Sauna Kennington

Meilleurs saunas à proximité à Kennington, Bendigo

Établissements proposant des Saunas dans Kennington à Bendigo Afficher la carte

SaunaEnveloppement corporel Sauna infrarouge Gommage corporel

Appelez pour réserver

Strath Village Chinese Massage

Shop 18, 134 Condon St, Strath Village Shopping Centre, Condon St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5442 9925 +61 3 5442 9925 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Bendigo Myotherapy

38 Sternberg St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 1908 +61 3 5441 1908 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Fernwood Fitness

108 Lowndes St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8008 +61 3 5441 8008 Appelez pour réserver

Skintellect Solutions

Suite 6/1 Chum St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 1300 065 163 +61 1300 065 163 Appelez pour réserver

Épilation au laser

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Traitement des vergetures

FIT REPUBLIC

1 Bath Ln, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3671 +61 3 5444 3671 Appelez pour réserver

Flow Floatation & Sensory Retreat

66 Spring Gully Rd, Spring Gully VIC 3550, Australia

+61 3 5400 1441 +61 3 5400 1441 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Refresh Day Spa & Remedial Clinic Bendigo

90 Garsed St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Appelez pour réserver

Microneedling

Raffermissement de la peau

Mésothérapie

Comblements dermiques

Ancient Art Chinese Massage : For Deep Tissue , Full Body Massage in Bendigo

Shop17, Killians Walk, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 479 137 888 +61 479 137 888 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Lush Culture

50 Wills St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 8377 +61 3 5442 8377 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

The Health Project

150 Strickland Rd, East Bendigo VIC 3550, Australia

+61 467 619 571 +61 467 619 571 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

PALOMA Beauty & Massage Studio

461 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 422 277 368 +61 422 277 368 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

John Barilari Sports Myotherapy

Unit 1/14 Creek St N, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 421 191 452 +61 421 191 452 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Global Chiropractic

47 Myrtle St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3388 +61 3 5444 3388 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

endota spa Bendigo

269 Lyttleton Terrace, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 4693 +61 3 5444 4693 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Resurfaçage cutané au laser

Naturopathic Connections, Louise Gerry

58 Lucan St, North Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3211 +61 3 5444 3211 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Refresh on Williamson

141 Williamson St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage chinois

Massage prénatal

Réflexologie

Cambodia massage

165 McIvor Hwy, Strathdale VIC 3550, Australia

+61 426 068 261 +61 426 068 261 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Majestic Chinese Massage

56 Chapel St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 460 815 905 +61 460 815 905 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Ventouses

Massage en couple

Massage Asia

321 High St, Golden Square VIC 3555, Australia

+61 428 505 581 +61 428 505 581 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Healthy Mates Physiotherapy and Performance Bendigo

202 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8333 +61 3 5441 8333 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Bendigo day $pa

Australia, Victoria, Bendigo, Queen St, 邮政编码: 3550

+61 450 195 538 +61 450 195 538 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $35 et $70.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Kennington

Barbiers Salons de coiffure Fitness Sourcils et cils Instituts de beauté Massages Spas médicaux Salons de manucure Spas et saunas Centres d'épilation Entraînement personnel Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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