Appelez pour réserver
HOTWORX - North Plano, TX
7965 Custer Rd #114, Plano, TX 75025
(469) 868-2900 (469) 868-2900 Appelez pour réserver
E&G Salon & Day Spa
8701 Liberty Grove Rd #300, Rowlett, TX 75089
(214) 501-4739 (214) 501-4739 Appelez pour réserver
Mèches
Permanente
Lissage permanent des cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Aqua Living Factory Outlets
6600 Calmont Ave Suite 111, Fort Worth, TX 76116
(817) 502-3411 (817) 502-3411 Appelez pour réserver
Sauna
Pure Path Wellness, LLC
2631 Ira E. Wds Ave, Grapevine, TX 76051
(817) 909-8520 (817) 909-8520 Appelez pour réserver
Premier Yoga & Fitness
2401 Calender Rd #111, Mansfield, TX 76063
(817) 539-1919 (817) 539-1919 Appelez pour réserver
Lotions & Potions Skin Therapy
8300 Precinct Line Rd #112, Colleyville, TX 76034
(817) 487-7747 (817) 487-7747 Appelez pour réserver
Microneedling
Injections anti-rides
Raffermissement de la peau
Mésothérapie
HOTWORX- Garland, TX
2535 Firewheel Pkwy Suite 300, Garland, TX 75040
(972) 318-2832 (972) 318-2832 Appelez pour réserver
iCRYO Cryotherapy + iV Therapy + Body Sculpting + Red Light Therapy
12900 South Fwy, Burleson, TX 76028
(817) 484-0003 (817) 484-0003 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Alive and Well
4205 Buena Vista St Suite 250, Dallas, TX 75205
(214) 919-0444 (214) 919-0444 Appelez pour réserver
LMC Aesthetic Wylie
404 S Jackson Ave #101, Wylie, TX 75098
(469) 203-9930 (469) 203-9930 Appelez pour réserver
Repulpeur de lèvres
Traitement d'éclaircissement de la peau
Lifting non chirurgical
Microneedling
Remedy Wellness
8813 N Tarrant Pkwy Suite: 244, North Richland Hills, TX 76182
(817) 658-6306 (817) 658-6306 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
GLOW UP TANNING
692 Grapevine Hwy, Hurst, TX 76054
(817) 428-2471 (817) 428-2471 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Adodd Serenity Wellness
700 NE Loop 820, Hurst, TX 76053
(817) 494-3969 (817) 494-3969 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
The DRIPBaR Trophy Club
625 Parkview Dr #103, Trophy Club, TX 76262
(817) 753-3055 (817) 753-3055 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Luminothérapie LED
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Resurfaçage cutané au laser
The Wellness Den | Facial Spa, Medical Spa, and Wellness Spa in Dallas, TX
17430 Campbell Rd # 227, Dallas, TX 75252
(612) 803-7059 (612) 803-7059 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Inner G- Sauna
7324 Gaston Ave Suite 300 #35, Dallas, TX 75214
(214) 831-2799 (214) 831-2799 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Radiance face & body experts
2400 Mall Cir 100 suite 403, Fort Worth, TX 76116
(817) 350-1942 (817) 350-1942 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Body Goals Studio, Inc.
1285 N Main St #306, Mansfield, TX 76063
(682) 422-3160 (682) 422-3160 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Innate Wisdom Massage and Bodywork, LLC
124 Historic Town Square, Lancaster, TX 75146
(214) 793-9354 (214) 793-9354 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Réflexologie
Massage sportif
Ashley Pena Aesthetics
3141 E Broad St Suite 124, Mansfield, TX 76063
(903) 257-6795 (903) 257-6795 Appelez pour réserver
Microneedling
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
Comblements dermiques
Sauna Therapy | EMDR, Somatic, Ketamine, PTSD & Trauma Therapy
729 N Bishop Ave, Dallas, TX 75208
(210) 478-7567 (210) 478-7567 Appelez pour réserver
The NOW Massage Las Colinas
5228 N O'Connor Blvd Suite 120, Irving, TX 75039
(972) 431-0991 (972) 431-0991 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Ash Spa
3700 Camp Bowie Blvd, Fort Worth, TX 76107
(682) 786-6655 (682) 786-6655 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
beem® Light Sauna North Richardson
1300 W Plano Pkwy suite 160, Plano, TX 75075
(469) 331-0216 (469) 331-0216 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
HOTWORX - Mansfield TX - Shops at Broad
414 U.S. 287 Frontage Rd, Mansfield, TX 76063
(682) 710-0099 (682) 710-0099 Appelez pour réserver
OneSpa
2116 E Southlake Blvd, Southlake, TX 76092
(940) 326-1996 (940) 326-1996 Appelez pour réserver
Sauna
BOUTANNIES TANNING AND BOUTIQUE
301 W Malloy Bridge Rd, Seagoville, TX 75159
(214) 506-4018 (214) 506-4018 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Sculpted Body Med Spa
3501 Blue Bonnet Cir suite c, Fort Worth, TX 76109
(817) 528-7006 (817) 528-7006 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Light Power Spa & Wellness
112 NW 24th St Suite 120-3, Fort Worth, TX 76164
(817) 839-2141 (817) 839-2141 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Seaux Bodied
1344 N Town E Blvd Suite 200 Room 46, Mesquite, TX 75150
(214) 769-7692 (214) 769-7692 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
The Spa Downtown
105 E Oak St Ste. 101, Mansfield, TX 76063
(682) 422-7903 (682) 422-7903 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Nominal Hydration & Wellness
860 E Ralph Hall Pkwy STE 43, Rockwall, TX 75032
(469) 668-6518 (469) 668-6518 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Canyon Ranch Fort Worth Wellness Club + Spa
850 Van Cliburn Way, Fort Worth, TX 76107
(682) 786-4650 (682) 786-4650 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
The Gleaux Lab
4012 Gateway Dr Ste 110, Colleyville, TX 76034
(214) 473-5215 (214) 473-5215 Appelez pour réserver
Injections anti-rides
Microneedling
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Mésothérapie
Novabelle MedSpa
4004 Belt Line Rd #130, Addison, TX 75001
(214) 309-8224 (214) 309-8224 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Wake Up Beautiful
6219 Granbury Rd, Fort Worth, TX 76133
(817) 568-2056 (817) 568-2056 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
LifeSpa
2902 Sam School Rd, Westlake, TX 76262
(817) 693-6500 (817) 693-6500 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Mira J's Face & Body Wellness Spa
4300 Boat Club Rd, Lake Worth, TX 76135
(682) 410-2472 (682) 410-2472 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Vixen Wellness & Medical Spa
108 S San Jacinto St, Rockwall, TX 75087
(469) 512-5353 (469) 512-5353 Appelez pour réserver
Injections anti-rides
Repulpeur de lèvres
Resurfaçage cutané au laser
Comblements dermiques
CANTRIC Wellness
7920 Preston Rd STE 400, Plano, TX 75024
(469) 908-2600 (469) 908-2600 Appelez pour réserver
Yong Foot Spa
700 S Cockrell Hill Rd Ste 118, Duncanville, TX 75137
(469) 785-9718 (469) 785-9718 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
L &G beauty salon
1419 W Shady Grove Rd, Irving, TX 75060
(972) 375-5230 (972) 375-5230 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Raw Beauty
2122 Rufe Snow Dr #120, Keller, TX 76248
(574) 702-5410 (574) 702-5410 Appelez pour réserver
Sauna
HOTWORX - Arlington, TX - East Arlington
457 E Interstate 20 Suite 141, Arlington, TX 76014
(682) 252-4500 (682) 252-4500 Appelez pour réserver
Estelle Spa & Wellness
2801 E State Hwy 114 Suite 17, Southlake, TX 76092
(817) 313-4311 (817) 313-4311 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
EōS Fitness
2401 Rio Grande Blvd, Euless, TX 76039
(682) 353-0257 (682) 353-0257 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Healing Touch Massage & Spa
1149 Ridge Rd, Rockwall, TX 75087
(972) 975-5696 (972) 975-5696 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Revive Lounge Colleyville
707 Glade Rd, Colleyville, TX 76034
(817) 797-7883 (817) 797-7883 Appelez pour réserver
Aroma Hut Wellness
110 SW Thomas St, Burleson, TX 76028
(817) 888-6917 (817) 888-6917 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
EōS Fitness
1300 W Belt Line Rd, DeSoto, TX 75115, United States
+1 469-649-8855 +1 469-649-8855 Appelez pour réserver
Fitness Nation
1805 State Hwy 121, Bedford, TX 76021
(817) 508-0796 (817) 508-0796 Appelez pour réserver
Lux NP Concierge and Wellness
412 E Pleasant Run Rd Ste B, DeSoto, TX 75115
(469) 857-3103 (469) 857-3103 Appelez pour réserver
RISE Collective Wellness (formerly The Dailey Method)
8300 Precinct Line Rd #108, Colleyville, TX 76034
(817) 581-3492 (817) 581-3492 Appelez pour réserver
Cate's Touch Spa
1104 Ridge Rd A, Rockwall, TX 75087
(972) 722-4305 (972) 722-4305 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
HOTWORX - Wylie, TX
901 FM 544 #600, Wylie, TX 75098
(214) 550-7811 (214) 550-7811 Appelez pour réserver
Touch by Ann's Massage Studio
2305 N Hwy 77 #101, Waxahachie, TX 75165
(214) 433-7044 (214) 433-7044 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Tarango's Massage & Bodywork
1229 E Pleasant Run Rd Ste 201, DeSoto, TX 75115
(214) 791-0683 (214) 791-0683 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Riviera Spa - North Dallas Hillcrest Village
6959 Arapaho Rd Suite 101, Dallas, TX 75248
(469) 960-7225 (469) 960-7225 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Body Machine Fitness
2300 W 7th St, Fort Worth, TX 76107
(817) 657-2923 (817) 657-2923 Appelez pour réserver
Serendipity Massage and Wellness
1501 Airport Fwy Suite 206, Bedford, TX 76021
(817) 823-0218 (817) 823-0218 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Ventouses
Massage sportif
Massage en couple
HOTWORX - Rowlett, TX
6310 Dalrock Rd Suite 600, Rowlett, TX 75088
(972) 845-1624 (972) 845-1624 Appelez pour réserver
Sandi's Body Spa
601 Shady Ln N #2645, Keller, TX 76248
(817) 729-3055 (817) 729-3055 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Clairevista Holistic Health & Fitness
707 Seale St Suite 145, Dallas, TX 75208
(214) 744-5400 (214) 744-5400 Appelez pour réserver
vie d'élite med spa | Plano TX
5945 Dallas Pkwy, Plano, TX 75093
(945) 899-0001 (945) 899-0001 Appelez pour réserver
Mésothérapie
Épilation au laser
Resurfaçage cutané au laser
Injections anti-rides
HOTWORX - Waxahachie, TX - Waxahachie Marketplace
1700 N Hwy 77 #198, Waxahachie, TX 75165
(972) 923-9679 (972) 923-9679 Appelez pour réserver
Why Not The Best Lounge
1170 Corporate Dr W #104, Arlington, TX 76006
(682) 727-0154 (682) 727-0154 Appelez pour réserver
Épilation des jambes
Épilation du visage
Épilation brésilienne
Épilation à la cire Hollywood
LifeSpa
1221 Church St, Colleyville, TX 76034
(817) 503-2224 (817) 503-2224 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
beem® Light Sauna West Plano
2108 Dallas Pkwy, Plano, TX 75093
(214) 919-5007 (214) 919-5007 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
LifeSpa
971 State Hwy 121, Allen, TX 75013
(214) 383-2224 (214) 383-2224 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour femme
Lissage permanent des cheveux
Traitement à la kératine
Séchage au sèche-cheveux
Hinton Gardens Spa
2313 Roosevelt Dr # A, Arlington, TX 76016
(682) 228-5288 (682) 228-5288 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Vitalyc Medspa | Addison
5290 Belt Line Rd Suite No. 124, Dallas, TX 75254
(469) 256-6452 (469) 256-6452 Appelez pour réserver
Microneedling
Traitement des vergetures
Repulpeur de lèvres
Resurfaçage cutané au laser
Prime IV Hydration & Wellness - Addison Walk
5000 Belt Line Rd Suite 210, Dallas, TX 75254
(469) 933-0971 (469) 933-0971 Appelez pour réserver
HOTWORX- DALLAS TX, (LOVE FIELD)
2555 Inwood Rd #235, Dallas, TX 75235
(972) 637-7305 (972) 637-7305 Appelez pour réserver
Massage Ease Spa
3400 E Hebron Pkwy #108, Carrollton, TX 75010
(214) 613-2265 (214) 613-2265 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
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J.E.R. Chilton YMCA at Rockwall
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(972) 772-9622 (972) 772-9622 Appelez pour réserver
The Edge Fitness Center
518 S Saginaw Blvd, Saginaw, TX 76179
(817) 847-5456 (817) 847-5456 Appelez pour réserver
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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Dallas

4.0

Moyenne des ‎629‎ avis sur ‎6‎ établissements.

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $10 et $140.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Dallas dès maintenant sur la application mobile Fresha.

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