Sauna Villasanta

Meilleurs saunas à proximité à Villasanta, Milan

Établissements proposant des Saunas dans Villasanta à Milan Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

Palestra Forma club

Via Amerigo Vespucci, 40, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 303556 +39 039 303556 Appelez pour réserver

Salute e Bellezza

Via Tiziano Vecellio, 29, 20852 Villasanta MB, Italy

+39 039 205 1748 +39 039 205 1748 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Acquaworld

Via Giorgio la Pira, 16, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 611541 +39 039 611541 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Skinique Estetica Avanzata

Via Monte Grappa, 12, 20854 Vedano al Lambro MB, Italy

+39 339 100 5504 +39 339 100 5504 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Beauty Space

Via A. Casati, 89/scala C, 20862 Arcore MB, Italy

+39 351 934 0505 +39 351 934 0505 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Épilation au fil

Fisioterapia e Personal Trainer Agrate Colleoni | Kinesis Sport

Via Cardano, 1, 20864 Agrate Brianza MB, Italy

+39 039 901 8260 +39 039 901 8260 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

UrbanSpa Beauty & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

The Lift Gym

Via dei Tigli, 4, 20853 Biassono MB, Italy

+39 351 535 9302 +39 351 535 9302 Appelez pour réserver

Centro Estetico Miraj Beauty e Time Spa

Via A. Casati, 18, 20862 Arcore MB, Italy

+39 039 228 2192 +39 039 228 2192 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

FitActive Biassono

Via Parco, 47, 20853 Biassono MB, Italy

+39 340 363 8536 +39 340 363 8536 Appelez pour réserver

Beauty Essence

Via Adda, 19, 20861 Brugherio MB, Italy

+39 039 918 2076 +39 039 918 2076 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

The Natural Spa - Centro Estetico Monza

Via Carlo Porta, 21, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 390 0528 +39 039 390 0528 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

The Sanctuary of Rituals

Via Piave, 7, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 351 906 9444 +39 351 906 9444 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Figurella Vimercate

Via I. Rota, 34, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 660456 +39 039 660456 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins de modelage du corps

Voglia Di Bellezza Biassono

Via Pietro Verri, 6, 20853 Biassono MB, Italy

+39 039 275 3224 +39 039 275 3224 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Polvere Di Stelle Di Fedeli Stefania

Via Trento e Trieste, 6, 20853 Biassono MB, Italy

+39 039 275 3025 +39 039 275 3025 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Épilation au fil

GClub - Fitness & Spa

Via Torri Bianche, 22, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 668461 +39 039 668461 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Épilation au fil

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Moving Fitness & Thermarium

Via Davide Guarenti, 17, 20851 Lissone MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Appelez pour réserver

Top Sun

Via Libertà, 39, 20863 Concorezzo MB, Italy

+39 039 688 6255 +39 039 688 6255 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Cosmo Hotel Torri

Via Torri Bianche, 4, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 69961 +39 039 69961 Appelez pour réserver

Moving Fitness & Active

Via della Birona, 56, 20900 Monza MB, Italy

+39 039 246 0460 +39 039 246 0460 Appelez pour réserver

Fit Express Monza Villa Reale

Viale Elvezia, 2, 20900 Monza MB, Italy

+39 327 371 8783 +39 327 371 8783 Appelez pour réserver

Fit Express Arcore

Via Monte Rosa, 65, 20862 Arcore MB, Italy

+39 339 847 0786 +39 339 847 0786 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Villasanta

Sourcils et cils Massages Salons de manucure Instituts de beauté Tatouage et piercing Spas médicaux Centres d'épilation Spas et saunas Salons de coiffure Centre de bronzage Barbiers Entraînement personnel Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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