Sauna Cogliate

Meilleurs saunas à proximité à Cogliate, Milan

Établissements proposant des Saunas dans Cogliate à Milan Afficher la carte

SaunaSauna infrarouge Cryothérapie Enveloppement corporel Gommage corporel Soins spa

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Dynamic up

Via Aldo Moro, 9, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 329 246 5831 +39 329 246 5831 Appelez pour réserver

Aditi Estetica & Benessere

Via Guido Rossa, 2, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 333 451 7927 +39 333 451 7927 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Estetica Sirio la stella del benessere

Via Guglielmo Marconi, 7, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 333 829 7248 +39 333 829 7248 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

FitActive Seveso

Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy

+39 0362 528934 +39 0362 528934 Appelez pour réserver

Sogno d'esteta

Via Alessandro Volta, 26, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 02 8936 8913 +39 02 8936 8913 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Palestra Athlon

Via Gaudenzio Ferrari, 21/Scala B, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 3291 +39 02 962 3291 Appelez pour réserver

Inferno e Paradiso Estetica e Benessere-

Via Piave, 60, 20031 Cesate MI, Italy

+39 02 9976 4060 +39 02 9976 4060 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Happyfitness

Via Vittorio Veneto, 114, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 393 883 8362 +39 393 883 8362 Appelez pour réserver

Divina Benessere - Estetica Di Caruso Ramona E Rimoldi Giulia S.N.C.

Via Alessandro Volta, 20/22, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9670 5402 +39 02 9670 5402 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Shai Dermoepilazione e Dimagrimento

Corso Milano, 12, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 348 166 8072 +39 348 166 8072 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Evoluzione Benessere

Via L. Carcano, 11, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 02 9675 0128 +39 02 9675 0128 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Acconciature ed estetica Glamour

Via Roma, 14, 20826 Misinto MB, Italy

+39 02 9632 0967 +39 02 9632 0967 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Microdermabrasion

Soins du visage nettoyants en profondeur

Centro estetico Nanni

Piazza Lombardia, 12, 20824 Lazzate MB, Italy

+39 0331 181 2712 +39 0331 181 2712 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

ELETTROFITNESS Saronno

Via Caduti della Liberazione, 24, 21047 Saronno VA, Italy

+39 349 118 0192 +39 349 118 0192 Appelez pour réserver

Fit Lab

Via Enrico Cialdini, 25, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 389 574 3152 +39 389 574 3152 Appelez pour réserver

AREA 51 WELLNESS

Via G. B. Busnelli, N 44, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9628 0378 +39 02 9628 0378 Appelez pour réserver

Fitland

Via Torquato Tasso, 8, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 0362 569049 +39 0362 569049 Appelez pour réserver

Sauna

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Sauna infrarouge

Soins spa

Evolution Beauty Seveso

Via Sabotino, 58, 20822 Seveso MB, Italy

+39 0362 650053 +39 0362 650053 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Home Spa Relax Rovello Porro

Via Dante Alighieri, 6, 22070 Rovello Porro CO, Italy

+39 02 9675 4023 +39 02 9675 4023 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Centro Benessere Dong Fang

Corso della Libertà, 98, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 388 164 8071 +39 388 164 8071 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

KEASYFIT Barlassina

Via Marisa Bellisario, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 329 427 3756 +39 329 427 3756 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Cogliate

Centre de bronzage Spas médicaux Massages Spas et saunas Sourcils et cils Instituts de beauté Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Centres d'épilation Salons de coiffure Salons de manucure Barbiers

Disponible sur

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