Sauna Aljamiah District

Meilleurs saunas à proximité à Aljamiah District, Dammam

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2554 reviews)

Faites votre choix parmi 5 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Aljamiah District, Dammam Afficher la carte

Ghumra I غُمـرة

5.0

(89)

حي الجامعه, الظهران حي الجامعة, 34257, المنطقة الشرقية

حمام ملكي | Royal Hammam

1 hr

SAR 400

حمام غُمرة | Ghumra’s Hammam

1 hr

SAR 320

حمام كلاسيكي | Classic hammam

1 hr

SAR 240

ويلا التيميت ريبير | wella Ultimate Repair

45 min - 1 hr

SAR 175

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À la une

Padioi Men’s Grooming

5.0

(1,166)

PADIOI Men's Grooming, Prince Sultan Bin Fahd St, Qurtoba, Al-Khobar

Scrubbing+Mask+Steam | صنفرة+ماسك+بخار

30 min

SAR 80

Haircut+Beard Shaving | قص شعر+حلاقة ذقن

1 hr

SAR 145

Hair Coloring | صبغ الشعر

45 min

SAR 100

Beard Coloring | صبغ ذقن

30 min

SAR 50

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Femmes uniquement

MYB Lounge & Spa

4.9

(788)

MYB lounge & spa 🐚, 23 Street, Al Khobar Qurtoba, 34236, Eastern Province

Ocean Moroccan Bath | حمام مغربي أوشن

1 hr

SAR 376

Birthday | Bridal - يوم ميلاد | زواج

5 min

SAR 175

Signature Spa Manicure | سيقنتشر سبا مانيكير

1 hr

SAR 185

Scalp Detox Treatment | علاج فروة الرأس

30 min

SAR 257

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Femmes uniquement

mrwash I مرواش

4.9

(542)

Dawan Complex, 6895 Prince Mohammed Bin Fahd Road, Dhahran Al Qusur, 34247, Eastern Province

Traditional Hammam | حمام تقليدي

1 hr

SAR 350

mrwash Signature Hammam | حمام مرواش

1 hr and 30 min

SAR 650

Imperial Hammam | حمام إمبراطوري

1 hr and 15 min

SAR 440

Madero Therapy | علاج ماديرو

1 hr and 30 min - 2 hr

SAR 460

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Nouveau

Ivory Spa

94HX+47 Dammam Saudi Arabia, Dammam 3424 Nahdah, Eastern Province

Ivory Moroccan bath

1 hr and 30 min

SAR 300

Classic Moroccan bath

1 hr

SAR 200

Express Moroccan bath

40 min

SAR 150

‎Steam | بخار

1 hr

SAR 25

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Tout voir

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Aljamiah District

4.0

Moyenne des 2 554 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre SAR 90 et SAR 450.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Aljamiah District

Salons de coiffure Salons de manucure Instituts de beauté Massages

Disponible sur

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