Sauna Al Qouz Ind.third

Meilleurs saunas à proximité à Al Qouz Ind.third, Dubaï

Faites votre choix parmi 27 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Al Qouz Ind.third, Dubaï Afficher la carte

SaunaCryothérapie

Offres

Hyphen Wellness & Pilates

21 14B St - Al Qouz Ind.third, Dubai Al Quoz

Sauna

20 min

AED 80

Hair Wash & Normal Dry

40 min

AED 50

Madero Therapy

1 h

AED 350

Normal Polish (Hands & Feet)

1 h

AED 60

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À la une

SENSASIA Stories

4.9

(991)

Kempinski Hotel Mall of the Emirates, Dubai Dubai

HONG KHAD ASIAN HAMMAM

1 h

AED 500

THE PREP-STEP FACIAL

45 min

AED 450

RED CARPET READY

3 h 30 min

AED 1,780

NATURA BISSE DIAMOND REVIVE FACIAL (THE NEW DIAMOND COCOON FACIAL)

1 h 30 min

AED 860

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À la uneFemmes uniquement

Version Francaise Pour Elle

5.0

(305)

Villa 873, Al Wasl Road, Dubai Al Safa, Al Safa 2

Moroccan bath Traditional

45 min

AED 185

Moroccan bath Royal

1 h 15 min

AED 260

Moroccan bath Signature 90'

1 h 45 min

AED 400

Moroccan bath Signature 120'

2 h 15 min

AED 550

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Offres

Vita Home Spa Dubai

4.9

(4,874)

Home Services for Women and Couples, Dubai

Vita Bath Robe

5 min

AED 140

Vita Stretch Therapy (45 Minutes)

45 min

AED 295

Deep Tissue Massage

1 h

AED 330

30 Minute Head & Neck Massage

30 min

AED 90

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OffresFemmes uniquement

Blo Out Beauty Lounge L.L.C - Jumeirah Road

4.7

(1,087)

Villa 710, Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 2, Dubai

H/H Moroccan bath

45 min

AED 110.25

Moroccan bath

1 h

AED 169

Haircut Restyle

40 min

AED 262.50

Princess Mani & Pedi

30 min

AED 55

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TCMShanghai Traditional Chinese Medical Centre

4.9

(840)

TCMShanghai Traditional Chinese Medical Center, 37B Street, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 1

Xuanfu Herbal Steam Bath

20 min

AED 249

Consultation

15 min

AED 400

Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30 min

AED 450

Wet Cupping + Dr. Consultation (for first visit)

30 min

AED 500

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Hommes uniquement

Hammam Al Andalus Gents Salon and Spa

4.9

(439)

Hammam Al Andalus, R445/S02, Al Barsha 1, 25, Store Number, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Basic Hammam

45 min

AED 250

60 MINUTE Traditional Hammam / حمام تقليدي لمدة 60 دقيقة

1 h

AED 365

60 MINUTE Turkish Hammam / حمام تركي لمدة 60 دقيقة

1 h

AED 450

Royal Hammam - 90 minutes

1 h 30 min

AED 550

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Femmes uniquement

Cleopatra Beauty Salon & Spa

4.9

(122)

The Elite Business Center, Suite #707, Dubai Al Barsha 1

Moroccan bath

1 h 30 min

AED 100

MOROCCAN BATH + 1 HOUR RELAXING MASSAGE COMBO

2 h 30 min

AED 200

HAIRPLEX TREATMENT

1 h

AED 150

HAIR WASH

30 min

AED 20

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Offres

Reborn Spa & Salons

4.9

(31)

Ramee Rose Hotel, Barsha Heights, Dubai

Extra payment

15 min

AED 50

2 & 1/2 hours Moroccan Hammam with facial

2 h

AED 599

Russian Morocan Bath

1 h

AED 450

Steam and Scrub

30 min - 45 min

AED 42

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Hommes uniquement

Gents Mania Salon and Spa

4.9

(460)

Khaled, First Al Khail Street, Al Barsha 1, Dubai

Moroccan Bath

1 h

AED 700

Moroccan Bath

1 h

AED 250

Royal Moroccan Bath

1 h 30 min

AED 350

Full Body Waxing

2 h

AED 700

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Rayya Wellness, Staybridge Suites Dubai Internet City

4.8

(90)

Al Salam Tecom Tower, Sheikh Zayed Road, Dubai Al Sufouh, Al Sufouh 2

Kids Wellness

15 min

AED 100

ClassPass Customized Facial

1 h

AED 280

Beat The Traffic- SBSDIC

1 h

AED 199

Balinese Massage

1 h - 1 h 30 min

À partir de AED 340

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Brilliant Styles Gents Salon

4.8

(69)

BRILLIANT STYLES GENTS SALON AND BARBER SHOP AND SPA -AL BARSHA ,AL BARSHA 1, BARSHA , DUBAI, Al Khory Hotel Apartment, دبي Dubai البرشاء, البرشاء 1 Al Barsha , Al Barsha1, دبي

ROYAL MORROCAN BATH

1 h 30 min

AED 450

BASIC MOROCCAN BATH

45 min

AED 250

TRADITIONAL MOROCCAN BATH

1 h

AED 350

EAR (WAXING)

25 min

AED 20

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Nouveau

Bronzette Beauty Salon L.L.C

5.0

(13)

Bronzette Beauty Salon L.L.C, Dubai

Moroccan Bath + Manicure + Pedicure + Classic Blow Dry

1 h

AED 200

Loffa

1 h

AED 25

Eyebrow Lamination

1 h

AED 150

Fringe cut

25 min

AED 30

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Offres

EMS PRO ONE

5.0

(51)

29 28B Street - Al Quoz, Dubai Al Quoz

Wellness Package - Ice Bath & Infra Red Sauna

1 h

AED 170

Ramadan EMS Home Special unitl 28 Feb. 2026

1 h

AED 249

3D Body Scan + BMI Analysis

1 h

AED 287

Free 1 x EMS-Sessions Valid until Feb. 28th

1 h

Gratuit

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Femmes uniquement

Lamer Ladies Salon

4.8

(282)

LaMer Ladies Salon, Beauty Salon, Hair Salon, Nail Salon, Building Residence 1451, Shop 12, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Moroccan Bath

35 min - 1 h 30 min

À partir de AED 80

Moroccan bath

1 h - 1 h 35 min

AED 159

Classic lash reffil

1 h

AED 159

Brow lamination offer 149

1 h

AED 149

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Femmes uniquement

By H Beauty Ladies Salon

4.9

(81)

1093 Al Wasl Road, 1093, Dubai Al Manara

Body Mask Herbal

1 h

À partir de AED 420

Body Mask Lemon

1 h

À partir de AED 262.50

Body Mask Almond

1 h

À partir de AED 367.50

Body Scrub Coffee

1 h

À partir de AED 262.50

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Keert Spa Ladies Center - Tourist Club

4.9

(102)

touris club. al salam building.behind india palace, 001, abu dhabi tourist club

BODY SCRUB

1 h

AED 80

Classic Moroccan Bath with Whitening Mask

1 h

AED 100

Classic Moroccan Bath with Sudanese Dilka

1 h

AED 100

SCRUB MOROCCAN BATH

1 h

AED 50

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Anotha Beauty Salon

4.8

(80)

Use Apple Map for 📍location https://maps.apple.com/place?address=Jumeira%20Street%20724,%20Dubai,%20United%20Arab%20Emirates&coordinate=25.156933,55.205039&name=Anotha%20beauty%20salon&place-id=I3E5858E14B6FBF71&map=explore, Shop no 2, Dubai Umm Suqeim 2 ,Jumeirah 3

leefa

10 min

AED 25

MOROCCAN BATH WIH MASSAGE SERVICE

1 h

AED 450

حمام عادي / Normal Moroccan Bath (Lifa Not Included)

1 h

AED 150

حمام سبيشل / Special Moroccan Bath (Lifa Not Included)

1 h 30 min

AED 300

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Black Oak Gents Salon

5.0

(11)

Black Oak Gents Salon, Dubai Al Barsha Rd - Al Barsha - Al Barsha 1, 00000

Normal Moroccan Bath | حمام مغربي عادي

45 min

AED 150

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 h 15 min

AED 250

Facial Basic | تنظيف وجه أساسي

30 min

AED 70

Brazilian Keratin | الكيراتين البرازيلي

1 h - 2 h

AED 200

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OffresFemmes uniquement

Lace Ladies Beauty Salon and Spa

4.6

(91)

Al Shafar Tower 1, 801, Dubai Barsha Heights

Take 3 Services ( Moroccan Bath )

1 h

AED 105

G.O. Mani Gel/Pedi Classic

1 h

Gratuit

Mani Gel/Pedi Gel Express

1 h

AED 95

Hard Gel Removal

1 h

AED 53

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Offres

Effect Spa

4.8

(41)

The One Tower, Sheikh Zayed Road, 3301, Dubai Barsha Heights

Moroccan Hammam

30 min - 1 h

AED 340

Classic Massage

1 h - 2 h

AED 420

Energy Package

2 h

AED 1,050

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 480

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Marolina Beauty Center & Spa

4.8

(44)

Marolina Beauty Center & Spa, Time Asma Hotel, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Special Moroccan Bath

1 h

AED 200

EYEBROW TINT

1 h 25 min

AED 50

Blow Dry and style

1 h

AED 150

Normal Hair Wash & Blow Dry

1 h

AED 125

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Happy Valley V.I.P - Jumeirah 3

4.8

(33)

The Mall, Jumeirah, The Mall Food Court, 45RR+4HH, Dubai Umm Suqeim, Umm Suqeim 3

1 Hour - Hammam

1 h

AED 370

1 Hour & 30 Minutes - Hammam

1 h 30 min

AED 470

2 Hours - Hammam

2 h

AED 570

2Hours & 30Mins - Hammam

2 h 30 min

AED 670

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Offres

Niyama Spa at Hilton Garden Inn Albarsha

4.8

(36)

22nd Street, Dubai Al Barsha, Al Barsha 1

Steam bath Usage

10 min

AED 99

Body Wraps / Scrubs (Green Tea /Chocolate/Coffee/Rose Gold)

45 min

AED 375

Hydra Facial

1 h

AED 450

Thalmarin Draining Massage / Exfoliating /Algae Body Pack

2 h 15 min

AED 800

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Regina Spa Dubai (First Spa)

4.2

(21)

Social Hotel, Tecom, Dubai Barsha Heights

Moroccan Bath

1 h

AED 420

Russian Bathhouse (Banya)

45 min

AED 450

Special Offer- Morrocan Bath/Head Massage/Facial

1 h

AED 525

"Strawberry Massage🍓 "

1 h

AED 630

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Recovery Space

5.0

(32)

Alserkal Avenue, 17th Street, 83, Dubai Al Quoz, Al Quoz Industrial Area 1

Infrared Light Sauna

40 min

AED 175

Traditional Stone Sauna

40 min

AED 175

Ice Bath and Infrared Light Sauna

1 h

AED 250

Ice Bath and Traditional Stone Sauna

1 h

AED 250

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Armonia Spa, La Suite Hotel & Apartments

4.7

(27)

Sidra Tower, 7th La Suite Hotel & Apartments - Sheikh Zayed Road, Dubai

Moroccan Bath

45 min - 1 h

AED 499

Body Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 499

Swedish Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 499

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

AED 599

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Tout voir

Appelez pour réserver

SEVEN - Wellness Club
exit 43, Al Manara Rd, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 232 3737 +971 4 232 3737 Appelez pour réserver
Niyama Spa - Near Mall of Emirates Albarsha
Level 1 Hilton Garden Inn Hotel - near Mall of Emirate - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 125 5548 +971 50 125 5548 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Gents Mania Saloon & Spa جنتس مينيا صالون و سبا
Khaled, First Al Khail St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 323 5543 +971 4 323 5543 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour homme
Rasage à la serviette chaude
Taille de barbe
Rasage de la tête
European Massage Center in Al Barsha | Element Spa
23rd St, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 209 9346 +971 52 209 9346 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Binous Gym
46PC+X6J - 12 Al Rasaas Rd - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 223 7637 +971 4 223 7637 Appelez pour réserver
Shining Star Therapeutic Center
23rd St - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 872 0596 +971 56 872 0596 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soul Senses Spa & Wellness- Novotel Hotel, Al Barsha
Novotel Hotel - Sheikh Zayed Rd - opposite InsuranceMarket Metro Station - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 370 5145 +971 50 370 5145 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Machka Beauty & Body Design
Villa 961 Al Wasl Rd - Umm Suqeim - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 8800 +971 4 328 8800 Appelez pour réserver
Fit 4 U Fitness
690 Sheikh Zayed Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 491 0000 +971 56 491 0000 Appelez pour réserver
Svan Star Spa Massage Al Barsha
service road - Shop no - 02 Umm e Suqeim St - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 158 8677 +971 56 158 8677 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Jumeirah Best SPA & Massage Center
Villa no. 2, 710 Jumeirah St - Jumeirah Beach Road - next to Burger Trip - Umm Suqeim - Umm Suqeim 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 581 8322 +971 50 581 8322 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
البرشاء تيكوم
Al Barsha - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 694 2092 +971 50 694 2092 Appelez pour réserver
Massage Service Al Khail Gate
47R2+54C, Play Park, Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 2 - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 249 2737 +971 58 249 2737 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Compass Swimming Pool Supplies
33 Street 5b - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 339 0411 +971 4 339 0411 Appelez pour réserver
Sauna
Train Strength & Fitness
6 4th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 379 9726 +971 4 379 9726 Appelez pour réserver
Muscle Bound Gym
Mercure Hotel & Suites Apartments - 802 - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 370 7754 +971 50 370 7754 Appelez pour réserver
Evergreen Spa & Massage
MENA Plaza Hotel, Gym Floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 246 6813 +971 52 246 6813 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Rewind & Unwind Spa
R-Floor - Inside TIME Asma Hotel - 34 Al Barsha 1 - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 842 4788 +971 58 842 4788 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Talise Spa at Jumeirah Beach Hotel
1st Floor, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8821 +971 4 406 8821 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Candy Spa and Massage
Barsha Valley 201 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 932 5001 +971 50 932 5001 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
1847 Grooming for Men Dubai Hills Mall
Facing Tribes - Dubai Hills Mall - 1st Floor - Dubai - United Arab Emirates
+971 800 1847 +971 800 1847 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Angsana Spa
جانب مول الأمارات - Umm Suqeim St - near Mall of the Emirates - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 354 8577 +971 52 354 8577 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage des pieds
Massage suédois
Talise Spa, Jumeirah Al Qasr
Jumeirah Al Qasr - Al Sufouh 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 366 6818 +971 4 366 6818 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Talise Spa at Burj Al Arab
18th floor, Burj Al Arab Jumeirah - Jumeirah St - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 301 7365 +971 4 301 7365 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Motion Ladies Fitness Center
Villa#122 - Street#25 Al Sqool Street - Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 328 2538 +971 4 328 2538 Appelez pour réserver
Sky Spa Massage Center
Skylark Hotel Apartments, R Floor, Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 532 4399 +971 54 532 4399 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Lavender Spa
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 571 8397 +971 52 571 8397 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Jumeirah Seaside Spa
Shop no. 4, Ta'Rada St, Jumeirah Beach Rd, Umm Suqeim - Jumeirah 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 56 259 5578 +971 56 259 5578 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
Orange Spa
14 floor , Ivory Grand Hotel Apartments - Nearby Mall of Emirates - Al Barsha Near Elite Byblos Hotel - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 498 4844 +971 56 498 4844 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
J Club at Jumeirah Beach Hotel
North Side, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 406 8872 +971 4 406 8872 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Mood Spa
MD Hotel by Gewan - Roof floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 148 3668 +971 55 148 3668 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Green Plus Spa & Massage
Roof Floor at First Central Hotel Suites, near to Byblos Hotel, Barsha Heights - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 503 9619 +971 50 503 9619 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Feel at Home Beauty Salon
Al Asmawi Building - Shop 4 - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 595 9614 +971 58 595 9614 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Hidden Secret Gents Massage Center Dubai
Al Barsha 1 Behind Mall of Emirates, Near City Max Hotel - Dubai - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 698 1789 +971 56 698 1789 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Highest Spa هايست مساج عربى
Signature 1 hotels - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 808 9695 +971 50 808 9695 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Aqva Spa Jumeirah
Lemon Tree Hotel Jumeirah - Al Wasl Rd - Jumeirah - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 158 0159 +971 50 158 0159 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
La Sirene Beauty & Spa for Men
873 Jumeirah St, Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai, United Arab Emirates
+971 4 338 6518 +971 4 338 6518 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Pearl Spa
خلف فندق كارلتون البرشاء و قريب من, Mall of The Emirates - Al Barsha 1 Street - near Carlton Al Barsha Hotel - Al Barsha - Al Barsha 3 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 624 1244 +971 52 624 1244 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Réflexologie
ART GENTS SALON
Hamdan Juma Building, 329th Rd, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 450 1199 +971 52 450 1199 Appelez pour réserver
Taille de barbe
Rasage de la tête
Coupe de cheveux pour homme
Dream Valley Gents Spa - European massage centre
F 105, Dubai Jewel Tower - Al Sufouh - Al Sufouh 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 141 6308 +971 50 141 6308 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Jasmine Spa - European Massage Barsha Heights
Exit 36, 18th Floor Sheikh Zayed Rd, Barsha Heights - Dubai, United Arab Emirates
+971 54 245 2414 +971 54 245 2414 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Hajar Spa Massage Center Al Barsha
Star Building - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 117 6438 +971 56 117 6438 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Atlantic Pools & Fountains LLC
16D St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 340 7787 +971 4 340 7787 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Ruspa - Ukrainian and European Massage Al Barsha
Courtyard By Marriott Dubai, Al Barsha Rd, behind Mall Of Emirates - Al Barsha - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 409 2405 +971 50 409 2405 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
5 Star Arabic SPA
501, 5th Floor, Al Zarooni Building, Street 1 - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 340 9987 +971 54 340 9987 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
RUS ELITE SPA Dubai
ELITE BYBLOS HOTEL, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+971 50 195 7699 +971 50 195 7699 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
EuroSpa Massage Center
Ramada by Wyndham Hotel - 2nd floor - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 227 9600 +971 56 227 9600 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Top Massage Center Dubai
Al BarshaAl, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates
+44 7918 975449 +44 7918 975449 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Rose Dusit
J3 Mall, Al Wasl Rd, Jumeirah - Dubai, United Arab Emirates
+971 52 395 2244 +971 52 395 2244 Appelez pour réserver
Sauna
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4.0

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FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre AED 80 et AED 600.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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