Sauna Tyldesley

Meilleurs saunas à proximité à Tyldesley, Manchester

Établissements proposant des Saunas dans Tyldesley à Manchester Afficher la carte

SaunaGommage du corps Gommage du corps

Appelez pour réserver

Spaology

Mosley Common Rd, Manchester, M29 8PR, United Kingdom

+44 7535 493853 +44 7535 493853 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Mali Thai Therapy

139 Manchester Rd, Tyldesley, Manchester M29 8DL, United Kingdom

+44 7533 497897 +44 7533 497897 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage thaï

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

1Off Spa & Aesthetics

Parrhouse, Mosley Common Rd, Manchester M29 8PR, United Kingdom

+44 161 790 7977 +44 161 790 7977 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gym 28

199b Chaddock Ln, Worsley, Tyldesley, Manchester M28 1DW, United Kingdom

+44 161 703 7828 +44 161 703 7828 Appelez pour réserver

Enhance Clinispa Skin Clinic

353 Park Rd, Westhoughton, Bolton BL5 3HU, United Kingdom

+44 1942 811355 +44 1942 811355 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Traitement des vergetures

Raffermissement de la peau

Mésothérapie

Howe Bridge Leisure Centre

Eckersley Fold Ln, Atherton, Manchester M46 0PJ, United Kingdom

+44 1942 870403 +44 1942 870403 Appelez pour réserver

Chao Phraya Thai Massage & Spa

3 Newton St, Leigh WN7 1EA, United Kingdom

+44 7576 674805 +44 7576 674805 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Srida Thai Massage

1 Mayfield St, Atherton, Manchester M46 0BF, United Kingdom

+44 7841 038470 +44 7841 038470 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

Massage chinois

Wellness Strength Training Ltd

Mather House, The Cotton Mill Unit G6, Mather Ln, Leigh WN7 2PW, United Kingdom

+44 1942 262480 +44 1942 262480 Appelez pour réserver

Thapana Traditional Thai Oils Massage

First floor, 47a-49a Leigh Rd, Leigh WN7 1QX, United Kingdom

+44 1942 671278 +44 1942 671278 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage en couple

Fern wonder Thai Massage

27 Telford Cres, Leigh WN7 5LY, United Kingdom

+44 7837 980433 +44 7837 980433 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Worsley Leisure Centre

Bridgewater Rd, Walkden, Worsley, Manchester M28 3AB, United Kingdom

+44 161 778 0108 +44 161 778 0108 Appelez pour réserver

F Y Gym

Forth St, Leigh WN7 2AX, United Kingdom

+44 1942 608470 +44 1942 608470 Appelez pour réserver

Mida's Touch

57 Lord St, Leigh, WN7 1BY, United Kingdom

+44 1942 260641 +44 1942 260641 Appelez pour réserver

Soin du visage

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Total Fitness Walkden

Next to Bingo Ellesmere Golf Club Retail Park, 19 New Ellesmere Approach, Walkden, Manchester M28 3EE, United Kingdom

+44 161 702 8222 +44 161 702 8222 Appelez pour réserver

Everlast Gyms - Leigh

Parsonage Retail Park, Leigh WN7 5SJ

0343 909 2664 0343 909 2664 Appelez pour réserver

Dokdin Thai Massage Walkden

57 Walkden Rd, Walkden, Worsley, Manchester M28 3DQ, United Kingdom

+44 7512 712817 +44 7512 712817 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £12 et £115.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Tyldesley

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de manucure Spas médicaux Salons de coiffure Massages Centres d'épilation Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Fitness Centres médicaux Barbiers

Disponible sur

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