Sauna Chobham

Meilleurs saunas à proximité à Chobham, Woking

Établissements proposant des Saunas dans Chobham à Woking Afficher la carte

Appelez pour réserver

Refresh Massage Therapy

51 High St, Chobham, Woking GU24 8AF, United Kingdom

+44 7470 223922 +44 7470 223922 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Nova Spa & Beauty

43 Windsor Rd, Chobham, Woking GU24 8LD, United Kingdom

+44 1276 858989 +44 1276 858989 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

MAUREENA SPA & AESTHETIC CLINIC

64/66, EDEN HOUSE, 64-66 High St, Chobham, Woking GU24 8AA, United Kingdom

+44 1276 743594 +44 1276 743594 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Siam Thai Therapy Woking

25 Greenham Walk, Woking, GU21 3HB, United Kingdom

+44 7941 675812 +44 7941 675812 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Happy Nails

Northpoint House, 52 High St, Knaphill, Woking GU21 2PY, United Kingdom

+44 1483 475320 +44 1483 475320 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Serendia Wellness

10 Kingcup Dr, Bisley, Woking GU24 9HH, United Kingdom

+44 7707 816606 +44 7707 816606 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

JOHNNIE'S BEAUTY MASSAGE

Abingdon Court, 47 Abingdon Court, Heathside Road, Woking, GU22 7EU 47, Heathside Rd, Woking GU22 7EU, United Kingdom

+44 7452 777949 +44 7452 777949 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Vanity House Beauty

St John's Lye, St John's, Woking GU21 7SF, United Kingdom

+44 1483 714644 +44 1483 714644 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Microdermabrasion

Dermaplaning

PureGym Woking

Arthurs Bridge Wharf, Horsell Moor, Woking GU21 4NR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver

Horsell Nails & Spa

70 High St, Horsell, Woking GU21 4SZ, United Kingdom

+44 1483 853726 +44 1483 853726 Appelez pour réserver

Ongles en acrylique

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

TAKE TIME NAILS KNAPHILL

29 High St, Knaphill, Woking GU21 2PP, United Kingdom

+44 1483 799666 +44 1483 799666 Appelez pour réserver

Manucure

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Daniel Beauty

9 The Gateway, Woking GU21 5SN, United Kingdom

+44 7902 716499 +44 7902 716499 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du maillot

Body & Beauty Studio

86 Maybury Rd, Woking GU21 5JH, United Kingdom

+44 1483 773113 +44 1483 773113 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Dr & Herbs Woking

Wolsey Place Shopping Center, Unit 7 Wolsey Walk, Woking GU21 6XU, United Kingdom

+44 1483 757888 +44 1483 757888 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage en couple

Oriental Chinese Massage Woking-Amazing Hands

17 High St, Woking GU21 6BW, United Kingdom

+44 7388 673699 +44 7388 673699 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thaïlandais

Réflexologie

Woking Massage Oriental Court

4, Creswell Corner, Anchor Hill, Knaphill, Woking GU21 2JD, United Kingdom

+44 7450 299864 +44 7450 299864 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Chobham

Instituts de beauté Sourcils et cils Massages Salons de manucure Centres d'épilation Spas médicaux Salons de coiffure Spas et saunas Fitness

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app

Saunas à proximité

Saunas à Bisley