Sauna Bali

Meilleurs saunas à proximité à Bali

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1756 reviews)

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SaunaSoins spa Gommage corporel Spa pour les pieds Enveloppement corporel Thérapie par le sel Bain de vapeur Hydrothérapie Soin du visage spa Hydrothérapie

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Heiwa Spa by Blue Karma Secrets

5.0

(44)

Jl. Umalas Klecung, Kerobokan Kelod, Badung Regency, Jalan Umalas Klecung, Bali

Infrared Sauna & Ice Bath Experience

1 h

IDR 665,500

Abdominal Massage

30 min

IDR 423,500

November detox ritual

1 h 40 min

IDR 1,089,000

Heiwa Signature Ritual

2 h

IDR 1,270,500

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Mahamaya Spa at Ubud Nyuh Bali Resort

4.9

(98)

Lodtunduh, Gianyar Regency, Jalan Raya Silungan, Bali Lodtunduh, 80571

Energizing Herbal Bath (30 min)

30 min

IDR 490,000

Bamboo Drainage Massage (90 Mins)

1 h 30 min

IDR 850,000

Tropical Balinese Flower Bath (30 min)

30 min

IDR 550,000

Self-Love Journey (180 mins)

3 h

IDR 1,490,000

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Hidden Gem Spa Uluwatu, Bali

Hidden Hills Villas, Jalan Labuansait Jalan Puncak Sekapa II, Pecatu, Badung Regency, Jalan Labuansait, Jalan Puncak Sekapa II, Bali, 80361

WITH TREATMENT - FINNISH SAUNA, ICE BATH, JACUZZI

30 min

IDR 0

WITHOUT TREATMENT - FINNISH SAUNA, ICE BATH, JACUZZI

1 h - 2 h

IDR 306,250

AFTER SUN

45 min

IDR 477,750

ULTIMATE MANICURE

1 h

IDR 612,500

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ULU Balinese SPA Club

4.9

(1,234)

Jalan Pantai Berawa 59, Bali, 80361

TURKISH BATH

1 h

IDR 1,300

HERBAL SCALP TREATMENT

1 h

IDR 800

Face Liffting Massage

30 min

IDR 350

SPIRULINA MASK

1 h

IDR 700

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The Ark | Social Recovery Club

4.9

(54)

Canggu, Kuta Utara, Badung Regency, Gang Dharma 3, Bali

Recovery Session (3h)

15 min

IDR 350,000

The Ark Signature Massage (60 min)

1 h

IDR 350,000

The Ark Signature Massage (90 min)

1 h 30 min

IDR 500,000

Balinese Massage (60 min)

1 h

IDR 300,000

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Limu Spa Moroccan

4.9

(101)

Badung Regency, Jalan Raya Babakan Canggu 6, Bali, 80351

Moroccan Massage

1 h - 1 h 30 min

IDR 550,000

The Moroccan Royal Journey (ONLY AT LIMU SPA)

3 h 30 min

IDR 1,600,000

Sea-weed Cream with Sauna Blanket

1 h

IDR 690,000

MOROCCAN BLOOM AND BLUSH FACIAL

1 h

IDR 560,000

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Offres

Ubud Bodyworks Centre

5.0

(41)

Jl. Hanoman No.25, Ubud, Kecamatan Ubud, Bali Kabupaten Gianyar, 80571

Cocoa Bath Therapy

2 h

IDR 455,000

Jet lag Remedy

3 h

IDR 825,000

Skip Callories, Detox Instead (60-minute Sea Salt Detox Treatment)

1 h

IDR 265,000

Exfoliation Spa Treatment

1 h 30 min

IDR 475,000

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Asai Spa

4.9

(180)

ASAI Spa, Jimbaran, Badung Regency, Jl. Pura Sekaang, Bali, 80361

SAUNA AND ICE BATH 1HOUR

1 h

IDR 305,000

UNLIMITED ACCES TO SAUNA AND ICE BATH

2 h

IDR 2,173,500

SAUNA AND ICE BATH

2 h

IDR 190,000

ADD TO ANY TREATMENT

10 min

IDR 155,000

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Raya Spa & Massage Canggu

5.0

(3)

Pererenan, Бадунг, Бали, Jalan Raya Canggu 88x, Bali mengwi, 80361

Romantic Balance for Two

2 h 15 min

IDR 1,750,000

Detox & Grow

2 h

IDR 900,000

Harmony Escape Ritual

2 h 30 min

IDR 3,000,000

Deep Relax Rituals

2 h 30 min

IDR 1,100,000

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Mila Hair Spa

5.0

(9)

Goa lempeh, Pecatu, Kabupaten de Badung, Jalan Goa Lempeh 108, Bali

Steamer Aromatherapy Ritual

1 h

IDR 1,700,000

Creative and corrective color

1 h 35 min - 2 h 15 min

À partir de IDR 1,000,000

French balayage, foilyage, lowlight, highlight, beaching

1 h

Gratuit

Creative cutting

1 h 15 min - 1 h 45 min

IDR 1,200,000

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OffresNouveau

Tejas Spa Unagi

Jl. Suweta, Ubud, Gianyar Regency, Jalan Suweta, Bali

Romantic Flower Bath

30 min

IDR 508,200

Revitalizing Herbal Bath

30 min

IDR 508,200

Unagi Bath

30 min

IDR 508,200

Abhyangam (Full Body Massage with Medicated Oil)

1 h

IDR 1,028,500

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Om Ham Retreat & Resort

Tirta Tawar Road/Banjar Junjungan (5 km North from Ubud Main Road) Ubud, Bali

YajJarta (Yoghurt Therapy)

2 h

IDR 475,000

Om Ham Relaxation Therapy

1 h

IDR 325,000

Skip Callories, Detox Instead (60-minute Sea Salt Detox Treatment)

1 h

IDR 265,000

Bodyworks Therapy

1 h 30 min

IDR 425,000

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Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Bali

4.0

Moyenne des 1 756 avis sur 11 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre IDR 190,000 et IDR 1,750,000.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bali

Massages Instituts de beauté Salons de manucure Spas et saunas Salons de coiffure Sourcils et cils Spas médicaux Centres d'épilation Barbiers Tatouage et piercing Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie

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