Sauna Deakin

Meilleurs saunas à proximité à Deakin, Canberra

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SaunaGommage du corps

Synapse Plus

5.0

(7)

The Australian Surgeons Building, 13 Napier Close, Suite 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Infrared Sauna - Anti-ageing (30 mins)

1 h

$30

Infrared Sauna - Cardiovascular Health (45 mins)

1 h

$30

Infrared Sauna - Detoxification (37 mins)

1 h

$30

Infrared Sauna - Pain Relief (30 mins)

1 h

$30

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Canberra Day Spa

4.9

(1,366)

2 Akuna Street, Shop 6, Canberra, 2601, Australian Capital Territory

Canberra Sauna (Single)

45 min

$45

Canberra Sauna for TWO

45 min

$80

Geisha Tub

30 min

$70

Hydrotherapy

30 min

$70

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Tout voir

Appelez pour réserver

Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88

81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia

+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Siam Senses Thai Massage, Phillip

Sky Plaza Building, Sky Plaza, 165/98 Corinna St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 7611 +61 2 6282 7611 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage des pieds

Pro Thais Massage

10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

ANU Sport

The Australian National University, 19 North Rd, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6125 2273 +61 2 6125 2273 Appelez pour réserver

Chenzen Wellness Centre

Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation

81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Assuage Massage (Canberra)

68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Kundalini Hair

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 7766 +61 2 6273 7766 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Séchage au sèche-cheveux

Traitement à la kératine

Dreadlocks

The One Beauty & Spa Canberra

60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Yarralumla Massage

25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 408 527 116 +61 408 527 116 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

H2O SKIN + BODY

GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

ACT Remedial Therapy Massage

33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia

+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage réparateur

Jindii Eco Spa

Australian National Botanic Gardens, Clunies Ross Street, Clunies Ross St, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6257 8777 +61 2 6257 8777 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Hale Gym & Day Spa

10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Thai Bliss Therapeutic Massage

2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Sitthara Therapeutic Massage - Kingston

27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

SensaThaimassage&spa Manuka

Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 423 823 529 +61 423 823 529 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

SportsCare Barton

7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Mudd The Spa

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Essence

4 Irving St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6281 4112 +61 2 6281 4112 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Traitement de l'acné

Northbournebeauty&massage

Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia

+61 449 982 800 +61 449 982 800 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Club Lime Campbell

59 Constitution Ave, Campbell ACT 2612, Australia

+61 131244 +61 131244 Appelez pour réserver

Superb Massage Woden

Shop G/7 Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 1282 +61 2 6282 1282 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

endota spa Canberra

Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Photothérapie par lumière LED

Mésothérapie

TaTa Massage & Day Spa

1/27 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 432 251 881 +61 432 251 881 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Spa Massage Woden

Westfield Woden, Shop 43/8 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 450 151 771 +61 450 151 771 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

The Clubhouse Spa & Fitness Centre

Hotel Canberra, 120 Commonwealth Ave, Canberra ACT 2600, Australia

+61 2 6270 1234 +61 2 6270 1234 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hawaii Massage Phillip ACT

24 Colbee Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 416 821 326 +61 416 821 326 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Spa Massage

148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 426 899 547 +61 426 899 547 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Miracle Therapy

AU ACT Woden Lower Ground, Westfield Shopping Centre, 2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6162 2260 +61 2 6162 2260 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

ACT Sky Massage

3/71 Dundas Ct, Phillip ACT 2606, Australia

+61 414 988 667 +61 414 988 667 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Club Lime Woden (Westfield Woden)

Lower Ground Floor Bonner House, Bradley St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6123 0699 +61 2 6123 0699 Appelez pour réserver

Club Lime Platinum ANU

Building 156 Gym and Pool Building, Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6163 8060 +61 2 6163 8060 Appelez pour réserver

OK Massage

1/31-37 Townshend St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6285 3903 +61 2 6285 3903 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Club Lime Kingston

23 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6123 0688 +61 2 6123 0688 Appelez pour réserver

Club Lime Marcus Clarke Street

Unit 5/6/121 Marcus Clarke St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 131244 +61 131244 Appelez pour réserver

endota spa Woden

Westfield Woden Shopping Centre, Level 2 Shop 23A/2 Keltie St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 5112 2853 +61 2 5112 2853 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Deakin

4.0

Moyenne des 1 370 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $160.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Deakin

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Massages Spas médicaux Spas et saunas Centres d'épilation Salons de manucure Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage

Disponible sur

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