Sauna infrarouge Mission Viejo

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Mission Viejo

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Sauna infrarougeGommage corporel Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

Restore Hyper Wellness Laguna Niguel

32411 Golden Lantern Suite A, Laguna Niguel, CA 92677

(949) 312-2626 (949) 312-2626 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Spa Del Rio

384 Forest Ave # 27, Laguna Beach, CA 92651

(949) 549-4682 (949) 549-4682 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Barefoot Bliss Massage

111 W Avenida Palizada #111, San Clemente, CA 92672

(949) 208-0200 (949) 208-0200 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Restore Hyper Wellness Mission Viejo

27785 Santa Margarita Pkwy Suite 300, Mission Viejo, CA 92691

(949) 994-8973 (949) 994-8973 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Aroma Wellness Spa

21612 Plano Trabuco Rd, Trabuco Canyon, CA 92679

(949) 264-6055 (949) 264-6055 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Fusion Hydration San Clemente

INSIDE OF INSPIRE CHIROPRACTIC, 1011 Avenida Pico Ste A, San Clemente, CA 92673, USA

+1 949-218-0880 +1 949-218-0880 Appelez pour réserver

Greffes de cheveux

Resurfaçage cutané au laser

Orange Sculpting & Aesthetics Center

23685 Moulton Pkwy suite c, Laguna Hills, CA 92653

(949) 596-7144 (949) 596-7144 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Capo Performance Rehab

31888 Del Obispo St Ste C-7, San Juan Capistrano, CA 92675

(949) 264-9704 (949) 264-9704 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

Qin Massage

29881 Aventura Suite E, Rancho Santa Margarita, CA 92688

(949) 589-1758 (949) 589-1758 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

HOTWORX - Rancho Santa Margarita, CA

30652 Santa Margarita Pkwy suite F-106, Rancho Santa Margarita, CA 92688

(949) 269-2001 (949) 269-2001 Appelez pour réserver

Perspire Sauna Studio

27692 Santa Margarita Pkwy, Mission Viejo, CA 92691

(949) 317-3182 (949) 317-3182 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Perspire Sauna Studio

28031 Greenfield Dr c, Laguna Niguel, CA 92677

(949) 446-8690 (949) 446-8690 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

ReKinect, Your Holistic Wellness Sanctuary

99 Via Pico Plaza, San Clemente, CA 92672

(949) 870-9171 (949) 870-9171 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Thera-RED

30332 Esperanza, Rancho Santa Margarita, CA 92688, USA

+1 949-338-7670 +1 949-338-7670 Appelez pour réserver

Skin Kin Facial Studio

616 S El Camino Real I, San Clemente, CA 92672

(213) 280-1202 (213) 280-1202 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Resurfaçage cutané au laser

Injections anti-rides

Microneedling

The Haven - An Aesthetic Lounge | A Portrait Collective Provider

30102 Santa Margarita Pkwy C Suite 31, Rancho Santa Margarita, CA 92688

(949) 490-6532 (949) 490-6532 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

NuAge Spa

25642 Crown Valley Pkwy D-1, Ladera Ranch, CA 92694

(949) 388-8577 (949) 388-8577 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

Urban Float - Orange County

27231 Ortega Hwy. unit c, San Juan Capistrano, CA 92675

(949) 503-1490 (949) 503-1490 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Laguna Health & Wellness Center

24351 Moulton Pkwy, Laguna Woods, CA 92637

(949) 232-1393 (949) 232-1393 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Jasmine Wellness Spa

23232 Peralta Dr STE 102, Laguna Hills, CA 92653, USA

+1 949-421-7475 +1 949-421-7475 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

The Salt and Sauna Sanctuary

26944 Camino De Estrella Unit 2, Capistrano Beach, CA 92624

(949) 503-1775 (949) 503-1775 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Movement Recovery

1501 Corporate Dr Suite B5, Ladera Ranch, CA 92694

(949) 954-7353 (949) 954-7353 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Sauna

R Spa

50 Enterprise, Aliso Viejo, CA 92656

(949) 330-5550 (949) 330-5550 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

La Paz Spa Total Body Detox Center

26641 Cabot Rd, Laguna Hills, CA 92653

(949) 228-1654 (949) 228-1654 Appelez pour réserver

Seven Falls Massage & Spa

21771 Lake Forest Dr Suite 107, Lake Forest, CA 92630

(949) 777-6667 (949) 777-6667 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Suncare Medspa

113 Waterworks Way Ste 200, Irvine, CA 92618

(949) 418-8711 (949) 418-8711 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Beach Feet Spahhh

243 Broadway St, Laguna Beach, CA 92651

(949) 715-0195 (949) 715-0195 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Enveloppement corporel

ClubSport Aliso Viejo Health and Fitness Gym

50 Enterprise, Aliso Viejo, CA 92656

(949) 643-6700 (949) 643-6700 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Thai Body Works Rancho Santa Margarita

22195 El Paseo Suite 180, Rancho Santa Margarita, CA 92688

(949) 329-6793 (949) 329-6793 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

StressBusters Wellness

25431 Cabot Rd, Laguna Hills, CA 92653

(949) 831-1988 (949) 831-1988 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Urban Wellness Lounge by Laguna Canyon Spa

19 Vantis Dr, Aliso Viejo, CA 92656

(949) 463-2134 (949) 463-2134 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Massage Square Spa

24881 Alicia Pkwy Ste B, Laguna Hills, CA 92653

(949) 587-5778 (949) 587-5778 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Cryocareusa

1400 S Coast Hwy #103, Laguna Beach, CA 92651

(949) 200-7333 (949) 200-7333 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Burke Williams

27741 Crown Valley Pkwy #211, Mission Viejo, CA 92691

(949) 367-9717 (949) 367-9717 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Perspire Sauna Studio

638 Camino De Los Mares Suite D2B, San Clemente, CA 92673

(949) 652-6900 (949) 652-6900 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Spa Gregorie's Rancho

30212 Tomas Ste 150, Rancho Santa Margarita, CA 92688, United States

+1 949-858-9455 +1 949-858-9455 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

OC Facial Center

26361 Crown Valley Pkwy S160, Mission Viejo, CA 92691

(949) 750-5970 (949) 750-5970 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Massage Square Center Inc.

24356 Rockfield Blvd, Lake Forest, CA 92630

(949) 380-8588 (949) 380-8588 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

SC Body Care Spa

inside Image Studio, 638 Camino De Los Mares E200 ,Suite 110, San Clemente, CA 92673

(949) 698-0306 (949) 698-0306 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Aquaterra Spa

1555 S Coast Hwy, Laguna Beach, CA 92651

(888) 528-6751 (888) 528-6751 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Bio

22471 Aspan St #150, Lake Forest, CA 92630

(949) 201-6441 (949) 201-6441 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

MaxRelax SPA

23646 Rockfield Blvd, Lake Forest, CA 92630

(949) 668-1888 (949) 668-1888 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Soleil Massage Spa

34700 Pacific Coast Hwy #104, Capistrano Beach, CA 92624

(949) 373-4200 (949) 373-4200 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du dos

O Spa Waxing

25401 Alicia Pkwy Suite C, Laguna Hills, CA 92653

(949) 699-0009 (949) 699-0009 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Gommage corporel

Spa Montage Laguna Beach

30801 Coast Hwy, Laguna Beach, CA 92651

(949) 715-6010 (949) 715-6010 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Hollywood Tans & Spa

25800 Jeronimo Rd #801, Mission Viejo, CA 92691, USA

+1 949-328-9230 +1 949-328-9230 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Lake Forest Spa Massage

23782 Mercury Rd, Lake Forest, CA 92630

(949) 768-8258 (949) 768-8258 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Spa At The Mission

26907 Old Mission Rd, San Juan Capistrano, CA 92675

(949) 503-5700 (949) 503-5700 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna

Sycamore Spa by Hudson

31106 Coast Hwy, Laguna Beach, CA 92651

(949) 715-1393 (949) 715-1393 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Essential Beauty Medical Spa & Laser Center

26730 Towne Centre Dr, Lake Forest, CA 92610

(949) 600-7888 (949) 600-7888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

iTAN Sun Spray Spa - San Clemente

638 Camino De Los Mares C-210, San Clemente, CA 92673

(949) 388-3452 (949) 388-3452 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Oasis Relax Center

23803 El Toro Rd, Lake Forest, CA 92630, USA

+1 949-455-1788 +1 949-455-1788 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

iTAN Sun Spray Spa

23628 El Toro Rd Suite 4c, Lake Forest, CA 92630

(949) 699-2826 (949) 699-2826 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Sunshine Health SPA

20761 Lake Forest Dr #E, Lake Forest, CA 92630

(949) 588-8886 (949) 588-8886 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna

Phoenix Foot Massage Spa

31105 Rancho Viejo Rd, San Juan Capistrano, CA 92675

(949) 488-0058 (949) 488-0058 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

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