Sauna Villaverde

Meilleurs saunas à proximité à Villaverde, Madrid

Établissements proposant des Saunas dans Villaverde à Madrid Afficher la carte

SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage du corps Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

Natural Clinic

C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Face And Corporal

Av. de La Paz, 11, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 914 91 09 41 +34 914 91 09 41 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Service de maquillage

Salt Room Getafe. Haloterapia en Cuevas de Sal. HaloSpa

Av. República Dominicana, 2, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 919 11 02 86 +34 919 11 02 86 Appelez pour réserver

Estética Maroc SL

C. de Juan José Martínez Seco, 56, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 917 95 65 60 +34 917 95 65 60 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins anti-cellulite

Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.

P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Appelez pour réserver

Session Estética

Av. Mariano Moreno el Musico, 14, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 911 26 29 11 +34 911 26 29 11 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation pour homme

PODOMÁS

C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Masalud

C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage sportif

Centro de Estética en Getafe - KARISMA

C. Guanabacoa, 10, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 657 06 82 63 +34 657 06 82 63 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Nueva Vida

C. Pilar Soler, 9, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 917 04 68 44 +34 917 04 68 44 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Belleza Natural Centro de Estética

C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Malam Masajes

Av. de La Paz, 15, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 914 91 43 27 +34 914 91 43 27 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty

C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Raffermissement de la peau

Corpovit Centro de bienestar y belleza

C. Petra Kelly, 16, 28919 Leganés, Madrid, Spain

+34 687 58 75 83 +34 687 58 75 83 Appelez pour réserver

Sauna

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage deep tissue

Réflexologie

Las Majas Spa

C. Bohime, 1, 28901 Getafe, Madrid, Spain

+34 631 05 76 75 +34 631 05 76 75 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

GO fit Plaza Elíptica

Av. Princesa Juana de Austria, 2, 28026 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Appelez pour réserver

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

ROCIÓ MAYORAL ESTETICA AVANZADA

Av. de las Ciudades, 102, POSTERIOR, 28903 Getafe, Madrid, Spain

+34 910 66 66 06 +34 910 66 66 06 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage chinois

Rafael Morales Burruezo

Tr.ª de los Depósitos, 6, 8, 28902 Getafe, Madrid, Spain

+34 916 01 98 43 +34 916 01 98 43 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

Forus Getafe

Av. Teresa de Calcuta, s/n, 28903 Getafe, Madrid, Spain

+34 917 37 42 01 +34 917 37 42 01 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Cheveux bouclés

Coupe de cheveux pour enfants

Balayage

kokorospa Belleza estetica masaje y Bienestar

C. de Portalegre, 106, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Soin des pieds spa

Manucure

Manucure et pédicure

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Antonio Peluqueros-Estetica

C. de Cardeñosa, 63, Puente de Vallecas, 28053 Madrid, Spain

+34 915 07 52 05 +34 915 07 52 05 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation du visage

大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）

Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Réflexologie

Massage chinois

Fitness Place (Marbella Pool)

Vía Lusitana, 1, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 915 69 36 65 +34 915 69 36 65 Appelez pour réserver

Paidesport center

Av. de Gran Bretaña, S/N, 28916 Leganés, Madrid, Spain

+34 916 86 31 11 +34 916 86 31 11 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €18 et €243.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Villaverde

Salons de coiffure Salons de manucure Spas médicaux Instituts de beauté Massages Sourcils et cils Barbiers Spas et saunas Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness Tatouage et piercing Entraînement personnel Centre de bronzage

Disponible sur

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