Sauna Bendigo

Meilleurs saunas à proximité à Bendigo, Bendigo

Établissements proposant des Saunas dans Bendigo à Bendigo Afficher la carte

SaunaSauna infrarouge Gommage corporel Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

FIT REPUBLIC

1 Bath Ln, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3671 +61 3 5444 3671 Appelez pour réserver

Refresh Day Spa & Remedial Clinic Bendigo

90 Garsed St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Soin capillaire

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

PALOMA Beauty & Massage Studio

461 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 422 277 368 +61 422 277 368 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Massage du dos

Soin du visage

Ancient Art Chinese Massage : For Deep Tissue , Full Body Massage in Bendigo

Shop17, Killians Walk, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 479 137 888 +61 479 137 888 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

John Barilari Sports Myotherapy

Unit 1/14 Creek St N, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 421 191 452 +61 421 191 452 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Refresh on Williamson

141 Williamson St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Lush Culture

50 Wills St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 8377 +61 3 5442 8377 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Microdermabrasion

Global Chiropractic

47 Myrtle St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3388 +61 3 5444 3388 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

endota spa Bendigo

269 Lyttleton Terrace, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 4693 +61 3 5444 4693 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Resurfaçage cutané au laser

Majestic Chinese Massage

56 Chapel St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 460 815 905 +61 460 815 905 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

Healthy Mates Physiotherapy and Performance Bendigo

202 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8333 +61 3 5441 8333 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Bendigo day $pa

Australia, Victoria, Bendigo, Queen St, 邮政编码: 3550

+61 450 195 538 +61 450 195 538 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Skintellect Solutions

Suite 6/1 Chum St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 1300 065 163 +61 1300 065 163 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Soin capillaire

Épilation au laser

Comblements dermiques

Flow Floatation & Sensory Retreat

66 Spring Gully Rd, Spring Gully VIC 3550, Australia

+61 3 5400 1441 +61 3 5400 1441 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

n8 Health Bendigo

505 High St, Bendigo VIC 3555, Australia

+61 3 5447 0557 +61 3 5447 0557 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Gurri Wanyarra Wellbeing Centre

9 Browning St, Kangaroo Flat VIC 3555, Australia

+61 3 5440 5300 +61 3 5440 5300 Appelez pour réserver

The Health Project

150 Strickland Rd, East Bendigo VIC 3550, Australia

+61 467 619 571 +61 467 619 571 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Massage Shop Bendigo - Eaglehawk Road

406-408 Eaglehawk Rd, Eaglehawk VIC 3556, Australia

+61 401 525 056 +61 401 525 056 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Golden High Massage Kangaroo Flat

10 High St, Kangaroo Flat VIC 3555, Australia

+61 426 685 688 +61 426 685 688 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Gommage corporel

Naturopathic Connections, Louise Gerry

58 Lucan St, North Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3211 +61 3 5444 3211 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Strath Village Chinese Massage

Shop 18, 134 Condon St, Strath Village Shopping Centre, Condon St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5442 9925 +61 3 5442 9925 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Bendigo Myotherapy

38 Sternberg St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 1908 +61 3 5441 1908 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Cambodia massage

165 McIvor Hwy, Strathdale VIC 3550, Australia

+61 426 068 261 +61 426 068 261 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage en couple

Lucky Heavenly Massage (Kangaroo Flat)

19 High St, Kangaroo Flat VIC 3555, Australia

+61 466 542 707 +61 466 542 707 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Fernwood Fitness

108 Lowndes St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8008 +61 3 5441 8008 Appelez pour réserver

Bendigo Healthy Massage

459 High St, Golden Square VIC 3555, Australia

+61 3 5463 5985 +61 3 5463 5985 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage Asia

321 High St, Golden Square VIC 3555, Australia

+61 428 505 581 +61 428 505 581 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $35 et $70.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Bendigo

Salons de coiffure Instituts de beauté Barbiers Sourcils et cils Fitness Massages Salons de manucure Centres d'épilation Spas médicaux Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app

Saunas à proximité

Saunas à Strathdale Saunas à East Bendigo Saunas à North Bendigo Saunas à Kennington