Sauna infrarouge Miami

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Miami

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Sauna infrarougeSoins spa Spa pour les pieds Sauna Soin du visage en spa Gommage du corps Cryothérapie Bain de vapeur Enveloppement corporel Cryothérapie

À la une

Health and Beauty Family

4.9

(777)

17070 Collins Avenue, 259, Sunny Isles Beach, 33160, Florida

Infrared Sauna

45 min

$45

Permanent brows

2 h

$250

DERMA Fillers

30 min

À partir de $399

Body Wrap 340 ACTIVE UP

1 h 45 min

$200

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Posh Nails Beauty and Spa

4.9

(993)

3808 North Federal Highway, Fort Lauderdale Coral Ridge Country Club, 33308, Florida

Massage Reductor + INFRARED SAUNA BLANKET BODY DETOX

50 min

À partir de $145

BROW LAMINATION

1 h

$45

Combo Princess Manicure Reg + Pedicure Reg

1 h

$40

Blow-Dry

1 h

À partir de $45

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The Shape Spa

4.9

(79)

941 4th Street, 2nd floor, Miami Beach South Beach, 33139, Florida

INFRARED SAUNA SESSION SUNLIGTHEN

40 min

$65

CHARCOAL BODY WRAP AND INFRARED SAUNA - DETOX

1 h

$200

INFRARED SAUNA DETOX *classpass only*

45 min

$100

DEEP TISSUE DRAINAGE 75 MIN

1 h 15 min

$220

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Offres

Advanced Med SPA - Deerfield Beach

5.0

(592)

44 Northeast 2nd Avenue, 44, Deerfield Beach, 33441, Florida

Infrared Sauna/ Steam & Sauna Therapy

30 min

$35

Illume Skin Treatment

1 h 30 min

$250

Wolverine blend BPC-157 10 mg / TB500 10mg

1 h

$220

Foot Reflexology Massage

30 min - 1 h

$55

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Offres

The Shape Spa (Ft. Lauderdale)

5.0

(40)

4604 Federal Highway, Fort Lauderdale North Fort Lauderdale, 33308, Florida

INFRARED SAUNA SESSION SUNLIGTHEN

40 min

$65

CHARCOAL BODY WRAP AND INFRARED SAUNA - DETOX

1 h

$200

INFRARED SAUNA DETOX *classpass only*

45 min

$100

VALENTINES sale - COUPLES MASSAGE + INFRARED SAUNA DETOX!

1 h 5 min

$299

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Oasis Healing Spa

5.0

(46)

7171 Coral Way, 102, Miami, 33155, Florida

Sauna Infrarrojo / Infrared Sauna

30 min

$30

Medicina China y Terapia Neural

1 h

$200

Revisión de Heridas

1 h

$125

GI MAP review

45 min

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Tout voir

Appelez pour réserver

LUX MedSpa Brickell
805 S Miami Ave 9th Floor, Miami, FL 33130
(305) 988-9388 (305) 988-9388 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage du corps
Sauna
Lago Mar Beach Resort & Club
1700 S Ocean Ln, Fort Lauderdale, FL 33316
(954) 523-6511 (954) 523-6511 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Cryothérapie
Sauna
Four Seasons Hotel at The Surf Club, Surfside, Florida
9011 Collins Ave, Surfside, FL 33154
(305) 381-3333 (305) 381-3333 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage du corps
Sauna
4Ever Young Anti Aging Solutions
2875 NE 191st St Suite 102, Aventura, FL 33180
(305) 425-9590 (305) 425-9590 Appelez pour réserver
Traitement d'éclaircissement de la peau
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Épilation par électrolyse
Retro Fitness
9900 Griffin Rd, Cooper City, FL 33328
(954) 434-8489 (954) 434-8489 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Flow IV Infusion Therapy
1654 Town Center Cir, Weston, FL 33326, USA
+1 954-546-3905 +1 954-546-3905 Appelez pour réserver
Photothérapie par lumière LED
The DRIPBaR
1300B SE 17th St, Fort Lauderdale, FL 33316
(954) 256-9232 (954) 256-9232 Appelez pour réserver
Photothérapie par lumière LED
One To One Fitness, Inc.
5451 N University Dr, Coral Springs, FL 33067
(954) 796-7001 (954) 796-7001 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
ISHA Beauty & Wellness Miami: Facial and Body Treatment
31 Almeria Ave, Coral Gables, FL 33134
(305) 363-5320 (305) 363-5320 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
Stretch Sesh
6850 W Atlantic Blvd, Margate, FL 33063
(954) 654-7620 (954) 654-7620 Appelez pour réserver
Blissful Energy
1899 N Congress Ave #4, Boynton Beach, FL 33426
(561) 220-2394 (561) 220-2394 Appelez pour réserver
Massage Envy
5856 S Flamingo Rd, Cooper City, FL 33330, USA
+1 954-432-1112 +1 954-432-1112 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Healthspan
848 Brickell Ave #210, Miami, FL 33131
(305) 699-3295 (305) 699-3295 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
City Cave Float & Wellness Center Flagler Village
625 E Sunrise Blvd, Fort Lauderdale, FL 33304
(754) 663-2283 (754) 663-2283 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Sauna
Cryothérapie
Cr8 Health Wellness & Aesthetics
8234 Glades Rd, Boca Raton, FL 33434
(561) 922-8418 (561) 922-8418 Appelez pour réserver
Acupuncture
The Plunge Deerfield Beach
1574 SE 3rd Ct, Deerfield Beach, FL 33441
(561) 529-9091 (561) 529-9091 Appelez pour réserver
Arch Wellness Massage and Skin Care
9050 Pines Blvd #383, Pembroke Pines, FL 33024
(754) 247-0256 (754) 247-0256 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage des pieds
BioLift Med Spa
1880 N Congress Ave Suite 330, Boynton Beach, FL 33426
(561) 509-9848 (561) 509-9848 Appelez pour réserver
Injections anti-rides
Photothérapie par lumière LED
Traitement des vergetures
Kiron Spa
300 SW 18th Terrace #201, Miami, FL 33129
(786) 483-8981 (786) 483-8981 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage du corps
Body By Yeselin – MedSpa
8461 Lake Worth Rd, Lake Worth Beach, FL 33467
(561) 431-4087 (561) 431-4087 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Centner Wellness Gables Mindfulness & Biohacking, Cold Plunge, Float Pods, IVs, PEMF. Insomnia & Pain Relief.
2970 Coral Wy, Miami, FL 33145
(844) 357-8940 (844) 357-8940 Appelez pour réserver
Zenko Spa & Massage
6232 N Federal Hwy, Fort Lauderdale, FL 33308
(954) 368-4888 (954) 368-4888 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
IV Splash
6877 SW 18th St suite h 121, Boca Raton, FL 33433
(561) 672-1438 (561) 672-1438 Appelez pour réserver
The Salt Suite
6063 SW 18th St #112, Boca Raton, FL 33433
(561) 288-0481 (561) 288-0481 Appelez pour réserver
OM Center for Wellness
7375 N State Rd 7 Suite A, Parkland, FL 33073
(754) 812-1599 (754) 812-1599 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Cryothérapie
Soins spa
Aja Spa
700 E Atlantic Blvd Suite 103, Pompano Beach, FL 33060
(954) 534-3853 (954) 534-3853 Appelez pour réserver
Épilation brésilienne
Épilation à la cire Hollywood
Épilation des jambes
Épilation du visage
Cold Plunge Florida
3460 Fairlane Farms Rd #3, Wellington, FL 33414
(561) 785-4161 (561) 785-4161 Appelez pour réserver
Reliv Again Wellness
1091 S University Dr Suite 28, Plantation, FL 33324
(954) 667-7651 (954) 667-7651 Appelez pour réserver
Photothérapie par lumière LED
The Lodge Health & Wellness
13090 SW 248th St Unit 10, Princeton, FL 33032
(786) 410-8038 (786) 410-8038 Appelez pour réserver
4Ever Young Anti-Aging Solutions
10105 Cleary Blvd, Plantation, FL 33324, United States
+1 754-666-8758 +1 754-666-8758 Appelez pour réserver
Microneedling
Épilation à la lumière pulsée (IPL)
Injections anti-rides
Raffermissement de la peau
Paradox Detox Spa
2950 W Cypress Creek Rd #306, Fort Lauderdale, FL 33309
(954) 388-9882 (954) 388-9882 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage réparateur
Massage relaxant
Massage en couple
Linda Rabah Face & BodyWorks
118 NE 1st Ave A, Hallandale Beach, FL 33009
(754) 423-1863 (754) 423-1863 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage réparateur
HOTWORX - Deerfield Beach, FL - Shoppes at Deerfield
3996 W Hillsboro Blvd, Deerfield Beach, FL 33442
(954) 419-7639 (954) 419-7639 Appelez pour réserver
The DRIPBaR - South Miami
5734 Sunset Dr 2nd Floor, South Miami, FL 33143
(305) 662-7291 (305) 662-7291 Appelez pour réserver
Photothérapie par lumière LED
The Plunge and Sauna Method
6808 SW 81st St, Miami, FL 33143
(786) 556-2914 (786) 556-2914 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Sauna
IceFrog Plunge
141 NW 20th St unit A8, Boca Raton, FL 33431
(561) 565-0767 (561) 565-0767 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Cryothérapie
Pura Vida Wellness
1264 Wynnewood Dr, West Palm Beach, FL 33417
(561) 475-8375 (561) 475-8375 Appelez pour réserver
The Cure Wellness
425 NE 22nd St Unit 202, Miami, FL 33137
(786) 725-8944 (786) 725-8944 Appelez pour réserver
Tranquil Kneads, LLC
4861 Dixie Hwy Suite 204 A, Oakland Park, FL 33334
(754) 229-9235 (754) 229-9235 Appelez pour réserver
Massage réparateur
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Very Intelligent Body Advanced Skin Care
155 Majorca Ave Suite 308, Coral Gables, FL 33134
(786) 302-9764 (786) 302-9764 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Privai Spa + Fitness at Kimpton EPIC Hotel
270 Biscayne Blvd Way Floor 16, Miami, FL 33131
(305) 404-7275 (305) 404-7275 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
5X Fitness Lounge
3350 NW 2nd Ave b22, Boca Raton, FL 33431
(561) 556-5535 (561) 556-5535 Appelez pour réserver
Float Plus
5612 S Dixie Hwy suite 102, West Palm Beach, FL 33405
(561) 603-5359 (561) 603-5359 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Oasis Iv Med Spa
6738 W Sunrise Blvd Suite 106, Plantation, FL 33313
(954) 444-1969 (954) 444-1969 Appelez pour réserver
Repulpeur de lèvres
Injections anti-rides
Comblements dermiques
Mésothérapie
Gen Spa
1500 E Hillsboro Blvd STE 209, Deerfield Beach, FL 33441
(561) 674-5215 (561) 674-5215 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Better Me Medical Spa & Wellness Center
3011 Yamato Rd a13, Boca Raton, FL 33434
(561) 759-7250 (561) 759-7250 Appelez pour réserver
Microneedling
Raffermissement de la peau
Mésothérapie
Comblements dermiques
LivLux Wellness
119 N Powerline Rd, Deerfield Beach, FL 33442
(954) 366-6455 (954) 366-6455 Appelez pour réserver
Havva Spa Cafe
4100 S Dixie Hwy, West Palm Beach, FL 33405
(561) 308-3410 (561) 308-3410 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Optimum Balance Beauty & Wellness
1600 Federal Hwy Suite 820, Pompano Beach, FL 33062
(954) 512-9105 (954) 512-9105 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Sauna
Optimal Wellness Group
200 Glades Rd #2, Boca Raton, FL 33432
(561) 929-8888 (561) 929-8888 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Ageless Body Clinic
2500 E Hallandale Beach Blvd #406, Hallandale Beach, FL 33009
(954) 990-0302 (954) 990-0302 Appelez pour réserver
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Soin capillaire
Épilation au laser
Comblements dermiques
SOAKS+SENSES Wellness Club + Soakhouse
1041 NE 45th St, Oakland Park, FL 33334
(954) 900-3497 (954) 900-3497 Appelez pour réserver
Botanical Bodyworks
10191 W Sunrise Blvd, Plantation, FL 33322
(954) 516-6430 (954) 516-6430 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Sauna
LIV Body & Beauty
790 NW 107th Ave Suite 306, Miami, FL 33172
(786) 502-5599 (786) 502-5599 Appelez pour réserver
Aspire Total Wellness
429 N Federal Hwy, Pompano Beach, FL 33062, United States
+1 954-247-1095 +1 954-247-1095 Appelez pour réserver
Glow Refinery
1940 Harrison St suite 204-2, Hollywood, FL 33020
(305) 450-6104 (305) 450-6104 Appelez pour réserver
Raffermissement de la peau
Traitement d'éclaircissement de la peau
Miami Vibes Spa
405 S Federal Hwy, Dania Beach, FL 33004
(954) 226-3345 (954) 226-3345 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Sauna
Armony Body Spa
4452 Weston Rd, Davie, FL 33331
(786) 612-1261 (786) 612-1261 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage du corps
Sauna
Heidy Spa
11336 W State Rd 84 suite 27, Davie, FL 33325
(954) 310-7368 (954) 310-7368 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Soins spa
RE UP INFUSIONS
7271 N State Rd 7 Suite B4, Parkland, FL 33073
(786) 988-7387 (786) 988-7387 Appelez pour réserver
Serenity & Beyond Body Contouring & Lymphatic Drainage
8862 W Atlantic Ave Building C5 Studio 103, Delray Beach, FL 33446
(561) 819-8786 (561) 819-8786 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage relaxant
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Skin&Body SPAce
833 SE 9th St, Deerfield Beach, FL 33441
(954) 203-8337 (954) 203-8337 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
Sauna
Relax Restore Replenish with Randi
3532 N Ocean Blvd, Fort Lauderdale, FL 33308
(305) 467-3024 (305) 467-3024 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Enveloppement corporel
Esthetic Fit
18800 NE 29th Ave Suite 7, Aventura, FL 33180
(786) 616-7991 (786) 616-7991 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Traitement d'éclaircissement de la peau
Microneedling
Injections anti-rides
Elina Organics Holistic Clinical Spa
1800 N Federal Hwy Suite 109, Pompano Beach, FL 33062
(954) 242-9544 (954) 242-9544 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage du corps
SKINS BEAUTY SPA, LLC
10580 NW 27th St Suite F103, Doral, FL 33172
(786) 521-2646 (786) 521-2646 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna
Prana Relax Spa
5130 N Federal Hwy #7, Fort Lauderdale, FL 33308
(954) 317-8798 (954) 317-8798 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage du corps
West Boca Spa
9844 Sandalfoot Blvd, Boca Raton, FL 33428
(561) 409-2318 (561) 409-2318 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
Enveloppement corporel
The Spa at St. Regis Bal Harbour
9703 Collins Ave, Bal Harbour, FL 33154
(305) 993-0600 (305) 993-0600 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
EDGE by ELIXR Wellness Brickell - Miami
175 SW 7th St STE 1102, Miami, FL 33130
(786) 323-7099 (786) 323-7099 Appelez pour réserver
Laconico spa
15805 Biscayne Blvd # 102, North Miami Beach, FL 33160
(747) 333-1979 (747) 333-1979 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Bodytantrums
300 SW 145th Terrace suite #120, Pembroke Pines, FL 33027
(954) 999-4752 (954) 999-4752 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Shirley Daza Aesthetic Center
2500 NW 79th Ave suite 262, Doral, FL 33122
(786) 915-9501 (786) 915-9501 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage du corps
Enveloppement corporel
RESTORATIVE SPORTS RECOVERY & WELLNESS CENTER
2530 NE 15th Ave, Wilton Manors, FL 33305
(954) 304-4752 (954) 304-4752 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Immerse Recovery Center
16357 NW 57th Ave, Miami Gardens, FL 33014
(305) 621-1170 (305) 621-1170 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Divina MedSpa
328 Crandon Blvd 2nd floor Suite 227, Key Biscayne, FL 33149
(305) 812-4050 (305) 812-4050 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Cryothérapie
BRC Mind and Body Wellness Spa
7900 SW 57th Ave Ste 24, South Miami, FL 33143
(786) 383-2779 (786) 383-2779 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aglaia spa
901 E Sample Rd, Pompano Beach, FL 33064
(561) 523-5794 (561) 523-5794 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Deerfield Health and Wellness Center
100 S Military Trail #18, Deerfield Beach, FL 33442
(954) 570-4080 (954) 570-4080 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Acupuncture
Sunsea Spa
8600 W State Rd 84 STE C, Davie, FL 33324
(754) 736-3674 (754) 736-3674 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Cryothérapie
TransforMed Spa and Wellness Center
in SalonZ, 20423 FL-7 Suite 28, Boca Raton, FL 33498
(561) 617-4650 (561) 617-4650 Appelez pour réserver
Beach Club Spa and Fitness (residents only)
1850 S Ocean Dr, Hallandale Beach, FL 33009
(954) 883-3838 ext. 5 (954) 883-3838 ext. 5 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Soins spa
Sauna
Contour Spa Fort Lauderdale
1481 SE 17th St Loft No. 5, Fort Lauderdale, FL 33316
(954) 419-3888 (954) 419-3888 Appelez pour réserver
Wellnessa Spa
1825 NE 24th St, Lighthouse Point, FL 33064
(954) 789-7156 (954) 789-7156 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage du corps
Soins spa
Be Env Wellness and Aesthetics
16652 Sheridan St, Southwest Ranches, FL 33331
(954) 887-3368 (954) 887-3368 Appelez pour réserver
Injections anti-rides
Photothérapie par lumière LED
Microneedling
Mésothérapie
ReFlow Cold Plunge and Sauna Therapy
3901 NE 5th Terrace Unit #1, Oakland Park, FL 33334
(954) 228-4812 (954) 228-4812 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Bal Harbour Wellness
1801 NE 123rd St STE 409, North Miami, FL 33181
(786) 706-4800 (786) 706-4800 Appelez pour réserver
Mésothérapie
Soin capillaire
Injections anti-rides
Microneedling
Artisan Skin Bar
1250 E Hallandale Beach Blvd unit1000, Hallandale Beach, FL 33009
(561) 917-0531 (561) 917-0531 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Peeling chimique
Health & Light Institute
1441 Plunkett St, Hollywood, FL 33020
(754) 273-5510 (754) 273-5510 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Nu Look Spa & Sauna
403 S Federal Hwy, Pompano Beach, FL 33062
(954) 941-4445 (954) 941-4445 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Gommage du corps
Soins spa
OutLive Labs
1142 Old Okeechobee Rd #11, West Palm Beach, FL 33401
(619) 701-0079 (619) 701-0079 Appelez pour réserver
Beautiful N Body Spa
13055 W Sunrise Blvd Suite 107, Sunrise, FL 33323
(786) 577-8184 (786) 577-8184 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Sauna
Soins spa
Quayside Health Spa
Miami Shores, FL 33138
(305) 895-7100 ext. 130 (305) 895-7100 ext. 130 Appelez pour réserver
Healing & Prevention
1000 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale Beach, FL 33009
(954) 890-1000 (954) 890-1000 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Nuvo Body Mobile Spa
8249 W Sunrise Blvd Suite #13, Plantation, FL 33322
(844) 469-6886 (844) 469-6886 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
THE DETOX ROOM
1725 Main St suite 203, Weston, FL 33326
(786) 819-5562 (786) 819-5562 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Goddess Beauty Temple
5400 W Sample Rd STE 19, Margate, FL 33073
(954) 901-5049 (954) 901-5049 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Contour Spa Coral Gables
2 Aragon Ave suite 15, Coral Gables, FL 33134
(786) 648-8138 (786) 648-8138 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage du corps
Sauna
Enveloppement corporel
Sun Massage
1902 E Oakland Park Blvd, Oakland Park, FL 33306
(954) 999-0215 (954) 999-0215 Appelez pour réserver
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PRECISE TOUCH SPA
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Réflexologie
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Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Miami

4.0

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FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre $35 et $200 dans Miami.

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