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Meilleurs saunas à proximité à Ilford, Londres

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Recherchez et réservez Ilford, Londres saunas sur Fresha. Comparez 2 saunas vérifiés dans London et dans l'ensemble de la région de Ilford, Londres. Note moyenne de 4.0/5 sur 3 396 avis. Les services comprennent Sauna et Spa pour les pieds. Prix à partir de 5 GBP.

Offres

Wild Beauty

5.0

London, England

Institut de beauté3 394 avis

30min Infrared Sauna Single

£35

40 min

30min Infrared Sauna for Two

£50

50 min

45 Minute Infrared Sauna Single

£50

55 min

Voir les 98 prestations

The Barbershood

5.0

London, England

Barbier13 avis

Steam

£5

10 min

Face Mask

£5

5 min

Taperfade with Beard

£25

35 min

Voir les 12 prestations

Top Spa Professionals in Ilford

2 spa therapists ready to book in Ilford. See all

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Appelez pour réserver

Pure Kerala Ayurveda
301b New N Rd, Ilford IG6 3DX, United Kingdom
+44 7944 795703 +44 7944 795703 Appelez pour réserver
Chiropratique
Doorstep Massage travel to you...
Hainault Station, New N Rd, Ilford IG6 3BD, United Kingdom
+44 7503 327366 +44 7503 327366 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Styles Ahead Barkingside
78 High St, Ilford IG6 2DJ, United Kingdom
+44 20 8551 8801 +44 20 8551 8801 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
M G Hair & Body Treatments Ltd Seven Kings
34 Cameron Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8LB, United Kingdom
+44 20 8599 0909 +44 20 8599 0909 Appelez pour réserver
Mayfield Leisure Centre and Pool
Dagenham, Ilford IG3 9QN, United Kingdom
+44 20 3887 0982 +44 20 3887 0982 Appelez pour réserver
Fullwell Cross Leisure Centre
140 High St, Ilford IG6 2EA, United Kingdom
+44 20 8550 2366 +44 20 8550 2366 Appelez pour réserver
Vyzion Fitness
5 Brooks Parade, Green Ln, Ilford IG3 9RT, United Kingdom
+44 20 8616 4350 +44 20 8616 4350 Appelez pour réserver
Loxford Leisure Centre
Loxford Ln, Ilford IG1 2UT, United Kingdom
+44 20 8478 5634 +44 20 8478 5634 Appelez pour réserver
Perte de poids
Sakura Massage Ltd
118 Horns Rd, Ilford IG2 6BL, United Kingdom
+44 20 8518 2232 +44 20 8518 2232 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Woodford Health
5 Ashford Rd, London E18 1JZ, United Kingdom
+44 7999 910499 +44 7999 910499 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Barking Sporthouse and Gym
Mayesbrook Park, Lodge Ave, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom
+44 20 3859 6358 +44 20 3859 6358 Appelez pour réserver
Perte de poids
Shumaila's London East Ham | Hyperpigmentation, Melasma, Hair Loss, Skin Tag Removal Treatment
314 Barking Rd, London E6 3BA, United Kingdom
+44 20 8050 6162 +44 20 8050 6162 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
Traitement de l'acné
Soins du visage pour homme
East Ham Leisure Centre
East Ham Leisure Centre, 324 Barking Rd, London E6 2RT, United Kingdom
+44 20 3770 4377 +44 20 3770 4377 Appelez pour réserver
New Fantasy Health Studio
552a Barking Rd, London E13 9JU, United Kingdom
+44 7902 899354 +44 7902 899354 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Digitopuncture
Massage des pieds
Me & You Spa
130 Hermon Hill, London E18 1QH, United Kingdom
+44 7923 180647 +44 7923 180647 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
UK Fitness Club
2 Castle St, London E6 1PP, United Kingdom
+44 20 8586 7791 +44 20 8586 7791 Appelez pour réserver
tbf women only gym
430-434 Hedgemans Rd, Dagenham RM9 6BU, United Kingdom
+44 20 8595 6154 +44 20 8595 6154 Appelez pour réserver
Stratford Salon
26 Vicarage Ln, London E15 4ES, United Kingdom
+44 7741 259533 +44 7741 259533 Appelez pour réserver
Épilation à la cire Hollywood
Épilation du dos
Épilation du maillot
Épilation à la cire du corps entier
River Kwai Thai Massage London
696 High Rd Leytonstone, Bushwood, London E11 3AJ, United Kingdom
+44 20 8539 0958 +44 20 8539 0958 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Jim Peters Stadium
Lodge Ave, Coulby, Dagenham RM8 2JR
020 3948 4961 020 3948 4961 Appelez pour réserver
Abbey Leisure Centre
Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom
+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Appelez pour réserver
Abbey Spa & Wellness
Bobby Moore Way, Barking IG11 7LX, United Kingdom
+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Leyton Natural Health
543A High Rd Leytonstone, London E11 4PB, United Kingdom
+44 7846 060868 +44 7846 060868 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Zoe Nail and Spa
379 Green St, London E13 9AU, United Kingdom
+44 20 8471 5328 +44 20 8471 5328 Appelez pour réserver
Extensions d'ongles en gel
Vernis à ongles
Extensions d'ongles
Manucure et pédicure
Leytonstone Leisure Centre
Cathall Rd, London E11 4LA, United Kingdom
+44 20 8539 8343 +44 20 8539 8343 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Ilford

4.0

Moyenne des 3 396 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre £19.99 et £270 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Ilford avec Fresha

Lorsque vous cherchez les meilleurs spas à Ilford, Fresha est la seule plateforme dont vous avez besoin. Comparez les prestations par lieu, tarif ou avis, et réservez votre rendez-vous idéal en un instant. Vous pouvez même régler votre soin à l’avance. De plus, nous vous aidons à ne rien oublier grâce à nos rappels de rendez-vous.

La thérapie au sauna offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Non seulement vous pouvez transpirer à grosses gouttes et éliminer les toxines de votre corps, mais la chaleur stimule la circulation sanguine, permettant à vos muscles de se détendre et de se régénérer. Enfilez simplement votre maillot de bain et laissez la chaleur sèche faire son effet. Petite astuce : mieux vaut laisser les chaussettes à l’entrée. Réservez votre séance de sauna dans le spa le plus proche en un instant avec Fresha. Les tarifs à Ilford varient entre £19.99 et £270.

Nous avons déjà enregistré plus d’un milliard de rendez-vous sur Fresha. Et avec le vôtre qui arrive bientôt, nous atteindrons le million suivant à tout moment. Derrière ces chiffres, ce sont les 130 000 partenaires professionnels Royaume-Uni et internationaux de Fresha qui rendent cela possible. Ils utilisent notre outil de planification gratuit, riche en fonctionnalités pour gérer des établissements de toutes tailles. Nous ne cessons de nous améliorer afin que nos partenaires puissent faire de même pour vous. Après votre soin, envoyez un message à hello@fresha.com pour nous dire comment s’est passé votre rendez-vous à Ilford. Allez-y, rejoignez les nombreux clients satisfaits de Fresha en réservant dès maintenant.