Sauna Bourg

Meilleurs saunas à proximité à Bourg, Paris

Établissements proposant des Saunas dans Bourg à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

El Baraka

18 Rue de l'Esprit, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 12 20 99 33 +33 6 12 20 99 33 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Essentielle Sunna

9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Renata França/Drainage lymphatique/ Remodelage I Institut Therapeia

100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Bioty Chill & Spa

11 Av. Lucien Sampaix, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 81 18 51 81 +33 7 81 18 51 81 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Lyna Beauty

65 All. Emile Zola, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 63 08 59 48 +33 6 63 08 59 48 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage chinois

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage sportif

PASYFIC HAMMAM

135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Institut de Beauté Léna

25 Av. Diderot, 93420 Villepinte, France

+33 1 43 10 07 92 +33 1 43 10 07 92 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

ROSERIA BEAUTY

15 Rue d'Ebreuil, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 55 73 02 54 +33 7 55 73 02 54 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Maderotherapie LADY

41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Moumounes Blossom

59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

D.s Beauté

1 Cr de la République, 93140 Bondy, France

+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Peeling chimique

Épilation des sourcils au fil

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Glow'Up Esthétique

32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Microneedling

Traitement d'éclaircissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Touche Finale Coiffure Esthétique et SPA

145 Av. Gilbert Berger, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 48 60 58 23 +33 1 48 60 58 23 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Mylya bien-être

102 Av. des Nations, 93420 Villepinte, France

+33 1 48 63 86 03 +33 1 48 63 86 03 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

ROISSY OXYTY FITNESS

87 Rue de l'Étang, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 85 10 06 90 +33 1 85 10 06 90 Appelez pour réserver

COMME GRAND MERE

9 Av. Pasteur, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 7 83 48 08 87 +33 7 83 48 08 87 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage en couple

Massage relaxant

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Neoness Gym Ccial Beau Sevran

route Des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 80 90 94 20 +33 1 80 90 94 20 Appelez pour réserver

Sublime Bien-être

9 Av. Aristide Briand, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Mlle Rose

15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Repulpeur de lèvres

Comblements dermiques

Microneedling

Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes

10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France

+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Centre Commercial Beau Sevran

Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Hammam Samba

36 Av. Marcel Alizard, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 48 67 29 43 +33 1 48 67 29 43 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Salle de sport Lady Fit' Club Villepinte

1-3 Av. Georges Clemenceau, 93420 Villepinte, France

+33 1 45 91 93 09 +33 1 45 91 93 09 Appelez pour réserver

Institut de beauté Bodyminute

1 Bd Chanzy, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 50 71 61 +33 1 48 50 71 61 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Service de maquillage

Soin du visage

Institut de beauté Bodyminute

C.CIAL Beau Sevran Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 94 38 +33 1 43 83 94 38 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Beauty Queen

Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Institut de beauté Bodyminute

91 Rue Jules Guesde, 93140 Bondy, France

+33 1 48 49 99 41 +33 1 48 49 99 41 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Lynda Beauty

13 Pl. des Étangs, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 05 57 +33 1 45 09 05 57 Appelez pour réserver

Balayage

Séchage au sèche-cheveux

Extensions capillaires

Coloration des cheveux

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €35 et €127.21.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bourg

Instituts de beauté Spas médicaux Salons de manucure Centres d'épilation Salons de coiffure Spas et saunas Sourcils et cils Barbiers Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage

Disponible sur

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