Sauna An Nada

Meilleurs saunas à proximité à An Nada, Dammam

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Brand: Fresha
Rating: 4 (4713 reviews)

Faites votre choix parmi 6 établissements proposant des Saunas près de chez vous à An Nada, Dammam Afficher la carte

SaunaSpa pour les pieds

Hanay Spa

4.9

(1,710)

EAPA8970, 8970 16ج, الدمام حي الشعلة, 34261, Eastern Province

Turkish bath | الحمام التركي

1 h 30 min

SAR 449

Celebration Service | خدمة الاحتفال

5 min

SAR 39

Petit Facial | تنظيف بشرة عادي

45 min

SAR 200

Bridal bath | حمام العرائس

1 h 15 min

SAR 549

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À la une

1/2 Cuts Salon صالون هاف كت | Al Dammam

4.8

(62)

82QP+WJ Dammam, Dammam, Eastern Province

Scrub and mask with steam || صنفرة و ماسك مع البخار

15 min

SAR 35

Silver Package || الباقة الفضية

1 h

SAR 120

Haircuts || قص شعر

20 min

SAR 30

Beard Trimming and Shaping | تدريج وتحديد اللحية

20 min

SAR 25

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Femmes uniquement

Kholoud Beauty Women’s Center I مركز خلود بيوتي النسائي

4.8

(2,528)

مركز خلود النسائي، حي, Imam Mohammed Bin Saud Street, Dammam Al Manar, 32274, Eastern Province

حمام مغربي ملكي (خدمة منزلية فقط والحجز عن طريق الواتس اب فقط )

1 h 30 min

SAR 150

حف حواجب وصبغة

15 min

SAR 30

بكج العروس

1 h

SAR 2,000

طلاء الاظافر الكروم الفرنسي لليدين او القدمين شامل التنظيف

1 h

SAR 80

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Bahy Spa

4.8

(94)

BAHY NAIL SPA, شارع قطب الدين الشافعي, Dammam Village2, 43273, Eastern Province

Al-Nafeesa Hammam | حمام النفيسه

2 h

SAR 400

Royal Moroccan Hammam | الحمام المغربي السلطاني

1 h 30 min

SAR 345

Relaxing Body Massage | التدليك الاسترخائي

1 h

SAR 200

Royal Bahy Bath | حمام بهي الملكي

2 h

SAR 500

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Hommes uniquement

Faisalia Center | مساج هدوء الاسترخاء - الفيصلية

4.2

(231)

شارع أبو بكر الصديق, الدمام, المنطقة الشرقية

30m \ Golden Moroccan Bath - حمام مغربي ذهبي

30 min

SAR 149

45m \ Platinum Moroccan Bath - حمام مغربي بلاتيني

45 min

SAR 229

1h \ Royal Moroccan Bath VIP - حمام مغربي ملكي

1 h

SAR 280

بخار 30 دقيقه - Steam 30 Minutes

30 min

SAR 39

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Femmes uniquement

Naizac Salon

4.7

(125)

صالون نيزك النسائي ، naizac.salon, ali ibn abi talib, Dammam Al Jamiyin, 32254, Eastern Province

حمام مغربي ذاتي - self moroccan bath

45 min

SAR 90

ليفة حمام مغربي - lefa maghrbia

25 min

SAR 30

حمام مغربي كلاسيكي - classic Moroccan bath

1 h

SAR 200

دلكة سودانية - Delka sudanya

45 min

SAR 180

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Tout voir

Appelez pour réserver

مساج بوابة الاسترخاء طريق الملك فهد
7016، 5326 King Fahd Ibn Abdul Aziz Rd, Uhud, Dammam 32263, Dammam 32263, Saudi Arabia
+966 55 337 4411 +966 55 337 4411 Appelez pour réserver
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thaï

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à An Nada

4.0

Moyenne des 4 713 avis sur 6 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SAR 130 et SAR 450.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à An Nada

Salons de manucure Salons de coiffure Instituts de beauté Massages Spas et saunas Spas médicaux Barbiers Sourcils et cils

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