Sauna North Bendigo

Meilleurs saunas à proximité à North Bendigo, Bendigo

Établissements proposant des Saunas dans North Bendigo à Bendigo Afficher la carte

SaunaGommage corporel Sauna infrarouge

Appelez pour réserver

Naturopathic Connections, Louise Gerry

58 Lucan St, North Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3211 +61 3 5444 3211 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Skintellect Solutions

Suite 6/1 Chum St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 1300 065 163 +61 1300 065 163 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Mésothérapie

Comblements dermiques

Épilation au laser

FIT REPUBLIC

1 Bath Ln, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3671 +61 3 5444 3671 Appelez pour réserver

Refresh Day Spa & Remedial Clinic Bendigo

90 Garsed St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Comblements dermiques

Épilation au laser

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Ancient Art Chinese Massage : For Deep Tissue , Full Body Massage in Bendigo

Shop17, Killians Walk, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 479 137 888 +61 479 137 888 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage Shop Bendigo - Eaglehawk Road

406-408 Eaglehawk Rd, Eaglehawk VIC 3556, Australia

+61 401 525 056 +61 401 525 056 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Lush Culture

50 Wills St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 8377 +61 3 5442 8377 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

PALOMA Beauty & Massage Studio

461 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 422 277 368 +61 422 277 368 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Massage du dos

The Health Project

150 Strickland Rd, East Bendigo VIC 3550, Australia

+61 467 619 571 +61 467 619 571 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Lavender Traditional Chinese Massage

90 Victoria St, Eaglehawk VIC 3556, Australia

+61 499 762 616 +61 499 762 616 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Réflexologie

John Barilari Sports Myotherapy

Unit 1/14 Creek St N, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 421 191 452 +61 421 191 452 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

endota spa Bendigo

269 Lyttleton Terrace, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 4693 +61 3 5444 4693 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Resurfaçage cutané au laser

Global Chiropractic

47 Myrtle St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3388 +61 3 5444 3388 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Bendigo Myotherapy

38 Sternberg St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 1908 +61 3 5441 1908 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Refresh on Williamson

141 Williamson St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage suédois

Fernwood Fitness

108 Lowndes St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8008 +61 3 5441 8008 Appelez pour réserver

Cambodia massage

165 McIvor Hwy, Strathdale VIC 3550, Australia

+61 426 068 261 +61 426 068 261 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Majestic Chinese Massage

56 Chapel St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 460 815 905 +61 460 815 905 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage Asia

321 High St, Golden Square VIC 3555, Australia

+61 428 505 581 +61 428 505 581 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Healthy Mates Physiotherapy and Performance Bendigo

202 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8333 +61 3 5441 8333 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Bendigo day $pa

Australia, Victoria, Bendigo, Queen St, 邮政编码: 3550

+61 450 195 538 +61 450 195 538 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $35 et $70.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à North Bendigo

Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Spas et saunas

Disponible sur

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