Sauna Brugherio

Meilleurs saunas à proximité à Brugherio, Milan

‎Établissements proposant des Saunas dans Brugherio à Milan Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

MG BeautyLab

Via Giacomo Matteotti, 47, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 331 928 6088 +39 331 928 6088 Appelez pour réserver

Soin du visage

Dermaplaning

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

INCANTESIMO CENTRO ESTETICO

Via Fratelli Kennedy ,28 All'interno del Centro Commerciale Kennedy, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 214 2453 +39 039 214 2453 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Beauty Essence

Via Adda, 19, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 918 2076 +39 039 918 2076 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

DREAMFIT Palestra e Spa Brugherio

Viale, Via Enrico Fermi, 6, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 515 6506 +39 039 515 6506 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Forus Brugherio

Via Aldo Moro, 3, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 894 3160 +39 039 894 3160 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Acquaworld

Via Giorgio la Pira, 16, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 611541 +39 039 611541 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

FIT CARE Agrate - Fitness, Fisioterapia & Nutrizionista

Via Ugo Foscolo, 23, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 324 986 4054 +39 324 986 4054 Appelez pour réserver

Estetica ExFactory - Monza

Via Gerolamo Borgazzi, 87, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 214 0405 +39 039 214 0405 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Vanity Beauty Center

Via della Burrona, 26, 20055 Vimodrone MI, Italy

+39 342 796 4104 +39 342 796 4104 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

The Natural Spa - Centro Estetico Monza

Via Carlo Porta, 21, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 390 0528 +39 039 390 0528 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Solosole

Viale Martesana, 57, 20055 Vimodrone MI, Italy

+39 02 250 0194 +39 02 250 0194 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

MAMO SUN Solarium | Cologno Monzese

Viale Lombardia, 42, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 02 9710 6579 +39 02 9710 6579 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

De.pil Club esthetique

Via Marcelline, 17, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 9222 0347 +39 02 9222 0347 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Lamag Spa

Via Sacco e Vanzetti, 80, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2247 6721 +39 02 2247 6721 Appelez pour réserver

Sauna

Blue Sun Solarium/Estetica

Str. Padana Superiore, 19a, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 3946 2987 +39 02 3946 2987 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

HQ Fitness Center

Via Achille Grandi, 12, 20093 Cologno Monzese MI, Italy

+39 351 705 7840 +39 351 705 7840 Appelez pour réserver

Fit Express Cernusco sul Naviglio

Via Isola Guarnieri, 1, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 344 150 6422 +39 344 150 6422 Appelez pour réserver

Centro Estetico Sensazioni di Cosenza Simona

Via Antonio D'agrate, 5, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 609 1066 +39 039 609 1066 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Soins du visage pour homme

Palestra Monza - Exfactory

Via Gerolamo Borgazzi, 87B, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 214 0331 +39 039 214 0331 Appelez pour réserver

Space Fitness Club

Via Pisa, 134, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2622 2828 +39 02 2622 2828 Appelez pour réserver

Olympus Fitness Club

Via Giuseppe Verdi, 72A, 20063 Cernusco sul Naviglio MI, Italy

+39 02 924 0015 +39 02 924 0015 Appelez pour réserver

Sauna

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Brugherio

Barbiers Salons de manucure Spas et saunas Spas médicaux Instituts de beauté Salons de coiffure Massages Tatouage et piercing Centre de bronzage Entraînement personnel Centres d'épilation Sourcils et cils Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness

Disponible sur

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