Sauna Dugny

Meilleurs saunas à proximité à Dugny, Paris

Établissements proposant des Saunas dans Dugny à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

Studio Nh Beaute

25 Av. Louis Larivière, 93440 Dugny, France

+33 7 49 69 90 88 +33 7 49 69 90 88 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Bioty Chill & Spa

11 Av. Lucien Sampaix, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 81 18 51 81 +33 7 81 18 51 81 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soin Pur Soie Joëlle Corinthe

1 Rue Galande, 95500 Gonesse, France

+33 6 50 38 64 13 +33 6 50 38 64 13 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage des tissus profonds

Réflexologie

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Nissa Bien Etre

15 Av. Paul Vaillant Couturier, 93120 La Courneuve, France

+33 9 88 47 47 24 +33 9 88 47 47 24 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Maderotherapie LADY

41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Centre Commercial Avenir

60 Rue Saint-Stenay, 93700 Drancy, France

+33 1 48 36 29 32 +33 1 48 36 29 32 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

La Bell'Haumière.

7 Pl. du Général de Gaulle, 95500 Gonesse, France

+33 1 39 87 14 13 +33 1 39 87 14 13 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Wasana WAT PHO

172 Rue Rateau, 93120 La Courneuve, France

+33 7 54 51 14 63 +33 7 54 51 14 63 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Royal Spa

11 Rue Jean Jaurès, 95400 Arnouville, France

+33 9 53 11 46 32 +33 9 53 11 46 32 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Beauty Lounge

19 Rue de Paris, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 6 05 63 62 65 +33 6 05 63 62 65 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Magic Form Le Bourget

130 Av. de la Division Leclerc, 93350 Le Bourget, France

+33 1 48 35 05 15 +33 1 48 35 05 15 Appelez pour réserver

Hammam Samba

36 Av. Marcel Alizard, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 48 67 29 43 +33 1 48 67 29 43 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Hammam Najma

144 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 9 67 22 12 58 +33 9 67 22 12 58 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Hammam Sultan

147 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 48 29 19 66 +33 1 48 29 19 66 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

L'Effet Du Hammam

70 Av. Aristide Briand, 93240 Stains, France

+33 1 48 29 26 95 +33 1 48 29 26 95 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Hammam de la Salle des Princes

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 09 68 88 51 +33 6 09 68 88 51 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Hammam Drancy

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 16 27 65 55 +33 6 16 27 65 55 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €35 et €127.21.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Dugny

Massages Instituts de beauté Spas et saunas Spas médicaux Salons de coiffure Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de manucure Centre de bronzage Sourcils et cils Centres d'épilation

Disponible sur

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