Sauna Nassau

Meilleurs saunas à proximité à Nassau

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Brand: Fresha
Rating: 4 (875 reviews)

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SaunaSoins spa Spa pour les pieds Enveloppement corporel Bain de vapeur Gommage corporel Soin du visage spa

Offres

Wax Moi Pretty Beauty Spa

4.8

(813)

Shirley Street, Nassau, New Providence

V-Steam

45 min

BSD 45

V Steam

30 min

BSD 55

Eyebrow Wax +Laminatiom

1 h

BSD 40

Laser chin hair removal

30 min

BSD 85

Voir toutes les prestations

The Mall At Marathon

5.0

(5)

Marathon Road, The Mall At Marathon, Nassau, New Providence

V Steam

30 min

BSD 55

V-Steam

45 min

BSD 45

Natural Glam

1 h

BSD 88

Beginner Brazilian special

25 min

BSD 60

Voir toutes les prestations

The Blue Zone Wellness Experience At Junkanoo Beach (Solo Massage Therapist)

5.0

(30)

West Bay Street, Nassau, SS19187, New Providence

20 Minutes Sauna

20 min

BSD 27.50

Calm Connections

1 h 30 min

BSD 175

In Da Zone 60

1 h

BSD 99

Detailed (A Thorough Massage)

3 h

BSD 330

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Hair Therapy

5.0

(21)

Dolphin Drive, Nassau Greater Chippingham, New Providence

Steam Treatment

1 h 30 min

BSD 70

Ponytail

1 h 20 min - 1 h 45 min

BSD 60

Ponytail

2 h - 2 h 45 min

BSD 60

Trim

20 min

BSD 15

Voir toutes les prestations

Fairy Dust Beauty Loft

5.0

(3)

Lobster Avenue, Nassau, New Providence

✨ Citrus Rose Luxe Steam Pedicure ✨ 🍊 🌹

1 h 15 min

BSD 100

ULTIMATE 1 ON 1 Nail Training

3 h

À partir de BSD 950

Gel X services

5 min

BSD 0

Luxury Spa Pedicure 🧖‍♂️ 👣

1 h 45 min

BSD 120

Voir toutes les prestations

Styles By Kandy

5.0

(3)

Carmichael Road, Nassau, New Providence

Steam Treatment

1 h - 1 h 15 min

BSD 70

Braids Take Down (20 -40

45 min - 1 h

BSD 35

Natural hair colouring (rinse)

35 min

BSD 30

Men Cornrows

1 h - 1 h 45 min

BSD 10

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Natural Crown’s

Shirley Street, Nassau, New Providence

Steaming Treatment

25 min

BSD 20

Virgin Relaxer

2 h 30 min

BSD 130

Sliver Package

2 h

BSD 85

Perm Rods Set

2 h 30 min

BSD 90

Voir toutes les prestations

Tout voir

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Nassau

4.0

Moyenne des 875 avis sur 6 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre BSD 20 et BSD 100.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Nassau

Salons de manucure Spas et saunas Instituts de beauté Centres d'épilation Sourcils et cils Salons de coiffure Massages Spas médicaux Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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