Sauna Naples

Meilleurs saunas à proximité à Naples

Établissements proposant des Saunas à Naples Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

Dormire a napoli suite spa

Via Giordano Bruno, 113, 80122 Napoli NA, Italy

+39 340 067 4390 +39 340 067 4390 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Dubai Village

Via Dubai, 1, 80030 Camposano NA, Italy

+39 081 829 6488 +39 081 829 6488 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Baia Club

Via Tito Livio, 3, 80070 Bacoli NA, Italy

+39 081 854 9123 +39 081 854 9123 Appelez pour réserver

Sauna

Il San Cristoforo

Via Sacerdote Cozzolino Benedetto, 29 H/I, 80056 Ercolano NA, Italy

+39 081 771 2292 +39 081 771 2292 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

I love suite

Corso Umberto I, 375, 80013 Casalnuovo di Napoli NA, Italy

+39 366 293 6044 +39 366 293 6044 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Wellness Power Club Pozzuoli

Via Campana, 266, 80078 Pozzuoli NA, Italy

+39 081 526 3137 +39 081 526 3137 Appelez pour réserver

Niagara Spa

Via Don Luigi Sturzo, 88, 80128 Napoli NA, Italy

+39 340 301 8829 +39 340 301 8829 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Reform studio Pilates, fitness & Spa

Parco Orchidea, Via Sannitica, 31, 80026 Casoria NA, Italy

+39 339 146 6916 +39 339 146 6916 Appelez pour réserver

Corpo e Anima Marano di Napoli

Via Corree di Sotto, 36, 80016 Marano di Napoli NA, Italy

+39 081 922 6079 +39 081 922 6079 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Eden Centro Benessere

Via Mercato Vecchio, 61, 80049 Somma Vesuviana NA, Italy

+39 081 899 3485 +39 081 899 3485 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Centro Estetico Benessere & Spa La Rosa Del Deserto

Via Toledo, 256, 80132 Napoli NA, Italy

+39 081 422169 +39 081 422169 Appelez pour réserver

Massage du dos

Charme Beauty & Spa Centro Estetico e Benessere Napoli

Via Duomo, 228, 80138 Napoli NA, Italy

+39 081 202166 +39 081 202166 Appelez pour réserver

Massage en couple

G Exclusive Gym

Via Michelangelo, 25, 80026 Casoria NA, Italy

+39 081 540 2999 +39 081 540 2999 Appelez pour réserver

Sorgente Borbonica Deluxe day use & Spa

Via Duomo, 228, 80100 Napoli NA, Italy

+39 329 191 7142 +39 329 191 7142 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Rhyfel Village

Via Eugenio Montale, 100, 80018 Mugnano di Napoli NA, Italy

+39 081 1981 1664 +39 081 1981 1664 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Fit and Go Nocera Inferiore

Via Guido Cucci, 70, 84014 Nocera Inferiore SA, Italy

+39 334 360 6217 +39 334 360 6217 Appelez pour réserver

Sauna

Gold Spa - Centro Benessere Napoli

Via Brecce a S. Erasmo, 185, 80146 Napoli NA, Italy

+39 389 128 3388 +39 389 128 3388 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Personal lab

Via Wolfgang Amadeus Mozart, 81030 San Marcellino CE, Italy

+39 379 161 6191 +39 379 161 6191 Appelez pour réserver

Ifo Palestra Wellness Club

Centro Direzionale Isola B3, 80143 Napoli NA, Italy

+39 081 734 1076 +39 081 734 1076 Appelez pour réserver

Beauty Luxury & SPA - Rosalba Reginaldo

Via Sacerdote Cozzolino Benedetto, 110, 80056 Ercolano NA, Italy

+39 081 235 8514 +39 081 235 8514 Appelez pour réserver

Fitness Planet

Via Papa Giovanni XXIII, 84, 84010 San Marzano sul Sarno SA, Italy

+39 081 518 5511 +39 081 518 5511 Appelez pour réserver

Fitness Village

Via Cassano, 169/a, 80144 Napoli NA, Italy

+39 081 705 0815 +39 081 705 0815 Appelez pour réserver

Ganesh private spa

Via Armando Diaz, 6, 81030 Succivo CE, Italy

+39 333 886 5051 +39 333 886 5051 Appelez pour réserver

Sauna

Fem Eventi nel Benessere

Via Cesare Battisti, 24, 80026 Casoria NA, Italy

+39 081 038 1891 +39 081 038 1891 Appelez pour réserver

Dimora delle Rose

Strada Provinciale Pomigliano - Miuli, 36b, 80030 Mariglianella NA, Italy

+39 081 308 9901 +39 081 308 9901 Appelez pour réserver

Sauna

Nemea Energy Village

Via Pietro Donadio, km 9+500, 80024 Cardito NA, Italy

+39 081 835 2892 +39 081 835 2892 Appelez pour réserver

Eagle Gym

Via Andrea d'Isernia, 28, 80122 Napoli NA, Italy

+39 081 761 6340 +39 081 761 6340 Appelez pour réserver

Anfra Sport Club

Via M. Curie, 25, 80010 Quarto NA, Italy

+39 081 876 8504 +39 081 876 8504 Appelez pour réserver

Arcadia Beauty Farm - Sport & Wellness

Via Cuccaro, 29, 80010 Quarto NA, Italy

+39 081 612 7686 +39 081 612 7686 Appelez pour réserver

Sauna

Gora Wellness

Via G. Matteotti, 73, 81030 Cesa CE, Italy

+39 081 504 4352 +39 081 504 4352 Appelez pour réserver

Eden Wellness Center

Passeggiata Archeologica, 5, 80053 Castellammare di Stabia NA, Italy

+39 081 872 3640 +39 081 872 3640 Appelez pour réserver

Sauna

Resort Sant'Angelo & SPA

Via Resicco, 7, 80050 Pimonte NA, Italy

+39 081 879 2076 +39 081 879 2076 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Laghi Nabi

Via Occidentale, 81030 Castel Volturno CE, Italy

+39 081 1865 8108 +39 081 1865 8108 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Terme di Agnano - Piscine Termali

Via Agnano Agli Astroni, 24, 80125 Napoli NA, Italy

+39 081 230 5846 +39 081 230 5846 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

La SPA Sisley Paris

Via Cristoforo Colombo, 45, 80133 Napoli NA, Italy

+39 081 017 5001 +39 081 017 5001 Appelez pour réserver

Pausilya Therme

Via Posillipo, 19, 80123 Napoli NA, Italy

+39 081 575 3578 +39 081 575 3578 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Pietrabianca Resort

Via Pratola, 80, 80038 Pomigliano d'Arco NA, Italy

+39 081 803 5327 +39 081 803 5327 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Lite Life

Via Porta di Posillipo, 135D, 80123 Napoli NA, Italy

+39 081 664929 +39 081 664929 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Resort le Axidie

Via Marina d'Equa, 80069 Vico Equense NA, Italy

+39 081 802 8562 +39 081 802 8562 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Domus Suites

Strada Provinciale Rosselli a Gaudiello, 8, 80011 Acerra NA, Italy

+39 334 191 9113 +39 334 191 9113 Appelez pour réserver

Sauna

NUXE SPA Pompei

presso Hotel HABITA79, Via Roma, 10, 80045 Pompei NA, Italy

+39 081 595 9625 +39 081 595 9625 Appelez pour réserver

Sauna

Moving

Via Croce Rossa in Arenella, 5, 80131 Napoli NA, Italy

+39 081 1867 6037 +39 081 1867 6037 Appelez pour réserver

Capri SPA Hotel

Via Lipari, 12, 80026 Casoria NA, Italy

+39 081 584 5826 +39 081 584 5826 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Imperial Casalnuovo

Via Napoli, 49, 80013 Casalnuovo di Napoli NA, Italy

+39 081 522 4810 +39 081 522 4810 Appelez pour réserver

Fit Express Afragola

Via Santa Maria la Nova, 80021 Afragola NA, Italy

+39 329 358 5748 +39 329 358 5748 Appelez pour réserver

Sandriana Spa

Via Sandriana, 24, 80046 San Giorgio a Cremano NA, Italy

+39 338 977 2279 +39 338 977 2279 Appelez pour réserver

Sauna

Il Fauno - Suite & SPA

Via Domenico Catalano, 97, 84018 Scafati SA, Italy

+39 327 354 3655 +39 327 354 3655 Appelez pour réserver

Sauna

Il Rifugio Del Benessere S.p.a.

Corso Vittorio Emanuele, 42, 80053 Castellammare di Stabia NA, Italy

+39 081 870 3408 +39 081 870 3408 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Centro Benessere Planet Spa

Via Livorno, 26, 80022 Arzano NA, Italy

+39 379 216 0390 +39 379 216 0390 Appelez pour réserver

Sauna

UP Level - Napoli Argine

Centro Commerciale, Via Argine, 380, 80147 Napoli NA, Italy

+39 351 830 1998 +39 351 830 1998 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Naples

Barbiers Salons de coiffure Instituts de beauté Spas médicaux Spas et saunas Salons de manucure Centres d'épilation Massages Tatouage et piercing Sourcils et cils Fitness Centre de bronzage Centres médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel

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