Sauna Łódź

Meilleurs saunas à proximité à Łódź

Établissements proposant des Saunas à Łódź Afficher la carte

SaunaGommage corporel Soins spa Enveloppement corporel Cryothérapie Sauna infrarouge

Appelez pour réserver

Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej

aleje Politechniki 10, 93-590 Łódź, Poland

+48 42 631 29 78 +48 42 631 29 78 Appelez pour réserver

DoubleTree by Hilton Hotel Lodz

Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland

+48 42 208 80 00 +48 42 208 80 00 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Samui SPA

Piotrkowska 204/210, 90-369 Łódź, Poland

+48 451 565 283 +48 451 565 283 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Salon Masażu Thai Organic Łódź Centrum

Drewnowska 55/LB1, 91-002 Łódź, Poland

+48 694 680 815 +48 694 680 815 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Revolve Fitness

Brzozowa 4, 93-101 Łódź, Poland

+48 664 369 909 +48 664 369 909 Appelez pour réserver

Diament Body & Mind Spa

Sobolowa 2, 92-321 Łódź, Poland

+48 662 437 177 +48 662 437 177 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Laser Cosmetic Clinic

Warszawska 22, 91-862 Łódź, Poland

+48 513 039 726 +48 513 039 726 Appelez pour réserver

Épilation au sucre

Épilation du visage

Épilation du maillot

Épilation du dos

Studio Masażu KOCIE ŁAPKI Łódź masaż leczniczy, tantra, praca z energią

Doktora Seweryna Sterlinga 17, 90-217 Łódź, Poland

+48 660 003 660 +48 660 003 660 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Dream Line Studio Magdalena Witaszek

Rzgowska 33c, 93-008 Łódź, Poland

+48 500 431 428 +48 500 431 428 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Agnieszka Szymańska Hair Spa

Ketlinga 23, 92-431 Łódź, Poland

+48 666 620 536 +48 666 620 536 Appelez pour réserver

Cheveux bouclés

Coupe de cheveux pour femme

Coloration des cheveux

Coupe de cheveux pour enfants

Salon Kosmetyczny Katarzyna Sochacka

Organizacji „Wolność i Niezawisłość” 61, 91-811 Łódź, Poland

+48 500 729 646 +48 500 729 646 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Nail art

Manucure pour homme

Pédicure pour homme

Skin Day Spa

Nawrot 18/20, 90-008 Łódź, Poland

+48 575 700 103 +48 575 700 103 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Skin Care

Armii Krajowej 9, 94-046 Łódź, Poland

+48 721 769 192 +48 721 769 192 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Microneedling

Lifting non chirurgical

Traitement d'éclaircissement de la peau

STUDIO JOGI KERALA

Brzezińska 247, 92-701 Łódź, Poland

+48 502 673 542 +48 502 673 542 Appelez pour réserver

Zielone Wzgórze Wellness & Spa

Grabińska 43, 92-780 Łódź, Poland

+48 574 290 051 +48 574 290 051 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

PRISMA Spa

Ogrodowa 16, 91-065 Łódź, Poland

+48 533 383 351 +48 533 383 351 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Allora Beauty salon & SPA

Zawiszy Czarnego 9, 91-829 Łódź, Poland

+48 661 418 996 +48 661 418 996 Appelez pour réserver

Soin du visage

Slow.time.massage

Pomorska 11/lok 1U, 90-202 Łódź, Poland

+48 667 663 006 +48 667 663 006 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Terapie Naturalne i Pijawki Medyczne Marta Wentland

Rokicińska 142p, 92-412 Łódź, Poland

+48 502 774 274 +48 502 774 274 Appelez pour réserver

STUDIO BIO MASAŻU ŁÓDŹ- masaż klasyczny, relaksacyjny, twarzy, bańka chińska

Łomżyńska 6/2, 93-176 Łódź, Poland

+48 505 629 164 +48 505 629 164 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Nadi Juliusz Siedlecki

Stanisława Czernika 18/65, 92-544 Łódź, Poland

+48 503 165 215 +48 503 165 215 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Move Medic - rehabilitacja, fizjoterapia, masaż

Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland

+48 605 620 311 +48 605 620 311 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Schody do Piękna

Strykowska 47, 91-725 Łódź, Poland

+48 667 541 646 +48 667 541 646 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soin du visage

Bloom Your Beauty - Terapie manualne twarzy

Stefana Żeromskiego 51, 90-625 Łódź, Poland

+48 604 615 941 +48 604 615 941 Appelez pour réserver

Masaż Kobido Łódź | NowaJA

Czternastu Straconych 32, 93-640 Łódź, Poland

+48 694 497 110 +48 694 497 110 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage suédois

Massage de drainage lymphatique

Przystań tlenowa - Komora hiperbaryczna

Brzezińska 252, 92-703 Łódź, Poland

+48 885 302 500 +48 885 302 500 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Lightness Medicine Przestrzeń Masażu Katarzyna Traeger

Beli Bartoka 25a, 92-547 Łódź, Poland

+48 602 589 711 +48 602 589 711 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

KATEDRA PIĘKNA

Zrębowa 2, 92-013 Łódź, Poland

+48 609 480 762 +48 609 480 762 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Repulpeur de lèvres

Comblements dermiques

Masaż Bańką Chińską Łódź Masaż Kobido Redukcja Stresu Łódź Terapia tlenowa Łódź

Przędzalniana 99, 93-114 Łódź, Poland

+48 665 307 006 +48 665 307 006 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage prénatal

Divali Masaż i Piękno

Łąkowa 11, 90-562 Łódź, Poland

+48 733 420 225 +48 733 420 225 Appelez pour réserver

Studio Masażu Ola

Aleksandra Tansmana 6, 92-548 Łódź, Poland

+48 667 197 296 +48 667 197 296 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

THAI Concept- Thai Massage Salon & Cosmetics

Henryka Sienkiewicza 100, 90-301 Łódź, Poland

+48 533 333 939 +48 533 333 939 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Łódzkie Centrum Floatingu - relaks w stanie nieważkości!

224/226, Piotrkowska, 90-360 Łódź, Poland

+48 666 068 000 +48 666 068 000 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Tao Tao Spa Łódź - Masaż balijski, Masaż tajski, Kobido

Łąkowa 3/5c, 90-562 Łódź, Poland

+48 661 603 950 +48 661 603 950 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

WySpa Łódź

Drewnowska 43A, 92-001 Łódź, Poland

+48 733 043 043 +48 733 043 043 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Studio Złotno Inteligentny Trening

Złotno 7, 94-221 Łódź, Poland

+48 881 070 143 +48 881 070 143 Appelez pour réserver

Nailies by Karolina Ryszkiewicz ZŁOTNO

Rąbieńska 47, 94-244 Łódź, Poland

+48 798 406 349 +48 798 406 349 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

BB Hair Spa

Franciszkańska 99, 91-844 Łódź, Poland

+48 793 015 386 +48 793 015 386 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Séchage au sèche-cheveux

Balayage

Cheveux bouclés

Modella - Spa i Modelowanie Sylwetki Ewelina Jaśkiewicz

Dowborczyków 17, 90-000 Łódź, Poland

+48 724 802 030 +48 724 802 030 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Oaza SPA Gdańska

Gdańska 77A/lok. A, 90-613 Łódź, Poland

+48 728 456 859 +48 728 456 859 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Bali Bali SPA | masaże | kosmetologia | joga

Emilii Sczanieckiej 27, 93-342 Łódź, Poland

+48 727 675 882 +48 727 675 882 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Strefa Beauty - Gabinet kosmetyczny | Brwi | Laminacja | Powiększanie ust | Oczyszczanie wodorowe

Wejście z tyłu budynku za Zarządem Lokali, Parter w pawilonie, Zaolziańska 49, 93-545 Łódź, Poland

+48 459 116 637 +48 459 116 637 Appelez pour réserver

Sauna

Raffermissement de la peau

Traitement des vergetures

Pédicure spa

Salon Masażu Orient Massage Łódź

Zachodnia 10/13u, 91-058 Łódź, Poland

+48 787 892 978 +48 787 892 978 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Elefant Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego

Gdańska 23, 90-706 Łódź, Poland

+48 534 010 555 +48 534 010 555 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

NaturalFit Zjazdowa 13

Zjazdowa 13, 91-610 Łódź, Poland

+48 508 447 150 +48 508 447 150 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

destresso

Pabianicka 3, 93-036 Łódź, Poland

+48 534 534 100 +48 534 534 100 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Spa Bylinowa

Bylinowa 20a, 91-156 Łódź, Poland

+48 502 352 684 +48 502 352 684 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Diamond Place Studio Urody

Tadeusza Boya-Żeleńskiego 5, 91-747 Łódź, Poland

+48 42 617 23 63 +48 42 617 23 63 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour enfants

Coupe de cheveux pour femme

Lissage permanent des cheveux

Traitement à la kératine

Studio PULS

Tatarakowa 11, 91-495 Łódź, Poland

+48 42 658 98 86 +48 42 658 98 86 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

YASUMI Gabinet kosmetologiczny - masaże i SPA Łódź Teofilów

Cedry 4 lokal, 91-129 Łódź, Poland

+48 797 466 677 +48 797 466 677 Appelez pour réserver

Massage du dos

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Angel Harmonia Duszy i Urody

Sprinterów 1A, 94-002 Łódź, Poland

+48 42 687 99 99 +48 42 687 99 99 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

WOMEN DAY SPA

Sowińskiego 38a, 91-485 Łódź, Poland

+48 501 072 158 +48 501 072 158 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Dar Energii. Studio masażu. Dukiewicz E.

Łagiewnicka 118B, 91-471 Łódź, Poland

+48 662 157 768 +48 662 157 768 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

SpaMed - Fizjoterapia i Masaż

Retkińska 73, 94-004 Łódź, Poland

+48 575 025 885 +48 575 025 885 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Spa & Health Club

Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland

+48 42 208 80 07 +48 42 208 80 07 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Revitalux Slender Life. Gabinet rekondycji ciała i odnowy biologicznej.

Lecznicza 6/Gabinet nr 123, 93-173 Łódź, Poland

+48 786 696 169 +48 786 696 169 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

ATMOSPHERE Fitness & Wellness

aleja Kardynała Stefana Wyszyńskiego 7A, 94-042 Łódź, Poland

+48 42 233 66 33 +48 42 233 66 33 Appelez pour réserver

FitFabric

Aleksandrowska 38, 91-151 Łódź, Poland

+48 505 449 909 +48 505 449 909 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Alfabet Piękna

Łagiewnicka 178A, 90-001 Łódź, Poland

+48 42 239 42 70 +48 42 239 42 70 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Brama Miasta

płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland

+48 532 566 299 +48 532 566 299 Appelez pour réserver

Margaret Medical Spa

Generała Ignacego Prądzyńskiego 103A, 93-466 Łódź, Poland

+48 502 781 773 +48 502 781 773 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Raffermissement de la peau

Fit’N’Fight

Starorudzka 10B, 93-418 Łódź, Poland

+48 571 574 454 +48 571 574 454 Appelez pour réserver

Energy Fitness Club Łódź Retkinia

Maratońska 111, 94-007 Łódź, Poland

+48 664 477 588 +48 664 477 588 Appelez pour réserver

FitFabric

Ul. Gen. Jarosława Dąbrowskiego 207/225, 93-231 Łódź, Poland

+48 669 009 299 +48 669 009 299 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Aloes salon kosmetyczny

Piasta Kołodzieja 19, 92-413 Łódź, Poland

+48 536 198 773 +48 536 198 773 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Vernis à ongles

Extensions d'ongles

Manucure et pédicure

Euro-Styl-Spa

Ketlinga 23, 92-431 Łódź, Poland

+48 600 283 399 +48 600 283 399 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Maquillage de mariée

GoodTime DaySpa

Gdańska 96, 90-508 Łódź, Poland

+48 795 215 247 +48 795 215 247 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

FitFabric

Aleja Hetmańska 18, 92-444 Łódź, Poland

+48 669 004 443 +48 669 004 443 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

FitFabric

aleje Politechniki 1, 90-001 Łódź, Poland

+48 505 450 147 +48 505 450 147 Appelez pour réserver

ENERGY FITNESS CLUB ŁÓDŹ WIDZEW WSCHÓD

Józefa Elsnera 21, 92-504 Łódź, Poland

+48 506 816 129 +48 506 816 129 Appelez pour réserver

FitFabric

Byszewska 3A, 92-770 Łódź, Poland

+48 607 577 880 +48 607 577 880 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Księży Młyn

ks. bp. Wincentego Tymienieckiego 22/24, 90-349 Łódź, Poland

+48 539 037 037 +48 539 037 037 Appelez pour réserver

FitFabric

Franciszkańska 99, 91-854 Łódź, Poland

+48 601 966 670 +48 601 966 670 Appelez pour réserver

Oasis. Beauty studio. Sołtysiak A.

Beli Bartoka 67a, 95-531 Łódź, Poland

+48 42 673 94 51 +48 42 673 94 51 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Maquillage de mariée

Massage du dos

FitFabric

Zgierska 211B, 91-497 Łódź, Poland

+48 514 020 032 +48 514 020 032 Appelez pour réserver

FitFabric

Strażacka 5, 93-318 Łódź, Poland

+48 539 012 085 +48 539 012 085 Appelez pour réserver

SPORTera

plac Komuny Paryskiej 5a, 90-007 Łódź, Poland

+48 780 103 031 +48 780 103 031 Appelez pour réserver

Piłat Beauty & SPA

Juliana Tuwima 20, 90-002 Łódź, Poland

+48 512 541 548 +48 512 541 548 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Hey Men Day Spa

Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland

+48 694 441 614 +48 694 441 614 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Soins anti-cellulite

INSTYTUT URODY YASUMI

Andrzeja Sacharowa 10\12 (dawniej, Maksyma Gorkiego, 92-542 Łódź, Poland

+48 792 492 192 +48 792 492 192 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

KCM Beauty & Medical Spa

Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland

+48 882 137 147 +48 882 137 147 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

Stacja Joga Retkińska

Retkińska 82/2, 90-001 Łódź, Poland

+48 575 137 506 +48 575 137 506 Appelez pour réserver

OLYMPIA makijaż pernamentny, kosmetologia

Bratysławska 8A, 94-032 Łódź, Poland

+48 796 250 298 +48 796 250 298 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Gabinet Kosmetyczny Uroda i Styl Ewa Wasiak

Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland

+48 601 891 506 +48 601 891 506 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage contre l'acné

Well Fitness - Łódź, Imagine

al. marsz. Józefa Piłsudskiego 85/87, 92-332 Łódź, Poland

+48 532 566 009 +48 532 566 009 Appelez pour réserver

House Of Beauty Aleksandra Grek

Zachodnia 23A/C, 32-640 Łódź, Poland

+48 728 955 633 +48 728 955 633 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Coloration des cheveux

Instytut Pięknego Ciała | Boskie poprawki

Retkińska 64, 94-004 Łódź, Poland

+48 501 613 779 +48 501 613 779 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Górna

Ignacego Paderewskiego 11b, 93-530 Łódź, Poland

+48 539 037 045 +48 539 037 045 Appelez pour réserver

ENERGY FITNESS CLUB LÓDŹ BAŁUTY

Łagiewnicka 118, 91-471 Łódź, Poland

+48 664 477 488 +48 664 477 488 Appelez pour réserver

Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Widzew

Andrzeja Sacharowa 16, 92-525 Łódź, Poland

+48 539 037 039 +48 539 037 039 Appelez pour réserver

Anatomia Zdrowia

Gdańska 74, 90-613 Łódź, Poland

+48 728 650 655 +48 728 650 655 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Calypso

Piotrkowska 293/305, 90-004 Łódź, Poland

+48 42 233 10 99 +48 42 233 10 99 Appelez pour réserver

Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Chojny

Władysława Łokietka 2, 93-335 Łódź, Poland

+48 539 037 042 +48 539 037 042 Appelez pour réserver

Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Chojny 2

Natalii 2, 93-317 Łódź, Poland

+48 539 037 043 +48 539 037 043 Appelez pour réserver

FitFabric

al. marsz. Józefa Piłsudskiego 135, 92-318 Łódź, Poland

+48 539 269 478 +48 539 269 478 Appelez pour réserver

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Teofilów

Plonowa 1/3, 91-156 Łódź, Poland

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Klinika Zdrowia i Urody Magnolia Gabinet Medycyny Estetycznej Retknina

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FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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