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Sauna Les Fleches

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Appelez pour réserver

D.s Beauté

1 Cr de la République, 93140 Bondy, France

+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Institut de beauté Bodyminute

91 Rue Jules Guesde, 93140 Bondy, France

+33 1 48 49 99 41 +33 1 48 49 99 41 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Maelis Centre Laser Le Raincy

5 All. de la Fontaine, 93340 Le Raincy, France

+33 1 80 90 92 57 +33 1 80 90 92 57 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Essentielle Sunna

9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

EVA TUINA -bien-être de la femme 🏻 -FEMME UNIQUEMENT

10 avenue de Gagny 93220 91 Bd Haussmann, 75008, 93220 Gagny, France

+33 7 83 22 31 93 +33 7 83 22 31 93 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Renata França/Drainage lymphatique/ Remodelage I Institut Therapeia

100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Nuit de Jeunesse

80 Rue Emile Beaufils, 93100 Montreuil, France

+33 7 70 46 23 32 +33 7 70 46 23 32 Appelez pour réserver

Soin du visage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Bioty Chill & Spa

11 Av. Lucien Sampaix, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 81 18 51 81 +33 7 81 18 51 81 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Lyna Beauty

65 All. Emile Zola, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 63 08 59 48 +33 6 63 08 59 48 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Dinane Bien-être

86 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 7 49 51 17 99 +33 7 49 51 17 99 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93

192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France

+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Bulle et Sens

6 Rue Berthomié, 93250 Villemomble, France

+33 6 60 09 51 81 +33 6 60 09 51 81 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

PASYFIC HAMMAM

135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

ROSERIA BEAUTY

15 Rue d'Ebreuil, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 55 73 02 54 +33 7 55 73 02 54 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Moumounes Blossom

59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Maderotherapie LADY

41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

NATURE et BEAUTE

96 Rue Jules Guesde, 93220 Gagny, France

+33 1 43 01 28 37 +33 1 43 01 28 37 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Glow'Up Esthétique

32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Appelez pour réserver

Soin capillaire

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Microneedling

Traitement d'éclaircissement de la peau

Cbweed Rosny-sous-Bois/Hammam Le Royal

5 Rue du Général Gallieni, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 82 02 98 37 +33 1 82 02 98 37 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

ANGIEZEN

2 All. des Sophoras, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 68 10 01 44 +33 7 68 10 01 44 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage chinois

Centre Commercial Avenir

60 Rue Saint-Stenay, 93700 Drancy, France

+33 1 48 36 29 32 +33 1 48 36 29 32 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

La Clairière Pantin - Institute | Center Yoga And Pilates | Coffee | Shop

5 Pl. Johan Barthold Jongkind, 93500 Pantin, France

+33 1 48 44 47 30 +33 1 48 44 47 30 Appelez pour réserver

Soin du visage

Dermaplaning

Service de maquillage

Massage du dos

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

WAT THAI SPA

21 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 96 12 +33 1 58 66 96 12 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

LELIEVRE XAVIER Balnéothérapie

199 Bd Théophile Sueur, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 54 85 40 +33 1 48 54 85 40 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fitness Park

Centre Commercial Rosny 2 Porte, 2 Av. du Général de Gaulle, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 94 09 05 +33 1 48 94 09 05 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Mlle Rose

15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Appelez pour réserver

Microneedling

Repulpeur de lèvres

Épilation par électrolyse

Comblements dermiques

Sublime Bien-être

9 Av. Aristide Briand, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Institut de beauté Bodyminute

1 Bd Chanzy, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 50 71 61 +33 1 48 50 71 61 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Miriaform Spa Grand Paris 93

1 Rue Saint-Germain, 93230 Romainville, France

+33 1 41 71 31 93 +33 1 41 71 31 93 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Aquanautique Camille Muffat Center

18 Mail Jean Pierre Timbaud, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 41 58 18 59 +33 1 41 58 18 59 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Fitness Park

8 Av. du Général Gallieni, 93250 Villemomble, France

+33 1 48 54 17 54 +33 1 48 54 17 54 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Hammam de la Salle des Princes

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 09 68 88 51 +33 6 09 68 88 51 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Zen Tiem

50 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 7 51 37 91 68 +33 7 51 37 91 68 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Hammam Drancy

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 16 27 65 55 +33 6 16 27 65 55 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre €35 et €155 par personne. Les réservations privées et les installations premium peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs à l'avance avant que vous ne réserviez.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et spas sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour parcourir les installations de sauna, les spas et les centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Les Fleches avec Fresha

Les spas Fresha sont la référence incontournable en beauté et bien-être. Parcourez les meilleurs établissements de spa à Les Fleches, réservez votre prochain rendez-vous et payez en un clic. Tout cela sans interrompre votre rythme. Si prendre rendez-vous avec Fresha est aussi simple, se sentir bien devient un jeu d’enfant.

Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Les Fleches. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

Si votre prochain rendez-vous spa est en retard, pourquoi perdre encore une minute ? Il est grand temps de prendre soin de vous. Déjà un milliard de clients l’ont fait. Et en ce moment, 130 000 professionnels à travers le monde sont prêts à recevoir votre réservation grâce au logiciel de planification gratuit de Fresha. Si vous avez déniché une adresse incontournable qui mérite d’être référencée ici, faites-le nous savoir à hello@fresha.com, qu’il s’agisse d’un salon local préféré à Les Fleches, France, ou d’un lieu incontournable à l’autre bout du monde. Nous veillons à ce que vous restiez au top, où que vous soyez.

‎Également disponible à Les Fleches

Centres d'épilation Spas médicaux Sourcils et cils Instituts de beauté Salons de coiffure Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Barbiers Spas et saunas Salons de manucure

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